פרק 47: למה אני כל כך מהר חושבת שמשהו בי לא בסדר? | איך לאהוב את עצמך 2#
9 ביוני 202600:12:42
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 9 ביוני 2026 |
|---|---|
| אורך | 12 דק׳ (קצר ב-73% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
על הפרק
. למה אני כל כך מהר חושבת שמשהו בי לא בסדר?” הפרק הזה נולד אחרי שחזרתי מסדנה שהעברתי לנערות, וישבתי בבית משוכנעת שלא הייתי מספיק טובה. מכירות את הרגעים האלה? מישהי עושה פרצוף. בן הזוג חוזר הביתה קצת יותר שקט. הודעה ששלחת לא מקבלת את התגובה שקיווית לה. ובתוך כמה דקות כבר עברת מסע שלם בתוכך. במקום לשאול מה באמת קרה, את מוצאת את עצמך שוב חושבת שאולי הבעיה היא בך. בפרק הזה אני משתפת במחשבות שליוו אותי באותו יום, ובשאלות שהתחלתי לשאול את עצמי: למה כל כך מהר אנחנו לוקחות על עצמנו את הסיפור שמשהו בנו לא בסדר? איך קורה שמחשבות מסוימות מרגישות לנו כל כך אמיתיות, רק כי אנחנו מכירות אותן כבר שנים?