בריאות. טבע. מדע. הפודקאסט של ד"ר גיל יוסף שחר (M.D)
8 פרקים
על התוכנית
ד"ר גיל יוסף שחר (M.D) ראש המרכז לרפואת הרמב"ם מארח בפודקאסט בריאות. טבע. מדע. אורחים שונים לשיחות מרתקות על נושאים מגוונים מעולם הבריאות הטבעית, נפש האדם, יהדות, והתפתחות אישית.
מה זה בריאות. טבע. מדע. הפודקאסט של ד"ר גיל יוסף שחר (M.D)?
בריאות. טבע. מדע. הפודקאסט של ד"ר גיל יוסף שחר (M.D) הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית בריאות ואיכות חיים מאת גיל יוסף שחר. מסע מורכב ומרתק בין גוף, נפש ומה שביניהם, בחיפוש אחר בריאות אמת ואיזון בחיים. בארכיון 8 פרקים, אורך פרק ממוצע כ-68 דקות.
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
|---|---|
| פרקים בארכיון | 8 |
| אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים) | כ-68 דקות |
| הפרק האחרון | 25 באוגוסט 2026 |
| פרקים עם ניתוח עומק | 1 |
עודכן:
למה לא לימדו אותך על תוסף K-2 בלימודי רפואה?
אחד הפרקים מתעד עימות חי בין רפואה טבעית לקונבנציונלית, עם שאלה ששוברת את השולחן: אם יש מאות מחקרים על יעילות תוסף K-2 לעצמות, איך ייתכן שלימדו אותך על סטטינים ולא עליו? התשובה שמוצעת אינה רוע אלא אינרציה - מי שמממן את ההכשרה הוא גם זה שמציג את המחקרים.
ד"ר גיל יוסף שחר לא נמצא בקיצוניות של אף צד. הוא מציע 'מדרגות טיפול' - לפתוח בשינוי אורח חיים למחלות כרוניות, אבל לרוץ לרפואה המערבית כשמולך מישהו עם לחץ דם 170 וכליות שעל סף קריסה.
מעבר לגוף, הפרקים נוגעים גם בזוגיות. רותי לבאייב ניסחה כאן משפט שנשאר: 'אנחנו לא מתאימים, נקודה. העבודה שלנו היא להיות מתאימים.'
פרקים עם ניתוח מלא
ד"ר גיל יוסף שחר מנהל שיחות שמחפשות את 'המקום הבריא באמצע' בין רפואה טבעית לקונבנציונלית, ובדרך נוגעות גם בזוגיות ובנפש.
- בעימות עם ד"ר ליאור בן משה עולה השאלה החדה: לחולה עם לחץ דם 170 וכליות בסכנה - תציע רק טיפול תזונתי? התשובה: רפואה מערבית לחירום, גישות טבעיות כקו ראשון למחלות כרוניות
- בשיחה עם רותי לבאייב על זוגיות ובריאות: 'אנחנו לא מתאימים נקודה. העבודה שלנו היא להיות מתאימים'
- פחד הליבה של גבר הוא להיות חסר ערך, של אישה - להיעלם ולא להיות חשובה, ושני הפחדים מזינים את התלונות ההדדיות בזוגיות
"יש לך בן אדם עכשיו עם 170 סיסטולי וכליות שכבר מתפוצצות - אתה תציע לו רק טיפול תזונתי?" השאלה הזו, שעולה בשיחה בין ד"ר גיל יוסף שחר לד"ר ליאור בן משה, היא בדיוק העצב החשוף של הפודקאסט הזה. לא טבעי נגד קונבנציונלי, אלא איפה עובר הגבול בין השניים.
המסקנה שהשניים מגיעים אליה מאוזנת: לרפואה המערבית יש תפקיד שאי אפשר לוותר עליו במצבי חירום וכשצריך פתרון נקודתי. אבל למחלות כרוניות, הם טוענים, נכון להתחיל ב'מדרגות טיפול' - שינה, תזונה, תנועה - לפני שרצים לתרופות עם תופעות לוואי. הדיכוטומיה, לדעתם, מפספסת את 'המקום הבריא באמצע'.
