NLP שימושי ביום-יום | פודקאסט מלא בתובנות וטיפים בהנחיית אבי מורלוי
אבי מורלוי
85 פרקים
על התוכנית
בתכלס, כל אחד היה רוצה להצליח: לעשות יותר ספורט, לאכול יותר בריא, להשפיע יותר על הילדים ולהיות בזוגיות אכותית ויציבה בפועל, זה לא תמיד קורה, ואנחנו מוצאים את עצמנו מתגלגלים מצד לצד עם החיים אחרי שנחשפתי ולמדתי את התהליכים והרעיונות של ה-NLP, עשיתי שינויים רבים בחיי ושיפרתי את הזוגיות שלי, את הבריאות שלי ואת הקשר שלי עם הילדים שלי את כל הידע שצברתי אני רוצה להעביר הלאה, אליכם, כדי שתוכלו בעצמכם לשנות את המציאות שלכם, לשפר את מה שחשוב לכם לקדם. בכל פרק אני מארח מומחה בתחומים כמו: ייעוד וקריירה, דימוי עצמי, ילדים, מערכות יחסים ועוד, וביחד אנחנו משתפים כלים, תובנות וטיפים רבים לחיים טובים יותר
מה זה NLP שימושי ביום-יום | פודקאסט מלא בתובנות וטיפים בהנחיית אבי מורלוי?
NLP שימושי ביום-יום | פודקאסט מלא בתובנות וטיפים בהנחיית אבי מורלוי הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית פסיכולוגיה מאת אבי מורלוי. הפודקאסט מציע מסע אל נבכי הנפש כדי לחיות חיים של בחירה מודעת, נוכחות וחיבור פנימי. בארכיון 85 פרקים, פרק חדש בערך פעם בחודש, אורך פרק ממוצע כ-50 דקות.
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
|---|---|
| פרקים בארכיון | 85 |
| תדירות (מהפרקים האחרונים) | פרק חדש בערך פעם בחודש |
| אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים) | כ-50 דקות |
| הפרק האחרון | 30 באפריל 2024 |
| פרקים עם ניתוח עומק | 6 |
עודכן:
"חרדה היא הדרך התקינה של הגוף לאותת שמשהו יצא מאיזון"
הפסיכותרפיסטית נעמה סספורטס מתפקדת ברמה גבוהה בקריירה ובחיים, ובמקביל חווה התקפי חרדה קשים. בשיחה עם אבי מור לוי היא הופכת את הזווית: החרדה אינה אויב שצריך להשתיק אלא סימן גופני שמשהו לא מסתדר עם מה שבאמת רצוי לה.
אבי מור לוי מארח מטפלים ויוצרים סביב מודעות עצמית, דפוסי היקשרות וניהול אנרגיה. שיחה אחת עם המטפלת ויקי לוי מפרקת את ההבדל בין הטיפוס החרדתי שרודף אחרי אישורים לבין הנמנע שחווה קרבה כחנק, ולמה השניים נשאבים זה לזה ושניהם נשארים בודדים.
מה שחוזר בכל פרק הוא ההמרה של ריצוי אוטומטי בלקיחת אחריות על הצרכים שלך - גם כשזה אומר לאחר לפגישה ולא להתנצל בלופ.
הפודקאסט מציע מסע אל נבכי הנפש כדי לחיות חיים של בחירה מודעת, נוכחות וחיבור פנימי.
המנחה
אבי מור לוי מנחה את הפודקאסט מתוך רצון להעמיק את המודעות העצמית של מאזיניו. הוא ניגש לשיחות בסקרנות, אמפתיה וכבוד, תוך שהוא מחבר בין ידע מקצועי לבין חוויות חיים פרקטיות. הוא דמות מאזנת המבקשת לייצר מרחב בטוח לדיאלוג כנה על נפש האדם.
הסגנון
התוכנית מאופיינת בשיחות עומק כנות ואינטימיות, המתנהלות בקצב רגוע ומזמין. המבנה האופייני משלב סיפורים אישיים עם כלים יישומיים, תוך שמירה על טון רציני אך נגיש. זהו מרחב שבו מושגים פסיכולוגיים מורכבים מתורגמים לשפה יומיומית מובנת.
תובנות הזהב מהארכיון
- התפתחות אישית אינה רק רכישת הרגלים, אלא יציקת כוונה ומודעות לתוך פעולות יומיומיות.
- מודעות עצמית היא התשתית לכל אינטראקציה בריאה, עם עצמנו ועם אחרים.
