דבש מעוקץ | זוגיות ויחסים בגישת שפר
Dvash MeOketz23 פרקים
על התוכנית
מוזמנים ומוזמנות להכיר גישה חדשה-ישנה לזוגיות, שכולה הגיון בריא. רות רחמים ואוריה ליבוביץ-שמריה הן יועצות זוגיות, קולגות וחברות, שרבות עם בני הזוג שלהן, משלימות, לומדות יחד, ומביאות פתרונות אמיתיים מהחיים ומהקליניקה. האזנת ורצית לדבר איתנו? אנחנו בווטסאפ: רות: http://wa.me/972525988181 אוריה: http://wa.me/972524269244 אפשר גם במייל: dvash.meo@gmail.com מה זה גישת שפר? https://merkaz-shefer.org דבש מעוקץ ביוטיוב: https://youtube.com/@dvashmeoketz3131 מגישות: רות רחמים ואוריה ליבוביץ-שמריה תמונה: אבישג איצקוביץ עריכה: איריס רוזנברג לעילוי נשמת שמחה בת מזל
מה זה דבש מעוקץ | זוגיות ויחסים בגישת שפר?
דבש מעוקץ | זוגיות ויחסים בגישת שפר הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית פסיכולוגיה מאת Dvash MeOketz. פודקאסט המציע מבט רענן על יחסי הורים-ילדים כמרחב העבודה העמוק ביותר להשתחררות מהאגו ופיתוח אישיות בוגרת וחופשית. בארכיון 23 פרקים, פרק חדש בערך פעם בשבועיים, אורך פרק ממוצע כ-26 דקות.
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
|---|---|
| פרקים בארכיון | 23 |
| תדירות (מהפרקים האחרונים) | פרק חדש בערך פעם בשבועיים |
| אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים) | כ-26 דקות |
| הפרק האחרון | 25 במרץ 2026 |
| פרקים עם ניתוח עומק | 7 |
עודכן:
"לא ההורים הם הבעיה - הם הפתרון"
זה העיקרון שפותח את הפודקאסט בגישת בילה שפר: הקושי מול ההורים הוא סדנת צמיחה אישית, חינמית ומדויקת להפליא. שתי המנחות לוקחות סדרת טלוויזיה שבה ילדים מאשימים את הוריהם, ומראות איך השיפוטיות - גם זו שנשמרת בבטן - מוציאה את הילד ממקומו הטבעי.
פרק אחד שואל אם מודל זוגי טוב בבית ההורים הוא תנאי לזוגיות טובה; אחר עוסק בשאלה איך בכלל מגדלים ילדים שמכבדים, והתשובה: לא דרך הרצאות, אלא דרך המיקום שההורה עצמו תופס מול הוריו.
מי שמרגיש שהדינמיקה מבית מנהלת אותו יקבל כאן עבודה פנימית על האגו, לא רשימת טיפים.
פודקאסט המציע מבט רענן על יחסי הורים-ילדים כמרחב העבודה העמוק ביותר להשתחררות מהאגו ופיתוח אישיות בוגרת וחופשית.
המנחה
שתי מנחות המציגות את גישת בילה שפר בטון אנליטי, אמפתי ומעשי. הן משתמשות בסיפורים אישיים ומקרי בוחן כדי לנתח דינמיקות נפשיות ומערכות יחסים, מתוך כוונה ללמד צמיחה אישית.
הסגנון
תוכנית המשלבת ניתוח פסיכולוגי עם כלים פרקטיים לחיים. הטון מכבד ומעורר מחשבה, והמבנה מתמקד בפירוק קונפליקטים יומיומיים דרך זווית ראייה שמשנה את עמדת המאזין.
תובנות הזהב מהארכיון
- הקושי מול ההורים הוא סדנת צמיחה אישית חינמית ומדויקת להפליא לצרכי המאזין.
- עבודת כיבוד הורים אינה תלויה בהתנהגות ההורים אלא בעמדה הנפשית הפנימית שלנו.
