פרק 166: מהי הנפש ? ואיך להבין אותה? שיחה אופטימית עם הפסיכיאטר פרופסור שלמה מנדלוביץ', מנהל המרכז לבריאות הנפש שלוותה
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
/ הפרק במספרים
| פורסם | 26 בפברואר 2026 |
|---|---|
| אורך | 1 שע׳ 7 דק׳ (ארוך ב-23% מהממוצע בתוכנית) |
| הנושא המרכזי | הבנת הנפש |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
על מה הפרק?
הנפש מתגלה דרך הקשרים עם אחרים.
בשיחה עם פרופ' שלמה מנדלוביץ', נדונה השאלה מהי הנפש וכיצד היא מתגלה. מנדלוביץ' מציע מודל של חמישה מימדים לנפש, הממחיש את הקשרים בין פעולה, מחשבה, רגש, חוויה והוויה. הוא מדגיש את החשיבות של הקשרים עם אחרים בהבנת הנפש.
הנפש לא מתגלה מתוך עצמה, אלא דורשת נוכחות של זולת משמעותי כדי להבין את עצמה.
/ תובנות מרכזיות
- הנפש מורכבת מחמישה מימדים: פעולה, מחשבה, רגש, חוויה והוויה.
- הקשרים עם אחרים חיוניים להבנת הנפש.
- צמיחה פוסט-טראומטית אפשרית גם במצבים קשים.
- הנפש מתגלה דרך חוויות של התמסרות והכרח.
- החופש להתמסר הוא חופש פנימי חשוב.
מה קורה למצב הנפש הלאומי שלנו?
- 1לזהות את המימדים השונים של הנפש שלך.
- 2לפתח קשרים משמעותיים עם אחרים.
- 3לחקור את חוויות העבר שלך כדי להבין את עצמך טוב יותר.
- 4למצוא דרכים להתמסר למטרות ולכיוונים בחיים.
- 5לתרגל הכרת תודה על החופש שיש לך.
ניתוח מאת מערכת פודקאסט·ישראל, מבוסס תמלול אוטומטי של הפרק. על המתודולוגיה והמגבלות
מתיאור הפרק
מהי הנפש? מאז ומעולם התחבטו בני אדם בשאלה הזו. הדתות הגדולות, הפילוסופים, סופרים, משוררים, מאוהבים למיניהם - כולם ניסו להסביר מהי אותה ישות חמקמקה שאנחנו מייחסים לה כל כך הרבה מצבים. הרי אנחנו מכירים את סערת הנפש וגם שלוות הנפש, יש לנו עוגמות נפשיות לרוב ופה ושם גם איזו התרוממות נפש, ולפעמים נקעה נפשנו. בקיצור - היא שם, הנפש הזו, היישות הזו שאנחנו יודעים להצמיד לה כל כך הרבה תיאורים ובכל זאת, להגדיר מהי? זה מסובך. אז היום נעסוק גם אנחנו בניסיון המאתגר הזה. האורח שלי לשיחה, הוא הפסיכיאטר פרופסור שלמה מנדלוביץ', הוא מנהל את המרכז לבריאות הנפש "שלוותה", מרצה בכיר בפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל אבי
/ עוד פרקים על בריאות הנפש
- תרגעופרק מעלף עם קווין רובין | תרגעו, פרק 91קווין רובין מספר על הדרך מיוטיובר בווילה למנחה בפריים-טיים, ועל המחיר של עבודה קשה, חשיפה ויחסים קרובים.
- תרגעופרק כאוטי עם יוחנן טווינה | תרגעו, פרק 77יוחנן טווינה משתף על חוויותיו והאישיות שלו.
- תרבות יום א' - הפודקאסט של גלריה"פיצה, בירה וחרם תרבותי": פסטיבל ירושלים מנסה להמציא את עצמו מחדש | פרק 377בתערוכה במוזיאון תל אביב מוצגת אומנות חזיונית בעקבות טראומות מלחמת העולם השנייה.
- תזונה-מושכלתעל חיבור לאדמה וגינות מאכל - אייל אנגלמאיראייל אנגל מאייר, מומחה לגינות מאכל, מסביר למה החיבור לאדמה הוא צורך בסיסי שדורש מאיתנו ללמוד מחדש איך לגדל את המזון שלנו.
/ נושאים קשורים
איך נוצר העמוד הזה
174 פרקים של להנות מהדרך: שיחות על החיים ועל איך לחיות אותם = 174 מאמרים שגוגל מדרג
את התקציר והניתוח בעמוד הזה הפקנו אוטומטית מתוך האודיו של הפרק, בלי שאיש כתב מילה. זה בדיוק מה ש-AuthorityRank עושה לארכיון שלם: כל פרק הופך למאמר עברי איכותי שמדורג בגוגל ומצוטט על ידי ChatGPT ו-Perplexity, ומתפרסם אוטומטית במגזין משלכם.
הארכיון שלכם הוא אודיו מת שמנועי החיפוש לא מוצאים. אנחנו הופכים אותו לנכס שמביא תנועה כל חודש.