- רגשות כמו חרדה אינם אויב אלא אות גופני חיוני לאיזון הפנימי שלנו.
- נטייה לריצוי היא לרוב מנגנון הישרדותי נלמד, שניתן להמיר בלקיחת אחריות על הצרכים האישיים.
התוכנית מתאימה לאנשים המחפשים להעמיק את הקשר עם עצמם, לשפר את מערכות היחסים שלהם ולמצוא כלים רגשיים לניהול אתגרי החיים בתוך המציאות המודרנית.
השאלות הבולטות בארכיון
האם טיפוס חרדתי, שכל מהותו היא חיפוש אישורים חיצוניים, מסוגל באמת לאהוב את עצמו?
מה אני כנראה תופס כמסוכן בחיים שלי שהחרדה באה להגיד לי שהוא מסוכן לי?
איך הופכים להיות אדם שפועל מתוך רוגע ושקילות גם מול מישהו שעלול להתאכזב ממך?
איך ניתן לשלב טקסים מודעים בתוך מציאות מערבית תובענית וריאקטיבית ללא פגיעה באפקטיביות?
איך בחורה פשוט לוקחת את הפקלאות וטסה לטיילנד לבד?
האם באמת החלטה של מה לאכול היום היא החלטה פחות חשובה מהחלטות משנות חיים?
6 פרקים = 6 מאמרים אפשריים. כל פרק בארכיון יכול להפוך למאמר עברי SEO/GEO שמדורג בגוגל ומצוטט במנועי AI.
פרקים עם ניתוח מלא
- #85 | הצצה אל מאחורי הקלעים של מערכות היחסים שלנו | ויקי לביא משל | NLP שימושי ביום יום
- #84 | התקף חרדה כקריאת השכמה לשינוי משמעותי | נעמה סספורטס | NLP שימושי ביום יום
- #83 | אני גם רגישה מאוד אבל אני גם *סטארית* | מאי צרפתי | NLP שימושי ביום יום
- #82 | חוכמת הטקסים - איך להפוך הרגלים אוטומטיים לרגעים של קסם? | שחר לינצנברג | NLP שימושי ביום יום
- #81 | זה באמת עובד: ככה תתחברו לעצמכם ותאהבו את מי שאתם באמת | שחר סיני | NLP שימושי ביום יום
- #80 | 4 שלבים שיחזירו אותך לבחור בך דרך קבלת החלטות מודעת | רחלי בן עמרם | NLP שימושי ביום יום
73 | כיצד לחזק את עצמנו באומץ כדי לשחרר הימנעות | ד"ר אנאבלה שקד | NLP שימושי ביום יום
פרקים אחרונים
73 | כיצד לחזק את עצמנו באומץ כדי לשחרר הימנעות | ד"ר אנאבלה שקד | NLP שימושי ביום יום
30 באפריל 202458 דק׳אורחים:ויקי לוי72 | כיצד להתחבר לתודעת שפע והעלאת האנרגיה! | ויקי לביא משל | NLP שימושי ביום יום | אבי מורלוי
25 במרץ 202453 דק׳71 | איך להדליק ולחזק את הניצוץ הפנימי שבנו | אופק אשכנזי | NLP שימושי ביום יום | אבי מורלוי
17 בנובמבר 202352 דק׳70 | כיצד לשמור על התא המשפחתי בימי מלחמה | מור שמיר | NLP שימושי ביום יום | אבי מורלוי
9 בנובמבר 202332 דק׳אורחים:שחר לינסברג69 | פרק חירום: טכניקות NLP פרקטיות להתמודדות במצבי משבר | עופר ערד | NLP שימושי ביום יום | אבי מורלוי
29 באוקטובר 202347 דק׳#68 | איך לשחרר תדר הישרדות ולפעול מתוך תדר האהבה? | אהובה קשת | NLP שימושי ביום יום
11 בספטמבר 202357 דק׳אורחים:רחלי בן עמרם#85 | הצצה אל מאחורי הקלעים של מערכות היחסים שלנו | ויקי לביא משל | NLP שימושי ביום יום
4 במאי 202652 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
השיחה מפרקת את ארבעת דפוסי ההיקשרות המרכזיים: חרדתי, נמנע, מבולבל ובטוח. המשתתפים מסבירים כיצד חוויות ילדות מייצרות מנגנוני הגנה שמשתחזרים מול קולגות ובני זוג. הודגש כי מודעות בלבד אינה מספיקה לשינוי, ונדרשת עבודה מעשית לשינוי התגובות הרגשיות.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- דפוסי היקשרות אינם תכונת אופי קבועה אלא דפוסי התנהגות נלמדים שניתן לשנות לאורך החיים.
