מהן התובנות המרכזיות מהפרק?

כל תקשורת עם הצד השני בדינמיקה אלימה היא למעשה שחזור של כל העבר וההיסטוריה והמצוקה; נטרול הלופים מאפשר כבר מרווח נשימה של ריפוי בתוך ההליך עצמו. · חשוב להבחין בין קונפליקט בעצימות גבוהה לבין אלימות: כשיש קונפליקט זה לא אלימות, וכשיש אלימות זה משהו אחר לגמרי שמחייב הליך משפטי ראוי, הוגן וצודק. · להושיב אישה שחוותה אלימות באותו חדר עם הפוגע לנהל מסע ומתן מתואר כמקביל להושבת אישה שעברה אונס מול האנס שלה כדי לנהל מסע ומתן על הפיצויים שמגיעים לה. · המפגש עם הפוגע, אפילו רק לראות אותו בקצה המסדרון, מכניס את הנפגעת למצב 'פייט-פלייט-פריז' שבו אין לה קול ואין לה יכולת ריכוז לנהל את ההליך המשפטי הקשה בחייה. · אצל צד ששואף לשליטה אפשר להשתמש בכלי הגישור עצמו לטובתו: בבית משפט השליטה עוברת לידי השופט, ואילו בגישור נשמרת תחושת השליטה, מה שעשוי לגרום לו לבחור דווקא בגישור. · הגישור מבוסס על הסכמה, ולכן גם כשהצד הפוגע רוצה לפגוע, אם הוא מבין שהסכם יעיל יותר, מהיר יותר וזול יותר מבית משפט, נוצר 'מגרש משחקים' שבו אפשר לפעול.

פסיכולוגיה

The Voice Within – הקול שלך, הכל על מערכות יחסים רעילות

Dana Ohana

101 פרקים

על התוכנית

הפודקאסט שלנו נולד מהמסע האישי שלנו - שתי חברות, אחת שחיה 11 שנה בתוך מערכת יחסים רעילה, והשנייה שלמדה יחד איתה מהצד איך זה נראה, ואיך אפשר להתחיל לרפא. כאן אנחנו נותנות קול לנשים ולגברים שחוו קשרים רעילים ופוגעניים, לצד אנשי מקצוע שמביאים כלים ותובנות פרקטיות. אנחנו מדברות על כל סוגי האלימות - לא רק פיזית, אלא גם רגשית, נפשית וכלכלית - ועל הדרך לשבור את המעגל, להציב גבולות בריאים, ולבנות שיח חדש: פחות רעיל, יותר מחבק. זהו מסע אישי וקולקטיבי גם יחד, אל עבר חיים יציבים ובטוחים יותר. 🎧 האזינו לפרקים, שתפו עם מי שצריך לשמוע אותם, והצטרפו אלינו: - קהילת הוואטסאפ לנשים בלבד - קבוצת הפייסב ואינסטה

האזן ב-Apple אתר הפודקאסט

מה זה The Voice Within – הקול שלך, הכל על מערכות יחסים רעילות?

The Voice Within – הקול שלך, הכל על מערכות יחסים רעילות הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית פסיכולוגיה מאת Dana Ohana. מסע רדיקלי ומעמיק אל תוך המורכבות של מערכות יחסים במטרה לזקק זהות, להציב גבולות ולמצוא את הקול הפנימי. בארכיון 101 פרקים, פרק חדש בערך פעם ב-8 ימים, אורך פרק ממוצע כ-62 דקות.

התוכנית במספרים
קטגוריה	פסיכולוגיה
פרקים בארכיון	101
תדירות (מהפרקים האחרונים)	פרק חדש בערך פעם ב-8 ימים
אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים)	כ-62 דקות
הפרק האחרון	11 ביוני 2026
פרקים עם ניתוח עומק	6

עודכן: 30 ביולי 2026

לוח בקרה · תובנות הארכיוןכל הפרקים שנותחו מתמלול AI - מאת The Voice Within – הקול שלך, הכל על מערכות יחסים רעילות

פרקים אחרונים שנותחו

תובנות זהב

שאלות בולטות

5.3

תובנות לפרק

מסע רדיקלי ומעמיק אל תוך המורכבות של מערכות יחסים במטרה לזקק זהות, להציב גבולות ולמצוא את הקול הפנימי.