- האגו הוא המכשול העיקרי לקרבה, וויתור עליו הוא המפתח לזוגיות ולחיים מאוזנים.
- שיפוטיות כלפי ההורים מוציאה את הילד ממקומו הטבעי ומעכבת את התפתחותו.
התוכנית מתאימה לאנשים המחפשים להשתחרר מדפוסים משפחתיים מגבילים ולבנות מערכות יחסים בוגרות ומכבדות, ומעניקה למאזין כלים לעבודה נפשית פנימית מול אתגרי החיים.
השאלות הבולטות בארכיון
איך אני מקבלת מההורים את מה שאני צריכה לקבל מהם כשהם כבר לא במצב - חולים או מזדקנים? התשובה המפתיעה: אינך צריך לקבל מהם דבר; עצם ההתנהלות שלך מולם היא שבונה אותך.
האם האנשים שמרגישים שהוריהם 'לא ידעו לתת להם' סובלים בעצם מחוסר יכולת לקבל, ואם כן, איך שוברים את הדפוס הזה?
האם מודל זוגי חיובי בבית ההורים הוא תנאי הכרחי לזוגיות טובה אצלי?
איך אני מגדלת ילדים שמכבדים את ההורים שלהם?
כיצד העמדה הנפשית של מלמטה בכיבוד הורים מביאה אותי למצוא ולשמור על זוגיות טובה?
איזה משפט הורים אומרים לכם שוב ושוב, ומה הוא מנסה ללמד אתכם על המקומות שבהם אתם תלויים באגו?
איך אני לא מאבדת את עצמי בתוך ההתאמה להורים, ובסוף מקבלת את מה שאני צריכה ורוצה?
7 פרקים = 7 מאמרים אפשריים. כל פרק בארכיון יכול להפוך למאמר עברי SEO/GEO שמדורג בגוגל ומצוטט במנועי AI.
פרקים עם ניתוח מלא
במקום לראות בהורים את שורש הבעיה, הפרק מציע להפוך אותם לפתרון - כיבוד הורים כסדנת התפתחות אישית מותאמת אישית שמתקנת את החולשות שלנו בחיים.
בפרק הזה, הפותח את העונה השנייה של 'דבש מעוקץ', שתי המנחות מציגות באמצעות דוגמאות אמיתיות את עיקרון הגישה של בילה שפר: לא ההורים הם הבעיה אלא הפתרון, וכל קושי במציאות מבקש מאיתנו לפתח יכולת מסוימת. הן מנתחות סדרת טלוויזיה ('משפחה') שבה ילדים מאשימים ומתלוננים על הוריהם, וסיפור על נערה חרדית שחשה ש'זרקו אותה מהבית' כשבעצם היא זו שבחרה לעזוב כי לא רצתה להתאים את עצמה. דרך מקרים נוספים - אישה שמתקשה לקבל אהבה מחשש להיות 'בחוב', והורים מזדקנים או חולים - הן מראות שהעבודה האמיתית היא בעמדה הנפשית שלנו מולם, לא במה שההורים נותנים או לא נותנים. הפרק מיועד למי שמתמודד עם מתח מול הורים ומחפש דרך מכבדת ופחות מאבקית לצמוח דרך מערכת היחסים הזו.
- כל בעיה בחיים, לאו דווקא מול ההורים, היא בקשה של המציאות לפתח יכולת מסוימת - והמקום הטוב ביותר לתרגל זאת הוא דווקא אצל ההורים.
- אפשר לבחור דרך חיים אחרת משל ההורים ועדיין לכבד; ההבדל הוא בין 'זכותי בבית שלי' הנכנס למאבק לבין כבוד שאינו תלוי במעשים. גם בלי מילים, עמדה של זלזול ('אתם פרימיטיביים ונוקשים') משדרת חוסר כבוד.
- כיבוד הורים הוא סדנת התפתחות מותאמת אישית, חינמית וביתית - כל ילד פוגש את הצד בהוריו שמדויק בדיוק לעבודה האישית שלו, מה שאף סדנה כללית או טיפול לא יכולים לתת.
