דיאטות ואימונים קשים ≠ קשה וסבל - תבחרו ותיצרו את הקשה שלכם - 236
11 ביולי 202600:20:07
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
אורחים:גילת דביר
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 11 ביולי 2026 |
|---|---|
| אורך | 20 דק׳ (קצר ב-17% מהממוצע בתוכנית) |
| אורחים | גילת דביר |
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
על הפרק
מה זה אומר קשה≠ קשה ? בדיוק על זה הפרק שלנו ! בפרק אדבר על האם אימון ותהליך קשה באמת = סבל וקושי? האמת שלא. לא ממש. איך זה יכול להיות? - תאזינו לפרק! רוצים לעבוד קשה + לראות תוצאות מהר + בקלות יותר ? כתבו לי ל053-5230563 ואולי גם אתם תתקדמו מהר יותר איתי.