פרק 165: איך להיות חכמים יותר? (ספוילר: לא מה שחשבתם..) שיחה עם פרופ, נאוה לויט בן נון, חוקרת מוח
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזינו לפרק המלא
אנחנו עוזרים למצוא את הפרק, ההאזנה המלאה נמצאת אצל היוצרים, בפלטפורמה שלהם.
/ הפרק במספרים
| פורסם | 11 בפברואר 2026 |
|---|---|
| אורך | 58 דק׳ |
| הנושא המרכזי | חוכמה, מוח וגמישות תודעתית |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
על מה הפרק?
חוכמה היא היכולת להשתחרר מדפוסים מקבעים, לשאת אי־ודאות, לראות כמה נקודות מבט ולפעול מתוך אכפתיות לרקמה האנושית המשותפת.
פרופ׳ נאוה לויט בן נון מבחינה בין מידע, ידע ואינטליגנציה לבין wisdom, שאותה היא מתארת כיכולת להתקרב למציאות בגמישות ולא להילכד בתעתועי התודעה. המוח מנבא סכנות ומסנן מידע, אך סטרס ודפוסים שנוצרו בעקבות פחדים עלולים לצמצם את הקשב ולגרום לנו לפספס מידע חשוב. טיפוח חוכמה דורש אקולוגיה של תרגולים, ובהם מיינדפולנס, חשיבה סוקרטית, מטה־קוגניציה, עבודה עם רגשות, מעבר בין נקודות מבט וחיבור לאחרים.
אי־ודאות אינה רק תקלה בתחזיות של המוח: תרגול של קבלה ואף של מחשבה על המוות יכול להכניס אותה אל תוך מערכת הניבוי, ובכך להרחיב את היכולת להתמודד עם המציאות.
/ תובנות מרכזיות
- הבדל בין מידע, ידע ו־wisdom ניכר בשאלה לאן פונים כדי לקבל כל אחד מהם, כאשר wisdom אינה שקולה לאינטליגנציה או להישגים אקדמיים.
- המוח פועל כמכונת ניבויים שמנסה גם לזהות סכנות וגם להחליט מה חשוב בתוך שפע המידע.
- היוריסטיקות ודפוסים עוזרים לעשות סדר במציאות, אך כשהם נעשים נוקשים הם כולאים את התודעה בלופים ומצמצמים את הקשב.
- חוכמה מחברת בין גמישות קוגניטיבית, עבודה עם רגשות, יכולת לראות את גבולות הידיעה ואיכויות פרו־חברתיות כמו חמלה.
- ראיית המציאות מכמה נקודות מבט אינה מספיקה לבדה, משום שאפשר להשתמש בה גם למניפולציה; חוכמה כוללת גם ממד אתי ודאגה לטובת הכלל.
איך אפשר להגדיל את היכולת האנושית להשתחרר מדפוסים מקבעים, לשאת אי־ודאות ולראות את המציאות מכמה נקודות מבט?
- 1לתרגל מיינדפולנס כדי לזהות את הדפוסים והתעתועים שבתוכם התודעה נלכדת.
- 2לעצור ולשאול מרגע לרגע מה באמת חשוב, ואז להעביר את הקשב למידע רלוונטי נוסף.
- 3לבחון מצב מכמה נקודות מבט ולתרגל גם זום אין וגם זום אאוט כדי לראות קשרים והשפעות הדדיות.
- 4להשתמש בחשיבה סוקרטית ולשאול שאלות שמבהירות מה יודעים ומה עדיין לא יודעים.
- 5להקשיב לאדם שחושב אחרת ולבדוק איזה מידע נוסף מתגלה במפגש נוכח ולא מתגונן.
ניתוח מאת מערכת פודקאסט·ישראל, מבוסס תמלול אוטומטי של הפרק. על המתודולוגיה והמגבלות
שאל את הפרק (Chat with Episode)
קבל תשובות מיידיות מתוך תמלול וניתוח ה-AI
שאלות מומלצות בלחיצה אחת:
/ שאלות נפוצות על הפרק
- איך הכלב התלת-רגלי בלנקו משמש את פרופ' נאוה לויט בן נון בשיעור הראשון על חקר המוח?