- הדינמיקה בין אדם חרדתי לאדם נמנע יוצרת מעגל ממכר שבו החרדתי רודף אחר קרבה והנמנע הודף אותה כדי לשמור על מרחב.
- הורות המבוססת על יראת כבוד ועונשים עלולה להנחיל לילדים דפוסי היקשרות לא בטוחים, בעוד ששיח רגשי בונה ביטחון.
- רגישות גבוהה, שנתפסת לעיתים כקושי בילדות, יכולה להפוך לכוח-על מקצועי וטיפולי בבגרות כאשר היא מנוהלת נכון.
- פרידה ממערכת יחסים היא הזדמנות לעיבוד דפוסי העבר ולמידה לקראת יצירת קשר בטוח יותר בעתיד.
#84 | התקף חרדה כקריאת השכמה לשינוי משמעותי | נעמה סספורטס | NLP שימושי ביום יום
4 במרץ 202653 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
נעמה סוספורטס משתפת בהתמודדותה עם התקפי חרדה בעת שהייתה מנהלת בכירה, ומסבירה כיצד הפכה את החרדה למתנה המכוונת אותה לחיים מדויקים יותר. השיחה מדגישה כי החרדה היא מנגנון הגנה של הגוף שנועד לאותת על סכנה או על חוסר הלימה בין אורח החיים לבין צרכי הנפש. המטפלים מציעים לשלב בין טכניקות ויסות גופני מיידיות לבין עבודת עומק על שורש הטריגרים הרגשיים.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- חרדה היא דרך תקינה של הגוף לסמן חוסר איזון בין עוררות יתר לבין קיפאון.
- הסתרה של חרדה והחזקת פסאדה של תפקוד מושלם מייצרות עומס נוסף שמגביר את החרדה.
- אנשים בעלי רגישות גבוהה נוטים לפתח מנגנוני הגנה נוקשים כדי לשרוד בסביבות תובעניות.
- עבודה על סימפטומים בלבד, כמו נשימות או מדיטציה, אינה מחליפה חקירה של שורש הפצע הרגשי.
- התקפי חרדה יכולים להופיע גם אצל אנשים מתפקדים מאוד כתוצאה מפער בין הרצוי למצוי בחיים.
#83 | אני גם רגישה מאוד אבל אני גם *סטארית* | מאי צרפתי | NLP שימושי ביום יום
17 בפברואר 202647 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
מאי צרפתי ואבימור לוי דנים בחשיבות של שמירה על הסנטר הרגשי במצבי לחץ ואיחורים. הם מנתחים את הנטייה לנטישה עצמית וריצוי כנגד מנגנוני הגנה בריאים המבוססים על אהבה עצמית. השיחה מדגישה את היכולת להכיל רגשות מורכבים מבלי להפוך אותם לסכנה קיומית.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- אנשים רגישים מאוד נוטים לשייך טעויות לזהות העצמית שלהם במקום לראות אותן כפעולות נפרדות.
- הורה מיטיב פנימי מאפשר לווסת רגשות ולנהל סיטואציות מאתגרות מבלי להיכנס למצב של פאניקה.
- תודעת טאלנט מסייעת לאנשים להכיר בערכם ולתפוס את המקום המגיע להם מבלי להרגיש שהם גוזלים מקום מאחרים.
- הבחנה בין סכנה ממשית לבין תחושת אי-נעימות היא כלי קריטי למניעת שחיקה רגשית.
#82 | חוכמת הטקסים - איך להפוך הרגלים אוטומטיים לרגעים של קסם? | שחר לינצנברג | NLP שימושי ביום יום
29 בדצמבר 202547 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
הפרק בוחן את ההבדל המהותי בין הרגל יומיומי לטקס מודע בהקשר של התפתחות אישית ומנהיגות פנימית. האורח, שחר לינסברג, מדגים כיצד יציקת כוונה לתוך פעולות יומיומיות מאפשרת לעבור מתודעה מצויה לתודעה רצויה. השיחה דנה במתח שבין הצורך בתגובתיות למציאות המערבית לבין השאיפה לחיות מתוך בחירה, נוכחות וחזון פנימי.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- טקס הוא הרגל שאנו יוצקים לתוכו כוונה ומודעות, בניגוד להרגל הפועל על טייס אוטומטי.
