דנה אוחנה

שאלות נפוצות על דנה אוחנה

מי דנה אוחנה?

דנה אוחנה מנחה את The Voice Within - הקול שלך, הכל על מערכות יחסים רעילות. בפרקים האחרונים: ריצוי אנשים והצבת גבולות; התמודדות עם זוגיות רעילה ובניית זוגיות בריאה; גישור בטוח במצבי אלימות רגשית ודינמיקות רעילות בגירושים.

אילו פודקאסטים דנה אוחנה מנחה?

The Voice Within - הקול שלך, הכל על מערכות יחסים רעילות, עם 109 פרקים בפיד. לעמוד הפודקאסט

מה עולה בפרק של The Voice Within – הקול שלך, הכל על מערכות יחסים רעילות על ריצוי אנשים והצבת גבולות?

לפעמים קל יותר לאכזב את עצמנו מאשר את האחר, כי את עצמנו נדע לנחם, ואנחנו רגילים לדחות את הסיפוקים שלנו. אכזבת האחר, לעומת זאת, מאיימת על הקשר, ולכן הריצוי נראה כמו הבחירה הזולה בזמן שהוא עולה הכי ביוקר. מקור: למה קשה לנו להגיד לא? ריצוי אנשים, רגשות אשמה ואיך להציב גבולות העתקת כותרת - פרק 109. לפרק

מה עולה בפרק של The Voice Within – הקול שלך, הכל על מערכות יחסים רעילות על התמודדות עם זוגיות רעילה ובניית זוגיות בריאה?

היכולת להקשיב לקול הפנימי ולתמיכה משפחתית יכולה להיות המפתח לצאת ממערכת יחסים רעילה ולבנות זוגיות בריאה. מקור: הסיפור של מאיה: הייתי בהריון, מאורסת ובזוגיות רעילה - למה ברחתי שבועיים לפני החתונה - פרק 102. לפרק

מה עולה בפרק של The Voice Within – הקול שלך, הכל על מערכות יחסים רעילות על גישור בטוח במצבי אלימות רגשית ודינמיקות רעילות בגירושים?

גישור בטוח בפגישות נפרדות יוצר מרחב שבו גם הצד הפוגע יכול להיחשף למצוקותיו, מה שמאפשר ניהול דינמיקה מורכבת בצורה אמפתית וממוקדת תוצאות, בניגוד לגישור קלאסי שבו הצדדים יושבים יחד. מקור: איך מתגרשים מאדם שאי אפשר לדבר איתו: על אלימות רגשית, יחסי שליטה וגישור בטוח - פרק 101. לפרק

מי התארחו אצל דנה אוחנה?

בין האורחים בפרקים שנותחו: גיא ברוך, נטע בן שחק, שירה דלומי.