- מי שמתקשה לקבל אהבה מתוך פחד מ'חוב' מתמשך, יכול לתרגל אצל ההורים את הקבלה הטהורה - שם החוב לעולם אינו ניתן להחזרה, ולכן זה המקום המושלם ללמוד להיות קטן וזקוק בלי להרגיש נחות.
- גם כשההורים מזדקנים, חולים או תלויים בנו, העבודה היא בעמדה הנפשית - לפעול 'מלמטה' כתלמיד המשמש את רבו ומסייע, ולא 'מלמעלה' כמי שמנהל ומטפל בילד.
איך אני מקבלת מההורים את מה שאני צריכה לקבל מהם כשהם כבר לא במצב - חולים או מזדקנים? התשובה המפתיעה: אינך צריך לקבל מהם דבר; עצם ההתנהלות שלך מולם היא שבונה אותך.
סוכם מתוך תמלול הפרק בעזרת AI. איך זה נעשה
רות רחמים ואוריה ליבוביץ-שמריה מחברות בין כיבוד הורים, המודל הזוגי של בית ההורים והאגו בזוגיות - גישת שפר במבט מעשי ולא מתחנף.
- שיפוטיות כלפי הזוגיות של ההורים, גם כשהיא "נשמרת בבטן", מוציאה את הילד ממקומו הטבעי ומעמידה אותו מעליהם.
- אי אפשר "לגרום" לילדים לכבד הורים; הערך עובר דרך איך שאתה עצמך נושא עיניים להורים שלך, בלי הרצאות.
- המכשול המרכזי בזוגיות הוא האגו - הציפייה שבן הזוג ימלא מיד את החסכים הרגשיים שלנו.
- עבודת כיבוד הורים מתרגלת ויתור על הצורך להיות תמיד במרכז, וזה בדיוק מה שמשחרר את הזוגיות.
"איך אני מגדלת ילדים שמכבדים את ההורים שלהם?" - זו אחת השאלות שרות רחמים ואוריה ליבוביץ-שמריה מתעקשות להפוך על פניה. התשובה שלהן לא נעימה: אי אפשר לגרום לזה. כיבוד לא נבנה מהרצאות, הוא נקלט מהבית כשההורה עצמו נושא עיניים אל הוריו בטבעיות.
השתיים, יועצות זוגיות וחברות, עובדות בגישת שפר ומחזיקות בהנחה שנשמעת כמעט הפוכה לאינטואיציה: דרך היחס להורים נפתר הרבה ממה שתקוע בזוגיות. באחד הפרקים הן מראות איך אפילו שיפוטיות שנשמרת "בבטן" כלפי הדינמיקה של ההורים מוציאה את הילד ממקומו - הוא מוצב מעליהם, וזה לא מקומו.
הפרק על האגו הוא אולי החד ביותר. הטענה: התחושה של "לבד בתוך זוגיות" באה לעיתים קרובות מהציפייה שבן הזוג ימלא מיד כל חסך רגשי. כאן נכנס הקישור המפתיע - עבודת כיבוד הורים, שמלמדת ויתור על הצורך להיות במרכז, היא בדיוק האימון לזוגיות בוגרת יותר.
זו לא עצה זוגית כללית. זו גישה עם עמוד שדרה, שמערבבת ידע מהקליניקה עם דברים פשוטים מהחיים, ומדברת בכנות גם על המקומות שבהם נוח לנו להאשים את בן הזוג במקום להסתכל פנימה.
נכתב בעזרת AI על בסיס תיאור הפודקאסט. איך זה נעשה
עונה 2 | פרק 12 | ההורים הם בעיה או הפתרון?
אמ;לקסיכום הפרק ב-AIפרק הסיום של העונה השנייה בגישת שפר, שמסכם ומביא דוגמאות למקומות שנראים הכי בעייתיים ביחס להורים - ומראה איך דווקא שם טמון הפתרון. מתאים למי שמתעניין בקשר בין משפחת המוצא לזוגיות.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴
פרק סיום העונה: דווקא במקומות הכי בעייתיים עם ההורים טמון הפתרון לזוגיות.