- מנהיגות פנימית משמעה להיות יציב ולא להגיב בצורה רפלקסיבית לכל גירוי חיצוני.
- ההבדל בין הרגל לטקס אינו בפעולה עצמה, אלא במידת הבחירה והתכנון שקדמו לה.
- טקס מהווה עוגן פנימי המאפשר לאדם לשלוט בתודעתו ולא להישאב לאוטומט.
#81 | זה באמת עובד: ככה תתחברו לעצמכם ותאהבו את מי שאתם באמת | שחר סיני | NLP שימושי ביום יום
9 בדצמבר 202547 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
הפודקאסט מארח את שחר סיני, מנטורית לשינוי והרחבת תודעה, לשיחה כנה על אהבה עצמית וחשיבות היכולת להיות לבד. שחר משתפת את הדרך האישית שלה, שכללה מסעות בחו"ל לבד, ומסבירה כיצד שינתה את התפיסה שלה על "לבד" והפכה אותו למקור של עוצמה וחיבור פנימי. הפרק מיועד למי שמחפש להעמיק את הקשר עם עצמו ולהשתחרר מתבניות חברתיות המפחדות מבדידות. זהו שיעור על הפיכת הלבד מנטל למנוע צמיחה אישי.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- מערכת היחסים עם העצמי היא התשתית לכל אינטראקציה זוגית או חברתית בחיים.
- קיים הבדל תהומי בין "לבד" לבין "בדידות": הראשון הוא בחירה מודעת וחיבור פנימי, בעוד השני הוא תחושת חסר.
- יציאה למסעות לבד היא תהליך הדרגתי של בניית אמון ונהייה עצמית, שלא קורה ביום אחד.
- החברה המערבית נוטה לקדש מערכות יחסים חיצוניות ולהתעלם מהצורך הבסיסי בבית פנימי יציב.
- הפניית תשומת הלב מ"חוסר" ל"יש" היא מפתח קריטי לשינוי תודעתי והפסקת מרדף בלתי פוסק אחרי "יותר".
#80 | 4 שלבים שיחזירו אותך לבחור בך דרך קבלת החלטות מודעת | רחלי בן עמרם | NLP שימושי ביום יום
10 בנובמבר 202550 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
בפרק זה מארח אבי מור לוי את רחלי בן עמרם לשיחה על עולם קבלת ההחלטות. השניים בוחנים את ההבדל בין לקיחת החלטה לקבלת החלטה, ומדגישים את חשיבות הנוכחות והבחירה המודעת. הפרק מספק כלים להתמודדות עם הוויתור הכרוך בכל בחירה וכיצד להפוך כל החלטה לממוקדת וחיובית. הוא מתאים לכל מי שחווה קושי או שיתוק מול צמתים בחיים ומבקש לאמץ גישה שלמה ורגועה יותר.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- קבלת החלטה מודעת כוללת קבלת האחריות לכל מה שהיא תביא איתה, מה שמפחית חרטות.
- כל החלטה היא ויתור, אך מתוך חיבור פנימי אפשר לראות זאת כמיקוד במה שנכון עבורנו ולא כהפסד.
- החלטות יומיומיות קטנות גוזלות אנרגיה מוחית בדומה להחלטות הרות גורל, ולכן מודעות גם בהן היא קריטית.
- הימנעות מחרטה אפשרית כאשר אנחנו פועלים מתוך נוכחות ובחירה מלאה ברגע ההחלטה.
שיווק והכנסות מNLP שימושי ביום-יום | פודקאסט מלא בתובנות וטיפים בהנחיית אבי מורלוי: שאלות נפוצות
העמוד הזה נבנה אוטומטית מהפיד שלכם. אם אתם מנחים את התוכנית, אלה השאלות שאנחנו נשאלים הכי הרבה.
- המלצה על פודקאסט: איך NLP שימושי ביום-יום | פודקאסט מלא בתובנות וטיפים בהנחיית אבי מורלוי מקבל המלצה ונמצא כאן?
- פודקאסט·ישראל מושך את הפיד של NLP שימושי ביום-יום | פודקאסט מלא בתובנות וטיפים בהנחיית אבי מורלוי אוטומטית, ולכן העמוד הזה קיים בלי שביקשתם. מה שקובע אם מאזין חדש מגיע אליו הוא כמה טקסט אמיתי יש עליו: תיאור, תמלול, ניתוח פרקים ונושאים שאפשר לחפש לפיהם בקטגוריית פסיכולוגיה. פרקים שעברו תמלול וניתוח מופיעים גם בעמודי הנושא ובמדריכים שלנו, ולכן הם מקבלים הרבה יותר חשיפה מפרק שיש לו רק כותרת. כך תוסיפו לפודקאסט שלכם את שכבת התוכן שמביאה את ההמלצות.