ורק שלא תחשבו שזה פודקאסט שמדבר על גוף בלבד. באחד הפרקים החזקים מתארחת רותי לבאייב, והשיחה גולשת לקשר בין זוגיות לבריאות. המשפט שנשאר תקוע בראש: "אנחנו לא מתאימים נקודה. העבודה שלנו היא להיות מתאימים." אי-התאמה, לפי הגישה הזו, היא נקודת ההתחלה הטבעית, לא הכישלון.
משם הם נכנסים לעומק שמפתיע לפודקאסט בריאות. פחד הליבה של גבר, נטען בפרק, הוא להיות חסר ערך - 'אפס'. פחד הליבה של אישה הוא להיעלם. ומכאן, אומרים שחר ולבאייב, צומחות הרבה מהתלונות ההדדיות שזוגות מכירים. זה הרגע שבו 'בריאות' מפסיקה להיות מילה רפואית.
נכתב בעזרת AI על בסיס תיאור הפודקאסט. איך זה נעשה
האדם היחיד שקיבל הוכחה למה הוא היה בגלגול הקודם | הסיפור המלא | משנה חיים
פרקים אחרונים
האדם היחיד שקיבל הוכחה למה הוא היה בגלגול הקודם | הסיפור המלא | משנה חיים
25 באוגוסט 20261 שע׳ 31 דק׳כל מה שרציתם לדעת על כולסטרול, סוכר ומע׳ ההורמונלית - שו״ת עם ד״ר גיל יוסף פרק 1
21 ביולי 20261 שע׳ 19 דק׳דיבייט הרופאים: רפואה טבעית או רפואה קונבנציונאלית | ד"ר גיל יוסף שחר מול ד"ר ליאור בן משה [חלק ב׳]
23 בפברואר 20261 שע׳ 25 דק׳אמ;לקסיכום הפרק
המשך הדיבייט הפתוח בין ד"ר גיל יוסף שחר לד"ר ליאור בן משה על השאלה אם הרפואה הקונבנציונלית מטפלת בשורש הבעיה או רק בסימפטום. מתאים למי שמתעניין בגישות מנוגדות לטיפול במחלות כרוניות כמו יתר לחץ דם וסוכרת.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- ד"ר גיל: הרפואה המודרנית חונכה לעבוד עם תרופות, וכלים טבעיים כמעט אינם נלמדים
- ד"ר ליאור: במצבים מסוימים יש סיכון מיידי שמחייב התערבות תרופתית
דיבייט הרופאים: רפואה טבעית או רפואה קונבנציונאלית | ד"ר גיל יוסף שחר מול ד"ר ליאור בן משה [חלק א׳]
8 בפברואר 202652 דק׳אמ;לקסיכום הפרק
החלק הראשון בדיבייט בין שני רופאים בעלי תואר M.D על אחת השאלות הרגישות בעולם הבריאות. השיח נפתח בפער בין הידע הרפואי שבמחקרים לבין מה שמיושם בפועל בשטח. מתאים למי שרוצה לשמוע שני צדדים מנומקים בלי פשרות.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- הפער בין הידע הרפואי הקיים במחקרים לבין מה שמיושם בשטח
- המתח בין גיידליינס ותרופות לבין תזונה, נשימה, שינה ותנועה
האם זוגית היא כלי לריפוי? הסוד לחיבור נשמתי בזוגיות - רותי לבייב-יליזרוב וד״ר גיל יוסף שחר (M.D)
13 בינואר 202657 דק׳אמ;לקסיכום הפרק
שיחה בין רותי לבייב-יליזרוב לד"ר גיל יוסף שחר על תודעה גבוהה ותקשורת מודעת במערכות יחסים. עוסקים בכוח של התבוננות פנימית ותקשורת מקרבת. מתאים למי שמתעניין בהיבט הרוחני והרגשי של זוגיות.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- הרעיון שתקשורת מודעת יכולה להפוך את הקשר הזוגי למרחב של חיבור נשמתי
לינור אברג'יל מיס עולם מעוררת ההשראה, וד"ר גיל יוסף שחר (M.D) | בשיחה מרתקת על בריאות הגוף והנפש
28 באוקטובר 20241 שע׳ 33 דק׳אמ;לקסיכום הפרק