- המקומות הכי בעייתיים מול ההורים הם בדיוק אלה שמסתירים את הפתרון.
פרקים אחרונים
עונה 2 | פרק 12 | ההורים הם בעיה או הפתרון?
25 במרץ 202630 דק׳אמ;לקסיכום הפרק
פרק הסיום של העונה השנייה בגישת שפר, שמסכם ומביא דוגמאות למקומות שנראים הכי בעייתיים ביחס להורים - ומראה איך דווקא שם טמון הפתרון. מתאים למי שמתעניין בקשר בין משפחת המוצא לזוגיות.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- המקומות הכי בעייתיים מול ההורים הם בדיוק אלה שמסתירים את הפתרון.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
פרק הסיום של העונה השנייה בגישת שפר, שמסכם ומביא דוגמאות למקומות שנראים הכי בעייתיים ביחס להורים - ומראה איך דווקא שם טמון הפתרון. מתאים למי שמתעניין בקשר בין משפחת המוצא לזוגיות.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
המקומות הכי בעייתיים מול ההורים הם בדיוק אלה שמסתירים את הפתרון.
עונה 2 | פרק 10 | למה מי את.ה?
22 ביולי 202526 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
הפרק דן בהשפעה של המודל הזוגי שראינו בבית ההורים על הזוגיות שלנו. המנחות מסבירות כיצד שיפוטיות כלפי ההורים וניסיונות התערבות במערכת היחסים שלהם מוציאים את הילד ממקומו הטבעי ומחריפים את הקונפליקט בין ההורים. הפרק מיועד למי שמרגיש שהדינמיקה הזוגית של הוריו מנהלת אותו, ומדגיש את החשיבות בחזרה לעמדה הנפשית הנכונה של ילד כלפי הוריו. לבסוף, הפרק נוגע גם במנגנונים לא מודעים שעשויים לעכב יצירת זוגיות עצמאית.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- שיפוטיות כלפי הדינמיקה הזוגית של ההורים, גם אם היא נשמרת בבטן, מוציאה את הילד ממקומו הטבעי ומעמידה אותו מעליהם.
- התערבות או נקיטת צד של ילדים במריבות של הוריהם מחריפה את הקונפליקט ביניהם והופכת את הריב לזירת חינוך במקום לדיון ענייני.
- לילדים אין באמת יכולת אובייקטיבית לראות או לפתור את הבעיות הזוגיות של הוריהם, גם אם הם מחזיקים בידע מקצועי בתחום.
- התת-מודע עשוי לייצר מכשולים חיצוניים, כגון פסילת בני זוג פוטנציאליים, כדי להגן עלינו מפחדים עמוקים כמו אובדן חופש או פחד מאינטימיות.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
הפרק דן בהשפעה של המודל הזוגי שראינו בבית ההורים על הזוגיות שלנו. המנחות מסבירות כיצד שיפוטיות כלפי ההורים וניסיונות התערבות במערכת היחסים שלהם מוציאים את הילד ממקומו הטבעי ומחריפים את הקונפליקט בין ההורים. הפרק מיועד למי שמרגיש שהדינמיקה הזוגית של הוריו מנהלת אותו, ומדגיש את החשיבות בחזרה לעמדה הנפשית הנכונה של ילד כלפי הוריו. לבסוף, הפרק נוגע גם במנגנונים לא מודעים שעשויים לעכב יצירת זוגיות עצמאית.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
שיפוטיות כלפי הדינמיקה הזוגית של ההורים, גם אם היא נשמרת בבטן, מוציאה את הילד ממקומו הטבעי ומעמידה אותו מעליהם. · התערבות או נקיטת צד של ילדים במריבות של הוריהם מחריפה את הקונפליקט ביניהם והופכת את הריב לזירת חינוך במקום לדיון ענייני. · לילדים אין באמת יכולת אובייקטיבית לראות או לפתור את הבעיות הזוגיות של הוריהם, גם אם הם מחזיקים בידע מקצועי בתחום. · התת-מודע עשוי לייצר מכשולים חיצוניים, כגון פסילת בני זוג פוטנציאליים, כדי להגן עלינו מפחדים עמוקים כמו אובדן חופש או פחד מאינטימיות.
