הרב יגאל כהן דיי לויכוחים בזוגיות

הרב יגאל כהן מנתח מהי אהבה אמיתית, וטוען שמי שלא אוהב את עצמו לא באמת מסוגל לאהוב את בן זוגו.

הרב יגאל כהן פותח שיעור על הגדרת האהבה, מתוך כוונה להרבות שלום בית ושלום בין אדם לחברו. הוא קושר זאת לכאב הלאומי של עם ישראל בתקופת המלחמה, לפוסט-טראומה ולגאולה הפרטית והכללית, ומדגיש שנפש פצועה אינה מסוגלת לאהוב. הוא מציב שלוש שאלות מנחות: מה גורם לאהוב או לשנוא, מהי אהבה, וכיצד מגיעים אליה. דרך מודל פסיכולוגי (אירוע-פרשנות-רגש-תגובה) ודוגמאות משידוכים וזוגיות, הוא מבחין בין אהבה אמיתית לבין 'אהבה שתלויה בדבר' שהיא בעצם אינטרס. השיעור מתאים לזוגות, למתחתנים ולכל מי שמבקש להבין את שורשי האהבה והפירוד.

תובנות מרכזיות

• אהבה היא תולדה של נתינה, אבל נתינה לבדה אינה מספיקה כדי שתיווצר אהבה אמיתית.
• נפש פצועה או לא בריאה אינה מסוגלת לאהבה קבועה; רק נפש בריאה, עם ביטחון עצמי והכרה במעלותיה, יכולה באמת לאהוב את הזולת.
• מודל אפר"ת מהפסיכולוגיה — אירוע, פרשנות, רגש, תגובה — מסביר שהרגש שלנו כלפי בן הזוג נקבע על ידי הפרשנות שאנו בוחרים לתת לאירוע.
• 'אהבה שתלויה בדבר' — אהבת היופי, הפינוק או התועלת — אינה אהבה אלא אינטרס; כשהדבר נעלם, נעלמת גם ה'אהבה', וזה שורש רבים מהגירושים.
• הבסיס לכל אהבה הוא אהבת האדם את עצמו: בלי הערכה עצמית וסיפוק מעצמך, לא ניתן באמת לאהוב אחר.
• אנשים שמחפשים את השלילי בזולת — גם בדייט — מפספסים את ההזדמנות לראות את המעלות; הבחירה לחפש את החיובי היא חלק מהעבודה על האהבה.