המנחה

המנחות הן נשים השואפות להבין לעומק דינמיקות של מערכות יחסים הרסניות ופוגעניות מתוך רצון ללמוד ולהתפתח. הן משלבות סיפורים אישיים עם ידע מקצועי של מומחים, תוך מעבר ממקום של חיפוש תשובות למקום של הצעת מרחב תומך ובוגר.

הסגנון

התוכנית מתאפיינת בטון רציני, מכיל ומעמיק, המשלב ניתוח פסיכולוגי וחברתי עם ראיונות עם אנשי מקצוע. הקצב מאפשר צלילה לתוך נושאים מורכבים ורגישים בצורה רגישה אך חדה ומדויקת.

מערכות יחסים הרסניות ורעילותאלימות רגשית, פיזית וכלכליתהעצמה אישית והצבת גבולותעצמאות כלכלית ככלי לחופשביטוי רגשי וגבריות חדשה

תובנות הזהב מהארכיון

ההבנה שקשרים בריאים דורשים שילוב בין ביטוי עצמי מלא לבין ראיית הצד השני
זיהוי ומתן שם לאלימות רגשית הוא הצעד הראשון והקריטי ביותר לשבירת המעגל
עוצמה כלכלית אינה רק עניין פיננסי אלא מפתח קריטי לחופש בחירה אישי
לקיחת אחריות אישית על התנהלות בתוך קשר היא הכרחית כדי להפסיק דפוסי ביטול עצמי

למי זה מתאים

התוכנית מתאימה לאנשים המתמודדים עם קשיים או פגיעה במערכות יחסים ושואפים להבין את הדינמיקות הללו, להציב גבולות ולהתפתח אישית, ומציעה להם ידע, כלים וחיזוק.

השאלות הבולטות בארכיון

האם יש מקום לגישור בדינמיקות רעילות ואלימות?

כמה כוח באמת יש לאישה שעברה את מה שעברה ומרגישה את מה שהיא מרגישה, כדי לנהל מסע ומתן ולמתוח גבולות מול מי ששלט בה, באותם רגעים של מפגש משותף עם הצד השני?

מתוך הארכיון

השאלה המעניינת ביותר היא כיצד קמים והולכים מקשר כשיש השקעה רגשית עמוקה, ובמיוחד איך מבטאים את עצמנו מול מישהו שלא מוכן לקבל את רצוננו.

מתוך הארכיון

איך את מגיעה לכתוב את הספר, כי את לא בעצם חווית בעצמך איזושהי מערכת יחסים אלימה רעילה, איך את מגיעה לתופעה הזאת שנקראת אלימות רגשית?

נרקיסיזם במשפחה: איך לזהות הורה נרקיסיסטי ואיך זה משפיע על מערכות יחסים וזוגיות - פרק 98

הרגע המעניין ביותר הוא הודאתה של שירה, האורחת, כי היא עוסקת בנושא לא רק כדי ללמד ולטפל באחרים, אלא גם כדי לרפא את עצמה.

מתוך הארכיון

האם עוצמה היא לא בהכרח משהו שלילי? עוצמה, בעצם, כשאני בעלת עוצמה, אני בעלת יכולות. שוב, גם עוצמה זה איך אני משתמשת בעוצמה שלי.

6 פרקים = 6 מאמרים אפשריים. כל פרק בארכיון יכול להפוך למאמר עברי SEO/GEO שמדורג בגוגל ומצוטט במנועי AI.

כרטיס ביצועי התוכן המלא של The Voice Within – הקול שלך, הכל על מערכות יחסים רעילות זה הפודקאסט שלי - דברו איתי זה הפודקאסט שלך? קבל גישה לדוח

נושאים שהתוכנית עוסקת בהם

ספרות וספרים משפט אוכל וקולינריה השקעות ושוק ההון רפואה ומחלות בריאות הנפש בינה מלאכותית מיניות ואינטימיות טלוויזיה וסדרות

פרקים עם ניתוח מלא

סיכום מעמיק · מתוך הפרק

האם אפשר ומותר לגשר בין בני זוג כשהקשר היה אלים ופוגעני, או שזה רק ממשיך את הפגיעה בחסות חדר הגישור?