עונה 2 | פרק 11 | אני בחיים לא אהיה כמו ההורים שלי
22 ביולי 202525 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
כשאת ממוקמת נכון מול ההורים שלך, הילדים קולטים את זה כדבר טבעי ומובן מאליו. במקום לנסות לחנך את הילדים לכבד, כדאי לבחון איפה את עומדת בפירמידה המשפחתית. גם כשיש חיכוכים, כמו בנושאי סוכריות או תזונה אצל סבתא, המפתח הוא לא להיגרר למאבקים אלא לשמור על המקום שלך ולתת לילדים דוגמה למערכת יחסים בריאה.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- ערכים שעוברים לילדים בלי מאמץ הם אלו שברורים מאליהם להורה בבית.
- כשילד מנסה לסכסך בין אמא לסבתא סביב כללי הבית, זה סימן שההורה צריך לבדוק את המיקום הרגשי שלו מול אמא שלו.
- היררכיה משפחתית נכונה מאפשרת לילד להבין את המקום שלו בתמונה הגדולה.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
כשאת ממוקמת נכון מול ההורים שלך, הילדים קולטים את זה כדבר טבעי ומובן מאליו. במקום לנסות לחנך את הילדים לכבד, כדאי לבחון איפה את עומדת בפירמידה המשפחתית. גם כשיש חיכוכים, כמו בנושאי סוכריות או תזונה אצל סבתא, המפתח הוא לא להיגרר למאבקים אלא לשמור על המקום שלך ולתת לילדים דוגמה למערכת יחסים בריאה.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
ערכים שעוברים לילדים בלי מאמץ הם אלו שברורים מאליהם להורה בבית. · כשילד מנסה לסכסך בין אמא לסבתא סביב כללי הבית, זה סימן שההורה צריך לבדוק את המיקום הרגשי שלו מול אמא שלו. · היררכיה משפחתית נכונה מאפשרת לילד להבין את המקום שלו בתמונה הגדולה.
עונה 2 | פרק 9 | הכנה לחתונה
17 ביוני 202527 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
הפרק השני בעונה השנייה של הפודקאסט דבש מעוקץ עוסק בקשר שבין כיבוד הורים לזוגיות טובה. הדוברות מסבירות כיצד האגו והציפייה מבן הזוג למלא את כל צרכינו הם המכשולים העיקריים בזוגיות. הן מציעות שעבודת כיבוד הורים מתרגלת ויתור על הצורך להיות תמיד במרכז, ומפתחת את היכולת להתאים את עצמנו לאחר ולהכיל דעות ודרכים שונות משלנו. זהו פרק חשוב לכל מי שמבקש לבחון את דפוסי היחסים שלו ולפתח ענווה במערכות יחסים.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- המכשול המרכזי בזוגיות הוא האגו, המתבטא בציפייה שבני הזוג ימלאו את החסכים הרגשיים שלנו באופן מיידי.
- עבודת כיבוד הורים מתרגלת את ההבנה שאנו בעלי ערך ושייכים באופן בלתי מותנה, מה שמפחית את הצורך למלא את החסך דרך אחרים.
- פיתוח ענווה אל מול הורים, גם כשהם שונים מאיתנו, מלמד אותנו לכבד אנשים אחרים ולראות שדרכנו אינה הדרך היחידה בעולם.
