פרק 7- איך להשתחרר מדפוס הריצוי
23 ביוני 20262245
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 23 ביוני 2026 |
|---|---|
| אורך | 37 דק׳ |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
על הפרק
דע את עצמך - פרק 7: איך להשתחרר מדפוס הריצוי בפרק הזה אירחתי שוב את אילה ילם, פסיכותרפיסטית יהודית אינטגרטיבית .והעמקנו באחד הדפוסים המעכבים והמשפיעים ביותר על החיים שלנו דפוס הריצוי דיברנו על מה גורם לנו להפוך לאנשים מרצים, איך מתוך הפחד להידחות, להינטש או לא להיות אהובים .אנחנו לומדים להתרחק מהרצונות שלנו ולהתחיל למלא את הרצונות והצרכים של האחר דיברנו על המחירים בלשחרר את הדפוס הזה בתחושת הריקנות, הבלבול, והניתוק מעצמנו שנוצרים כשאנחנו עסוקים בלרצות את כולם חוץ מאת עצמנו העמקנו גם בהבדל בין נתינה אמיתית לבין ריצוי, על הכיווץ הפנימי והגופני שמופיע כשאנחנו פועלים בניגוד לעצמנו .ועל התקיעות שנו