ויניאסה יוגה עם נטע גרינולד #81
1 בספטמבר 201901:17:34
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 1 בספטמבר 2019 |
|---|---|
| אורך | 1 שע׳ 17 דק׳ |
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
על הפרק
לפני מספר חודשים תרגלתי לראשונה עם נטע גרינולד. אחד הדברים מהם התרשמתי הייתה תחושת הנינוחות שחשתי לאחר התרגול. יש תרגולים שמאתגרים אותנו פיזית. יש תרגולים שמאתגרים אותנו מחשבתית ורגשית. ויש תרגולים שמעניקים לנו הזדמנות להרגיש ברכות את עצמנו, את סביבתנו ואת השקט העדין שאפשר לחוות ללא מאמץ מוגזם. התרגול מתאים לכל הרמות. לפרטים נוספים על שיעורי יוגה עם נטע: פייסבוק: https://www.facebook.com/netahathayoga אינסטגרם: https://www.instagram.com/neta.yoga *כל שימוש בהקלטות נעשה על אחריותו הבלעדית של המשתמש ומפעילי האתר והמורים המוקלטים אינם נושאים בכל אחריות לכל נזק מכל סוג שהוא, העלול להיגרם למשתמש בא