- כיצד לשווק את הפודקאסט שלך בלי תקציב פרסום?
- השיווק היחיד שעובד לאורך זמן לפודקאסט הוא להיות התשובה שמישהו חיפש. אודיו לבדו לא נמצא בחיפוש, אבל טקסט שנוצר מתוך האודיו כן, ולכן הדרך הזולה ביותר לשווק את NLP שימושי ביום-יום | פודקאסט מלא בתובנות וטיפים בהנחיית אבי מורלוי היא להפוך כל פרק לעמוד שאפשר לדרג ולשתף. אותו עמוד משמש גם ברשתות, בניוזלטר ובפניות לאורחים, במקום לינק לנגן שאף אחד לא פותח. הנה איך זה עובד בפועל ליוצרים.
- כיצד להרוויח כסף מהפודקאסט שלך?
- שלושת המסלולים המעשיים הם חסויות, מכירת השירות או המוצר שלכם דרך הפודקאסט, ומנוי או תוכן בתשלום. לכל אחד מהם מפרסם או לקוח מבקש לראות נכס מסודר, לא רק קובץ שמע: עמוד לכל פרק, נושאים ברורים ותנועה שמגיעה מחיפוש. 85 הפרקים של NLP שימושי ביום-יום | פודקאסט מלא בתובנות וטיפים בהנחיית אבי מורלוי הם המלאי שממנו בונים את הנכס הזה. ראו את המסלול שאנחנו מציעים ליוצרים.
- למה הארכיון של NLP שימושי ביום-יום | פודקאסט מלא בתובנות וטיפים בהנחיית אבי מורלוי כמעט לא מופיע בגוגל וב-ChatGPT?
- מנועי חיפוש ומודלים של AI קוראים טקסט, לא שמע. פרק שקיים רק כקובץ MP3 עם כותרת ושורת תיאור הוא מבחינתם עמוד כמעט ריק, ולכן ארכיון שלם יכול להיות בלתי נראה. ברגע שהפרק מתומלל ונכתב ממנו מאמר מסודר, יש למנוע מה לצטט וגם ל-ChatGPT ולפרפלקסיטי יש מקור להפנות אליו. כך הופכים ארכיון שקוף למקור שמצטטים.
- מה מקבלים כש-85 הפרקים של NLP שימושי ביום-יום | פודקאסט מלא בתובנות וטיפים בהנחיית אבי מורלוי הופכים למגזין?
- 85 פרקים = 85 מאמרים: אתר מגזין בעברית על הדומיין שלכם, מאמר לכל פרק עם תקציר, נקודות מפתח וציטוטים מתוך השיחה, וקישורים פנימיים בין הפרקים לפי נושא. כל מאמר מפרסם את עצמו אוטומטית ומצרף את נגן הפרק, כך שקורא שהגיע מחיפוש יכול להאזין באותו עמוד. המאמרים בעמודי הפרקים כאן נוצרו בדיוק בשיטה הזו, אז אתם רואים את התוצר לפני שאתם משלמים עליו. לפרטים המלאים ולדוגמאות בעמוד היוצרים.
- כמה עבודה זה דורש מכם כמנחים?
- אתם ממשיכים להקליט בדיוק כמו היום. התמלול, כתיבת המאמר, ההגהה הטכנית והפרסום רצים אוטומטית מתוך פיד ה-RSS של NLP שימושי ביום-יום | פודקאסט מלא בתובנות וטיפים בהנחיית אבי מורלוי, וגם פרקים חדשים נכנסים לבד. מה שנשאר לכם הוא לאשר את הטון ואת מה שלא מפרסמים. דברו איתנו דרך עמוד היוצרים.
פודקאסטים דומים
מדברות מנהיגות | מתי הר-לב
מתי הר-לב
פופקורן - פודקאסט מאת ליאור פרנקל
ליאור פרנקל
בואו נדבר על דייטים (של דתיים)
כיפה
זום אין על פרק ב
שירן כהן אבקסיס ואלירן אמיתי
THH - תזונה: הצעד הבא
רותי פינק
חופשיה ללדת- לידה טבעית עם זיוה כחלון
אולי סייף קר