פרק שעוסק בשאלה שנויה במחלוקת: האם יש מקום לגישור בגירושים כשמדובר במערכת יחסים רעילה, פוגענית או אלימה. האורחת, עורכת הדין והמגשרת נטע בן שחק, פועלת לשינוי מדיניות ומציגה מודל של 'גישור בטוח' כאלטרנטיבה לדלת הסגורה שקיימת היום. השיחה מבחינה בחדות בין 'קונפליקט בעצימות גבוהה' לבין אלימות ממש, ומתארת כיצד מערכת המשפט עצמה הופכת לעיתים לכלי להמשך הפגיעה. הפרק מיועד למי שמתמודד עם גירושים מורכבים, אנשי מקצוע בתחום, וכל מי שמבקש להבין את הדינמיקות של כוח ושליטה בתוך הליכים משפטיים.

כל תקשורת עם הצד השני בדינמיקה אלימה היא למעשה שחזור של כל העבר וההיסטוריה והמצוקה; נטרול הלופים מאפשר כבר מרווח נשימה של ריפוי בתוך ההליך עצמו.
חשוב להבחין בין קונפליקט בעצימות גבוהה לבין אלימות: כשיש קונפליקט זה לא אלימות, וכשיש אלימות זה משהו אחר לגמרי שמחייב הליך משפטי ראוי, הוגן וצודק.
להושיב אישה שחוותה אלימות באותו חדר עם הפוגע לנהל מסע ומתן מתואר כמקביל להושבת אישה שעברה אונס מול האנס שלה כדי לנהל מסע ומתן על הפיצויים שמגיעים לה.
המפגש עם הפוגע, אפילו רק לראות אותו בקצה המסדרון, מכניס את הנפגעת למצב 'פייט-פלייט-פריז' שבו אין לה קול ואין לה יכולת ריכוז לנהל את ההליך המשפטי הקשה בחייה.
אצל צד ששואף לשליטה אפשר להשתמש בכלי הגישור עצמו לטובתו: בבית משפט השליטה עוברת לידי השופט, ואילו בגישור נשמרת תחושת השליטה, מה שעשוי לגרום לו לבחור דווקא בגישור.
הגישור מבוסס על הסכמה, ולכן גם כשהצד הפוגע רוצה לפגוע, אם הוא מבין שהסכם יעיל יותר, מהיר יותר וזול יותר מבית משפט, נוצר 'מגרש משחקים' שבו אפשר לפעול.

השאלה הבולטת בפרק

סוכם מתוך תמלול הפרק בעזרת AI. איך זה נעשה

סיכום קצר

שתי חברות, אחת שחיה 11 שנה בקשר רעיל ואחת שליוותה אותה, פתחו מרחב להבין מדוע נשים חזקות נשארות בקשרים שמערערים אותן.

השאלה שהתחילה הכל לא היתה 'איך יוצאים' אלא 'איך נשים חזקות בכלל מוצאות את עצמן שם'.
תמר מספרת את הסיפור שלה מחדש מזווית של אחריות, לא של קורבנות - איך ויתרה על הגבולות שלה עד שאיבדה את עצמה.
אילנה כברטין, עורכת דין ומחברת 'כלואות', קוראת לזה 'כלוב של זהב': שליטה שאין לה עדיין שם משפטי.
מתן שם מדויק לחוויה הוא לדבריה הצעד הראשון - בלי מילים אי אפשר לזהות מה קורה.

"רצינו להבין למה נשים חזקות מוצאות את עצמן בקשרים שמערערים אותן" - זאת השאלה שממנה צמח הפודקאסט, לא יומרה להיות מומחיות אלא צורך אמיתי להבין. שתי חברות מאחורי המיקרופון: אחת חיה 11 שנה בתוך קשר רעיל, השנייה ליוותה אותה מהצד.

בפרק המאה תמר חוזרת לסיפור שלה, אבל הפעם מספרת אותו אחרת. לא מקום של אשמה או קורבנות, אלא של אחריות - איך ויתרה על הגבולות שלה צעד אחר צעד, ביטלה את עצמה, עד שכמעט לא נשאר ממנה. זה לא נשמע כמו וידוי, זה נשמע כמו מישהי שכבר עומדת על קרקע יציבה ומסתכלת אחורה.

בפרק אחר מתארחת עורכת הדין ד"ר אילנה כברטין, שכתבה את הספר 'כלואות'. היא מדברת על אלימות רגשית כשליטה שמתפרשת על כל תחומי החיים - כסף, חופש תנועה, עבודה, מילים - ולעיתים נשארת בלי מענה משפטי פשוט כי אין לה עדיין טרמינולוגיה. 'כלוב של זהב', היא קוראת לזה: שקוף, נוח לכאורה, וקשה מאוד לראות מבפנים.

