פרק 46: איך לאהוב את עצמך? ולהקשיב לקול הפנימי בעולם מלא ברעש • עם ריי שגב
28 במאי 202601:02:15
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 28 במאי 2026 |
|---|---|
| אורך | 1 שע׳ 2 דק׳ (ארוך ב-30% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
על הפרק
הפרק הזה הוא הראשון מתוך סדרה חדשה בפודקאסט - איך לאהוב את עצמך? 🌸 אנחנו חיות בעולם שמבקש מאיתנו כל הזמן להיות יותר יותר יפות, יותר מצליחות, יותר מעניינות, יותר נראות.ואנחנו במרדף בלתי פוסק לעמוד בציפיות, של העולם, אבל גם של עצמנו. ובתוך כל זה, הרבה פעמים אנחנו שוכחות איך פשוט להיות. בפרק הזה אני משוחחת עם ריי שגב, יוצרת ומנחת הפודקאסט JUICYTALK, ומלווה נשים למציאת קול יחודי, על ערך עצמי, נראות והרצון שיראו אותנו. דיברנו על איך הרשתות החברתיות משפיעות על הדרך שבה נשים ונערות תופסות את עצמן, למה כל כך קל לקשור ערך עצמי לחשיפה ולתגובות מבחוץ, ואיך אפשר להישאר מחוברות לעצמנו בתוך עולם שכל הזמן מו