פסיכולוגיה
חופש מחרדות
ניתאי וייס
72 פרקים
על התוכנית
הערוץ פודקאסט "חופש מחרדות" מיועד לעזור לאנשים שחווים לחץ, חרדות וחוסר ביטחון עצמי להרגיש טוב יותר במהירות דרך הנגשת כלים פרקטים שירגיעו את מערכת העצבים ויעזרו להתגבר על לחץ וחרדות לכל החיים כל שבוע בימי ראשון יוצא פרק חדש. לא צריך להתמודד עם מה שאתם חוויים לבד הצטרפו אליי לזמן מרגיע, מעשיר, מעורר השראה ותתחילו את המסע שלכם לרוגע ואיזון עוד היום יכולים למצוא מדיטציות, מידע על לחץ, חרדות, חיים מאוזנים ועוד הרבה באתר www.nitayweiss.com
מה זה חופש מחרדות?
חופש מחרדות הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית פסיכולוגיה מאת ניתאי וייס. בארכיון 72 פרקים, פרק חדש בערך פעם בשבועיים, אורך פרק ממוצע כ-29 דקות.
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
|---|---|
| פרקים בארכיון | 72 |
| תדירות (מהפרקים האחרונים) | פרק חדש בערך פעם בשבועיים |
| אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים) | כ-29 דקות |
| הפרק האחרון | 14 ביולי 2026 |
עודכן:
הפרק האחרון14 ביולי 2026
פרק 63: איך להפסיק לדאוג כל היום?
פרקים אחרונים
פרק 63: איך להפסיק לדאוג כל היום?
14 ביולי 202622 דק׳פרק 57: הריפוי העמוק שלי
17 בפברואר 202620 דק׳פרק 56: המחיר של הפרעות קשב לא מאובחנות עם עידן אפלמן
10 בפברואר 20261 שע׳ 11 דק׳פרק 55: הסיבה האמיתית שאתה מפחד מדחייה עם איתי עוזרי
14 בדצמבר 202559 דק׳פרק 62: הפחד לאבד שליטה
30 ביוני 202620 דק׳פרק 61: חרדה בתפקוד גבוה
13 ביוני 202620 דק׳תרגול של הרפיית שרירים הדרגתית ללחץ וחרדה
13 במאי 202613 דק׳פרק 60: הקסם של הסטרס החיובי (הורמזיס)
5 במאי 202617 דק׳פרק 59: 4 מאכלים להורדת קורטיזול
16 באפריל 202623 דק׳פרק 58: כדורים פסיכיאטרים
1 במרץ 202619 דק׳
פודקאסטים דומים
מקור להשראה: רעיון גדול באריזה קטנה
Beit Avi Chai
פסיכולוגיה489 פרקים
בית הספר לקארמה טובה
עו״ד רות דיין וולפנר
פסיכולוגיה442 פרקים
הפודקאסט של שחר כהן
שחר כהן
פסיכולוגיה375 פרקים
עושים שינוי - שיחות עם אנשים שממציאים את עצמם בכל פעם מחדש
ערן שטרן | Wedo Podcast
פסיכולוגיה305 פרקים
שיט של אחרים
otherpeople
פסיכולוגיה302 פרקים
שיחות בגן עדן
103fm
פסיכולוגיה298 פרקים