- בסרטון הראשון של הקורס היא מספרת שהרגישה בבוקר משהו נוגע בה, ועלתה לה תמונה של ג'וק שראתה יום קודם, אבל כשפקחה את העיניים ראתה את בלנקו עם החוטם שלו קרוב. הסיפור ממחיש לסטודנטים של שנה א' בפסיכולוגיה איך המוח בונה תמונה של המציאות, לפעמים מוטעית, על סמך הנחות ופרדיקציות מהניסיון הקודם.
- מה למדה נאוה לויט בן נון מהדרך שבה בלנקו התמודד עם קטיעת הרגל?
- בלנקו, כלב ספורטיבי שאיבד רגל בתאונה לפני כשש או שבע שנים, הבין תוך פחות מ-24 שעות מה קורה והתחיל להסתדר, ומהר מאוד חזר להיות כלב שמח. לדבריה ההבדל בינו לבינינו הוא שאין לו את המערכת המוחית שעסוקה במחשבות על העבר ועל העתיד, ולכן הוא חי ברגע.
- אילו שלוש שאלות שואלת פרופ' לויט בן נון את הסטודנטים שלה כדי להבחין בין information, knowledge ו-wisdom?
- בהשראת חוקר מקנדה היא שואלת לאן הם הולכים כדי לקבל מידע, לאן הם הולכים לידע, ולבסוף לאן הם הולכים ל-wisdom. מידע הוא למשל מתי הרכבת יוצאת מנתניה, ידע הוא תחומי דעת, ואת wisdom היא משאירה באנגלית כי בעברית זה לא בדיוק חוכמה ולא בדיוק תבונה.
- את מי מציינים הסטודנטים כדמויות של wisdom בחייהם, והאם הם מוצאים כאלה בין המנהיגים והפרופסורים?
- לפי הסקר הלא-פורמלי שהיא עורכת בכיתות, רוב הסטודנטים עונים «סבתא, אמא», ומעטים מזכירים דמות רוחנית או ספרות רוחנית. כששאלה אם המנהיגים הנוכחיים או המדענים והפרופסורים באוניברסיטה שייכים לקבוצת ה-wisdom, התשובה הייתה כמעט באופן מוחלט לא.
- למה טוענת נאוה לויט בן נון שהאקדמיה והחברה צריכות להתחיל למדוד wisdom ולא רק IQ?
- לדבריה אנחנו עסוקים בבניית יכולות של ידע ומידע ומודדים אנשים לפי אינטליגנציה ו-IQ, בעוד ש-wisdom הוא המימד החסר כדי שנוכל כחברה וכאנושות להתמודד עם העולם במצבו הנוכחי. היא מוסיפה שההתמקצעות במדע אפשרה התקדמות, אבל במחיר של היכולת לעשות אינטגרציה ולראות קשר בין דברים.
מתיאור הפרק
כשפרופ' נאוה לויט בן נון נכנסת לכיתה בתחילת שנת לימודים היא אוהבת לשאול את הסטודנטים שלה שלוש שאלות - הראשונה: לאן הם הולכים כשהם מחפשים מידע? (information) השניה- לאן הם הולכים כשהם מחפשים ידע (knowledge) והשלישית - לאן הם פונים כשהם מחפשים אדם חכם. ובנוסח אחר - מיהן הדמויות החכמות בעולמם? התשובה לשתי השאלות הראשונות נשלפת תמיד בקלות (והיא כנראה תשובה זהה בעידן הנוכחי, הם הולכים לג'מיני..) עם התשובה השלישית הסטודנטים מהססים, ואחרי מחשבה, רבים מהם יצביעו על סבתא או סבא, הורה, מנטור או "מבוגר אחראי" ומנוסה אחר בעולמם. זו חוכמה מסוג אחר שאותה אנחנו מחפשים. בשפה המדעית קוראים לסוג החוכמה הזה - wi
איך נוצר העמוד הזה
174 פרקים של להנות מהדרך: שיחות על החיים ועל איך לחיות אותם = 174 מאמרים שגוגל מדרג
את התקציר והניתוח בעמוד הזה הפקנו אוטומטית מתוך האודיו של הפרק, בלי שאיש כתב מילה. זה בדיוק מה ש-AuthorityRank עושה לארכיון שלם: כל פרק הופך למאמר עברי איכותי שמדורג בגוגל ומצוטט על ידי ChatGPT ו-Perplexity, ומתפרסם אוטומטית במגזין משלכם.
הארכיון שלכם הוא אודיו מת שמנועי החיפוש לא מוצאים. אנחנו הופכים אותו לנכס שמביא תנועה כל חודש.