- התחושה של לבד בתוך זוגיות נובעת לעיתים קרובות מהתמקדות בצרכים האישיים שלנו במקום בהתאמה למציאות הקיימת.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
הפרק השני בעונה השנייה של הפודקאסט דבש מעוקץ עוסק בקשר שבין כיבוד הורים לזוגיות טובה. הדוברות מסבירות כיצד האגו והציפייה מבן הזוג למלא את כל צרכינו הם המכשולים העיקריים בזוגיות. הן מציעות שעבודת כיבוד הורים מתרגלת ויתור על הצורך להיות תמיד במרכז, ומפתחת את היכולת להתאים את עצמנו לאחר ולהכיל דעות ודרכים שונות משלנו. זהו פרק חשוב לכל מי שמבקש לבחון את דפוסי היחסים שלו ולפתח ענווה במערכות יחסים.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
המכשול המרכזי בזוגיות הוא האגו, המתבטא בציפייה שבני הזוג ימלאו את החסכים הרגשיים שלנו באופן מיידי. · עבודת כיבוד הורים מתרגלת את ההבנה שאנו בעלי ערך ושייכים באופן בלתי מותנה, מה שמפחית את הצורך למלא את החסך דרך אחרים. · פיתוח ענווה אל מול הורים, גם כשהם שונים מאיתנו, מלמד אותנו לכבד אנשים אחרים ולראות שדרכנו אינה הדרך היחידה בעולם. · התחושה של לבד בתוך זוגיות נובעת לעיתים קרובות מהתמקדות בצרכים האישיים שלנו במקום בהתאמה למציאות הקיימת.
עונה 2 | פרק 8 | אמא שלי תמיד אומרת
6 במאי 202521 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
הפרק עוסק בקושי של הדור הנוכחי לקבל עצות מההורים, למרות הכרותם העמוקה איתנו והרצון הכן שלהם להיטיב איתנו. המגישות מסבירות כיצד העודף בבחירות מוביל לבלבול וחיפוש פתרונות חיצוניים, ומדגימות דרך סיפור אישי כיצד התנגדות לעצות הורים נובעת לרוב מהגנה על האגו. הן קוראות למאזינים לבחון מחדש את המסרים החוזרים של ההורים ככלי לצמיחה אישית ולשחרור מתלות בדפוסים שגויים. זהו פרק המיועד לכל מי שמחפש בהירות ודרך לצמוח מתוך מערכת היחסים עם ההורים.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- ההורים מכירים אותנו טוב מכולם ומחזיקים באינטרס נקי וטהור שטובתנו היא המניע העליון שלהם.
- הקושי לקבל עצות מההורים נובע לרוב מכך שהם נוגעים בנקודות רגישות באגו שלנו, ולא בשל העצה עצמה.
- נטייתנו להדוף עצות מההורים נובעת לעיתים מתפיסה שלהם כמיושנים, בעוד אנו מעדיפים מומחים חיצוניים שלעיתים שיקוליהם אינם כה נקיים.
- התנגדות להוראה של הורים נובעת לעיתים קרובות מפחד שהם מצמצמים אותנו, בעוד שהם למעשה מנסים לשחרר אותנו מהתלות שלנו בדפוסים שגויים.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
הפרק עוסק בקושי של הדור הנוכחי לקבל עצות מההורים, למרות הכרותם העמוקה איתנו והרצון הכן שלהם להיטיב איתנו. המגישות מסבירות כיצד העודף בבחירות מוביל לבלבול וחיפוש פתרונות חיצוניים, ומדגימות דרך סיפור אישי כיצד התנגדות לעצות הורים נובעת לרוב מהגנה על האגו. הן קוראות למאזינים לבחון מחדש את המסרים החוזרים של ההורים ככלי לצמיחה אישית ולשחרור מתלות בדפוסים שגויים. זהו פרק המיועד לכל מי שמחפש בהירות ודרך לצמוח מתוך מערכת היחסים עם ההורים.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
ההורים מכירים אותנו טוב מכולם ומחזיקים באינטרס נקי וטהור שטובתנו היא המניע העליון שלהם. · הקושי לקבל עצות מההורים נובע לרוב מכך שהם נוגעים בנקודות רגישות באגו שלנו, ולא בשל העצה עצמה. · נטייתנו להדוף עצות מההורים נובעת לעיתים מתפיסה שלהם כמיושנים, בעוד אנו מעדיפים מומחים חיצוניים שלעיתים שיקוליהם אינם כה נקיים. · התנגדות להוראה של הורים נובעת לעיתים קרובות מפחד שהם מצמצמים אותנו, בעוד שהם למעשה מנסים לשחרר אותנו מהתלות שלנו בדפוסים שגויים.