החזרה הזאת על נקודה אחת, לתת שם למה שקורה, היא הקו שמחבר את הפרקים. כל עוד אין מילים קשה לזהות; ברגע שיש הגדרה אפשר להתחיל לזוז.

הפודקאסט מדבר אל מי שמתמודד עם קשר קשה ומחפש לא רק נחמה אלא כלים: איך מציבים גבול בתחילת הדרך, ואיך מבטאים את עצמך מול מישהו שלא מוכן לשמוע.

מערכות יחסים יחסים רעילים אלימות ריפוי פודקאסט ישראלי העצמה

נכתב בעזרת AI על בסיס תיאור הפודקאסט. איך זה נעשה

הפרק האחרון11 ביוני 2026

הסיפור של מאיה: הייתי בהריון, מאורסת ובזוגיות רעילה - למה ברחתי שבועיים לפני החתונה - פרק 102

פרקים אחרונים

הסיפור של מאיה: הייתי בהריון, מאורסת ובזוגיות רעילה - למה ברחתי שבועיים לפני החתונה - פרק 102
11 ביוני 20261 שע׳ 7 דק׳
איך מתגרשים מאדם שאי אפשר לדבר איתו: על אלימות רגשית, יחסי שליטה וגישור בטוח - פרק 101
3 ביוני 20261 שע׳ 4 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק
הפרק מציג את יוזמת מעגלי הגברים של גיא ברוך, שמטרתם לספק מרחב בטוח לגברים לשתף ולהתחבר רגשית, בניגוד לשיחות שטחיות. הוא בוחן את הצורך הגובר של גברים, בכל הגילאים, לביטוי רגשי ולמציאת קהילה תומכת. הדיון מדגיש את ההבדלים המגדריים בתפיסת השיח הרגשי ואת חשיבות האיזון בין אנרגיות זכריות ונקביות. מומלץ להאזין כדי להעמיק בהבנת הפתיחות הרגשית בגבריות המודרנית.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴
- הבית צריך להיות אזור בטוח לביטוי מלא בין בני הזוג, ואי-יכולת לבטא את עצמך מעידה על בעיה או צורך בעבודה רבה.
- מעגלי גברים נועדו למלא חלל בחיי הגברים, שכן קבוצות חברים אינטימיות נוטות להיעלם עם הגיל.
- קיים הבדל בתפיסה ובנורמות החברתיות בין נשים לגברים ביכולת ליצור קהילתיות ושיח רגשי עמוק, אך הצורך בשיח כזה קיים אצל כולם.
- הגבריות החדשה והעיסוק במעגלי גברים מאפשרים לגברים להתחבר לאנרגיה הנקבית שבהם, שהיא אנרגיה המחוברת לרגש.
- השתתפות במעגלי שיח עמוקים אינה מוגבלת לגילאים צעירים, וגברים מגיל 35+ מראים צורך ורצון עז להשתתף בהם.
- איזון בין אנרגיות זכריות (מעשיות) ונקביות (רגשיות) קיים וחיוני אצל כל אדם, ללא קשר למגדר, ומשפיע על היבטים שונים בחיים.
- השימוש בכלי מחקר מודרניים (כמו AI) עשוי לעזור לאנשים בגילאים שונים לחקור ולבטא רגשות ביתר קלות.
- הסטריאוטיפ שגברים הומוסקסואלים נוטים יותר לשיח רגשי נובע, אולי, מחיבור קל יותר לאנרגיה הנקבית שבהם.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק
▾על מה הפרק הזה?
הפרק מציג את יוזמת מעגלי הגברים של גיא ברוך, שמטרתם לספק מרחב בטוח לגברים לשתף ולהתחבר רגשית, בניגוד לשיחות שטחיות. הוא בוחן את הצורך הגובר של גברים, בכל הגילאים, לביטוי רגשי ולמציאת קהילה תומכת. הדיון מדגיש את ההבדלים המגדריים בתפיסת השיח הרגשי ואת חשיבות האיזון בין אנרגיות זכריות ונקביות. מומלץ להאזין כדי להעמיק בהבנת הפתיחות הרגשית בגבריות המודרנית.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