ד"ר גיל יוסף שחר מארח את לינור אברג'יל לשיחה על בריאות הגוף והנפש. התיאור דל בפרטים, אך הכותרת מבטיחה שיח עם דמות מעוררת השראה. מתאים למי שאוהב סיפורי השראה אישיים בהקשר בריאותי.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴ילדים ונוער במשבר | המיזם המרגש שמציל את חייהם | ד"ר גיל יוסף שחר (M.D)
31 ביולי 202447 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
אילן, מייסד הפרויקט באהבה תחילה מבית עמותת נקודת סמיכה, מציג פתרון לתמיכה בילדים ובני נוער המתמודדים עם משברים כמו גירושי הורים, מחלה או חרם חברתי. המיזם מחבר בין ילדים לחונכים מתנדבים שעברו הכשרה, ומעניק ליווי שבועי אישי בעלות סמלית המאפשר לילד אוזן קשבת ודמות תומכת. בשיחה חושף אילן את סיפורו האישי כאדריכל שאיבד את אמו בגיל 15, מה שהוביל אותו להבין את החשיבות הקריטית של דמות בוגרת ופנויה לילד בתקופה כזו. הפרק מספק הבנה מעמיקה על מודל העבודה של המיזם ועל הצורך החברתי המהותי בתמיכה כזו.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- לילדים ובני נוער במשבר יש צורך קריטי בדמות בוגרת ופנויה רגשית, שאינה עסוקה בהתמודדויות המורכבות של הוריהם.
- תהליך עיבוד משבר דורש מענה אקטיבי ולא רק המתנה שהזמן ירפא, כדי למנוע אימוץ דפוסי חשיבה והתנהגות פוגעניים.
- מודל של חונכות אישית מאפשר יצירת חיבור רגשי מהיר, נגיש ופחות מאיים מאשר טיפול מקצועי פורמלי.
- הכשרה ייעודית וממוקדת מאפשרת לאנשים בעלי רקע שונה למנף את יכולת ההכלה שלהם ולהפוך למקור תמיכה משמעותי עבור ילדים הזקוקים לכך.
(M.D) הומאופתיה בזמן מלחמה | גיא טידור מתארח בפודקאסט של ד"ר גיל יוסף שחר
29 באוקטובר 202337 דק׳אמ;לקסיכום הפרק
ד"ר גיל יוסף שחר וגיא טידור, מנהל בית הספר להומיאופתיה קלאסית רמדי, משוחחים בעקבות המצב בישראל על הומאופתיה ככלי בשעות משבר. מתאים למי שמחפש כלים משלימים להתמודדות עם לחץ ואי-ודאות.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- שימוש בהומאופתיה כעזרה ראשונה ברגעי סטרס, לחץ ואי-ודאות
שיווק והכנסות מבריאות. טבע. מדע. הפודקאסט של ד"ר גיל יוסף שחר (M.D): שאלות נפוצות
העמוד הזה נבנה אוטומטית מהפיד שלכם. אם אתם מנחים את התוכנית, אלה השאלות שאנחנו נשאלים הכי הרבה.
- המלצה על פודקאסט: איך בריאות. טבע. מדע. הפודקאסט של ד"ר גיל יוסף שחר (M.D) מקבל המלצה ונמצא כאן?
- פודקאסט·ישראל מושך את הפיד של בריאות. טבע. מדע. הפודקאסט של ד"ר גיל יוסף שחר (M.D) אוטומטית, ולכן העמוד הזה קיים בלי שביקשתם. מה שקובע אם מאזין חדש מגיע אליו הוא כמה טקסט אמיתי יש עליו: תיאור, תמלול, ניתוח פרקים ונושאים שאפשר לחפש לפיהם בקטגוריית בריאות ואיכות חיים. פרקים שעברו תמלול וניתוח מופיעים גם בעמודי הנושא ובמדריכים שלנו, ולכן הם מקבלים הרבה יותר חשיפה מפרק שיש לו רק כותרת. כך תוסיפו לפודקאסט שלכם את שכבת התוכן שמביאה את ההמלצות.