עונה 2 | פרק 7 | אתם נגדי או בעדי?
22 באפריל 202522 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
הפרק דן בקשר שבין כיבוד הורים לחיים טובים ומאוזנים, מתוך גישת שפר. המגישות מסבירות כיצד הניסיון להתאים את עצמנו להורים מלמד אותנו גמישות וביטול האגו מול מציאות שאינה תמיד כרצוננו. באמצעות משל הצעיף, הפרק מדגים כיצד תכונות אישיות עליהן אנו נשענים עלולות להפוך למגבלה כשאנו נאחזים בהן יתר על המידה. המאזינים מוזמנים ללמוד כיצד להתמודד עם אתגרי החיים בדרכי שלום וגמישות, גם כאשר הסביבה אינה מתנהלת לפי רצונם.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- כיבוד הורים אינו רק מצווה, אלא כלי מעשי לתרגול גמישות נפשית והתאמה למציאות שאינה תמיד נוחה.
- המחשבה המוטעית לפיה יהיה לי טוב רק אם העולם יסתדר לפי רצונותיי היא מקור מרכזי לתסכול וחוסר יציבות.
- היצמדות לתכונות אישיות מסוימות כחלק מזהותנו עלולה להפוך למלכודת שחונקת אותנו במקום להעצים אותנו.
- היכולת להסתגל למצבים מאתגרים, גם כשאנו צודקים בטענותינו, היא המפתח לחיים חופשיים ומאוזנים.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
הפרק דן בקשר שבין כיבוד הורים לחיים טובים ומאוזנים, מתוך גישת שפר. המגישות מסבירות כיצד הניסיון להתאים את עצמנו להורים מלמד אותנו גמישות וביטול האגו מול מציאות שאינה תמיד כרצוננו. באמצעות משל הצעיף, הפרק מדגים כיצד תכונות אישיות עליהן אנו נשענים עלולות להפוך למגבלה כשאנו נאחזים בהן יתר על המידה. המאזינים מוזמנים ללמוד כיצד להתמודד עם אתגרי החיים בדרכי שלום וגמישות, גם כאשר הסביבה אינה מתנהלת לפי רצונם.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
כיבוד הורים אינו רק מצווה, אלא כלי מעשי לתרגול גמישות נפשית והתאמה למציאות שאינה תמיד נוחה. · המחשבה המוטעית לפיה יהיה לי טוב רק אם העולם יסתדר לפי רצונותיי היא מקור מרכזי לתסכול וחוסר יציבות. · היצמדות לתכונות אישיות מסוימות כחלק מזהותנו עלולה להפוך למלכודת שחונקת אותנו במקום להעצים אותנו. · היכולת להסתגל למצבים מאתגרים, גם כשאנו צודקים בטענותינו, היא המפתח לחיים חופשיים ומאוזנים.
עונה 2 | פרק 6 | איך מכבדים מי שלא מכובד?
8 באפריל 202527 דק׳עונה 2 | פרק 5 | עמדת הנפש
1 באפריל 202525 דק׳עונה 2 | פרק 4 | ילדה קטנה עם קוקיות
11 במרץ 202524 דק׳עונה 2 | פרק 3 | משפחה לא בוחרים?
25 בפברואר 202525 דק׳
פודקאסטים דומים
רותם פוקס - הורות על הפרק
Rotem Fux
אישה אל אחותה
אחוות תורה
הרב אייל עמרמי - הערוץ הרשמי
הרב אייל עמרמי
מקור להשראה: רעיון גדול באריזה קטנה
Beit Avi Chai
בית הספר לקארמה טובה
עו״ד רות דיין וולפנר
הפודקאסט של שחר כהן
שחר כהן