הבית צריך להיות אזור בטוח לביטוי מלא בין בני הזוג, ואי-יכולת לבטא את עצמך מעידה על בעיה או צורך בעבודה רבה. · מעגלי גברים נועדו למלא חלל בחיי הגברים, שכן קבוצות חברים אינטימיות נוטות להיעלם עם הגיל. · קיים הבדל בתפיסה ובנורמות החברתיות בין נשים לגברים ביכולת ליצור קהילתיות ושיח רגשי עמוק, אך הצורך בשיח כזה קיים אצל כולם. · הגבריות החדשה והעיסוק במעגלי גברים מאפשרים לגברים להתחבר לאנרגיה הנקבית שבהם, שהיא אנרגיה המחוברת לרגש. · השתתפות במעגלי שיח עמוקים אינה מוגבלת לגילאים צעירים, וגברים מגיל 35+ מראים צורך ורצון עז להשתתף בהם. · איזון בין אנרגיות זכריות (מעשיות) ונקביות (רגשיות) קיים וחיוני אצל כל אדם, ללא קשר למגדר, ומשפיע על היבטים שונים בחיים. · השימוש בכלי מחקר מודרניים (כמו AI) עשוי לעזור לאנשים בגילאים שונים לחקור ולבטא רגשות ביתר קלות. · הסטריאוטיפ שגברים הומוסקסואלים נוטים יותר לשיח רגשי נובע, אולי, מחיבור קל יותר לאנרגיה הנקבית שבהם.
לניתוח המלא של הפרק ←הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.
קשר רעיל: למה קשה לצאת ואיך לוקחים אחריות אישית (הסיפור שלא רואים מבפנים) - פרק 100
17 במאי 20261 שע׳ 10 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק
בפרק ה-100 תמר חוזרת לסיפור שלה ממקום של מודעות ולקיחת אחריות, לא מתוך כאב או קורבנות. הפרק עוסק בקושי לזהות קשר רעיל בזמן אמת, באובדן הקול והגבולות, ובהבדל בין קורבנות, אשמה ואחריות אישית. לנשים וגברים שנמצאים בתוך קשר או יצאו ממנו.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴
- ההבחנה: בין קורבנות, אשמה ואחריות אישית
- התובנה: דינמיקות רעילות ממשיכות להשפיע גם על זוגיות, עבודה ומשפחה
ש&תשאלות ותשובות מהפרק
▾על מה הפרק הזה?
בפרק ה-100 תמר חוזרת לסיפור שלה ממקום של מודעות ולקיחת אחריות, לא מתוך כאב או קורבנות. הפרק עוסק בקושי לזהות קשר רעיל בזמן אמת, באובדן הקול והגבולות, ובהבדל בין קורבנות, אשמה ואחריות אישית. לנשים וגברים שנמצאים בתוך קשר או יצאו ממנו.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
ההבחנה: בין קורבנות, אשמה ואחריות אישית · התובנה: דינמיקות רעילות ממשיכות להשפיע גם על זוגיות, עבודה ומשפחה
הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.
אלימות רגשית בזוגיות: איך לזהות שתלטנות קיצונית ולמה כל כך קשה לראות אותה - פרק 99
6 במאי 202652 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק
שיחה עם עו"ד ד"ר אילנה קוורטין, מחברת הספר 'כלואות', על אחת התופעות החמקמקות בזוגיות - שתלטנות קיצונית שלא נראית כ'אלימות' אך משאירה תחושת כיווץ, בלבול ואובדן קול. מביאה זווית משפטית ואנושית. למי שמרגיש שמשהו לא בסדר אך מתקשה לשים על כך מילים.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴
- השאלה: איך מזהים אלימות רגשית כשאין סימנים ברורים
- התובנה: למה כל כך קשה לשים מילים על שתלטנות קיצונית
ש&תשאלות ותשובות מהפרק
▾על מה הפרק הזה?
שיחה עם עו"ד ד"ר אילנה קוורטין, מחברת הספר 'כלואות', על אחת התופעות החמקמקות בזוגיות - שתלטנות קיצונית שלא נראית כ'אלימות' אך משאירה תחושת כיווץ, בלבול ואובדן קול. מביאה זווית משפטית ואנושית. למי שמרגיש שמשהו לא בסדר אך מתקשה לשים על כך מילים.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
השאלה: איך מזהים אלימות רגשית כשאין סימנים ברורים · התובנה: למה כל כך קשה לשים מילים על שתלטנות קיצונית
הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.
נרקיסיזם במשפחה: איך לזהות הורה נרקיסיסטי ואיך זה משפיע על מערכות יחסים וזוגיות - פרק 98