- כיצד לשווק את הפודקאסט שלך בלי תקציב פרסום?
- השיווק היחיד שעובד לאורך זמן לפודקאסט הוא להיות התשובה שמישהו חיפש. אודיו לבדו לא נמצא בחיפוש, אבל טקסט שנוצר מתוך האודיו כן, ולכן הדרך הזולה ביותר לשווק את בריאות. טבע. מדע. הפודקאסט של ד"ר גיל יוסף שחר (M.D) היא להפוך כל פרק לעמוד שאפשר לדרג ולשתף. אותו עמוד משמש גם ברשתות, בניוזלטר ובפניות לאורחים, במקום לינק לנגן שאף אחד לא פותח. הנה איך זה עובד בפועל ליוצרים.
- כיצד להרוויח כסף מהפודקאסט שלך?
- שלושת המסלולים המעשיים הם חסויות, מכירת השירות או המוצר שלכם דרך הפודקאסט, ומנוי או תוכן בתשלום. לכל אחד מהם מפרסם או לקוח מבקש לראות נכס מסודר, לא רק קובץ שמע: עמוד לכל פרק, נושאים ברורים ותנועה שמגיעה מחיפוש. 8 הפרקים של בריאות. טבע. מדע. הפודקאסט של ד"ר גיל יוסף שחר (M.D) הם המלאי שממנו בונים את הנכס הזה. ראו את המסלול שאנחנו מציעים ליוצרים.
- למה הארכיון של בריאות. טבע. מדע. הפודקאסט של ד"ר גיל יוסף שחר (M.D) כמעט לא מופיע בגוגל וב-ChatGPT?
- מנועי חיפוש ומודלים של AI קוראים טקסט, לא שמע. פרק שקיים רק כקובץ MP3 עם כותרת ושורת תיאור הוא מבחינתם עמוד כמעט ריק, ולכן ארכיון שלם יכול להיות בלתי נראה. ברגע שהפרק מתומלל ונכתב ממנו מאמר מסודר, יש למנוע מה לצטט וגם ל-ChatGPT ולפרפלקסיטי יש מקור להפנות אליו. כך הופכים ארכיון שקוף למקור שמצטטים.
- מה מקבלים כש-8 הפרקים של בריאות. טבע. מדע. הפודקאסט של ד"ר גיל יוסף שחר (M.D) הופכים למגזין?
- 8 פרקים = 8 מאמרים: אתר מגזין בעברית על הדומיין שלכם, מאמר לכל פרק עם תקציר, נקודות מפתח וציטוטים מתוך השיחה, וקישורים פנימיים בין הפרקים לפי נושא. כל מאמר מפרסם את עצמו אוטומטית ומצרף את נגן הפרק, כך שקורא שהגיע מחיפוש יכול להאזין באותו עמוד. המאמרים בעמודי הפרקים כאן נוצרו בדיוק בשיטה הזו, אז אתם רואים את התוצר לפני שאתם משלמים עליו. לפרטים המלאים ולדוגמאות בעמוד היוצרים.
- כמה עבודה זה דורש מכם כמנחים?
- אתם ממשיכים להקליט בדיוק כמו היום. התמלול, כתיבת המאמר, ההגהה הטכנית והפרסום רצים אוטומטית מתוך פיד ה-RSS של בריאות. טבע. מדע. הפודקאסט של ד"ר גיל יוסף שחר (M.D), וגם פרקים חדשים נכנסים לבד. מה שנשאר לכם הוא לאשר את הטון ואת מה שלא מפרסמים. דברו איתנו דרך עמוד היוצרים.
פודקאסטים דומים
רפואה נתמכת ראיות
ד”ר ישי מינצקר
בכושר ובאושר
מאי קמחי
זקפת בוקר
שלומית וולפין
בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות
ישראל דיין
בריאה ומאושרת עם פאולה רוזנברג
רשת עושים היסטוריה
פיזיותרפיה, פציעות ספורט ועוד
ליאור בן אלטא