30 באפריל 202656 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק
בפרק זה, מנחות הפודקאסט "הכל שלך" מארחות את שירה דלומי, מטפלת באמנות וחוקרת מערכות יחסים נרקיסיסטיות. הן דנות בחשיבות מציאת הקול הפנימי והביטוי העצמי כדרך לריפוי, ומדגישות את ההבדל בין דינמיקות רעילות בבית ומחוצה לו. הפרק פונה לכל מי שחווה או מתמודד עם השתקה והקטנה, ומציע זווית ייחודית על יצירתיות וכישרונות כחלק מהביטוי העצמי.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴
- ביטוי עצמי הוא צורת ריפוי משמעותית, במיוחד עבור אלו שחוו דיכוי והשתקה.
- ה'קול' של האדם כולל לא רק את דיבורו אלא גם את כישרונותיו ומתנותיו, אשר לעיתים קרובות מדוכאים בסביבות נרקיסיסטיות.
- הבנה של כללי המשחק והעלאת המודעות הן קריטיות ליציאה מדינמיקות רעילות.
- לכל אדם יש קול ייחודי משלו, ואין סימטריה בחוויה האנושית - כל אחד חווה דברים באופן שונה.
- בבית נרקיסיסטי, ההקטנה היא שיטתית ונובעת ממניעים שונים מאשר דאגת יתר של הורה.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק
▾על מה הפרק הזה?
בפרק זה, מנחות הפודקאסט "הכל שלך" מארחות את שירה דלומי, מטפלת באמנות וחוקרת מערכות יחסים נרקיסיסטיות. הן דנות בחשיבות מציאת הקול הפנימי והביטוי העצמי כדרך לריפוי, ומדגישות את ההבדל בין דינמיקות רעילות בבית ומחוצה לו. הפרק פונה לכל מי שחווה או מתמודד עם השתקה והקטנה, ומציע זווית ייחודית על יצירתיות וכישרונות כחלק מהביטוי העצמי.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
ביטוי עצמי הוא צורת ריפוי משמעותית, במיוחד עבור אלו שחוו דיכוי והשתקה. · ה'קול' של האדם כולל לא רק את דיבורו אלא גם את כישרונותיו ומתנותיו, אשר לעיתים קרובות מדוכאים בסביבות נרקיסיסטיות. · הבנה של כללי המשחק והעלאת המודעות הן קריטיות ליציאה מדינמיקות רעילות. · לכל אדם יש קול ייחודי משלו, ואין סימטריה בחוויה האנושית - כל אחד חווה דברים באופן שונה. · בבית נרקיסיסטי, ההקטנה היא שיטתית ונובעת ממניעים שונים מאשר דאגת יתר של הורה.
לניתוח המלא של הפרק ←הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.
למה גברים לא מדברים רגש: ואיך זה הורס מערכות יחסים - פרק97
22 באפריל 202658 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק
שיחה עם גיא ברוך, מנחה מעגלי גברים, על הדינמיקה שנוצרת כשגבר שותק והצד השני רק רוצה שיראו וישמעו אותו. הפרק עוסק בקושי של גברים לבטא רגש ובנטייה 'לפתור במקום להקשיב'. לנשים וגברים שמרגישים שמשהו בתקשורת הזוגית לא עובד.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴
- התובנה: גברים מנסים לפתור במקום להקשיב - וזה יוצר ריחוק
- המסר: אפשר ללמוד לתקשר אחרת
ש&תשאלות ותשובות מהפרק
▾על מה הפרק הזה?
שיחה עם גיא ברוך, מנחה מעגלי גברים, על הדינמיקה שנוצרת כשגבר שותק והצד השני רק רוצה שיראו וישמעו אותו. הפרק עוסק בקושי של גברים לבטא רגש ובנטייה 'לפתור במקום להקשיב'. לנשים וגברים שמרגישים שמשהו בתקשורת הזוגית לא עובד.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
התובנה: גברים מנסים לפתור במקום להקשיב - וזה יוצר ריחוק · המסר: אפשר ללמוד לתקשר אחרת
הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.