פעם הורה תמיד הורה | פרק 4 | אורחת: הפסיכותרפיסטית ד"ר אנאבלה שקד
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
/ הפרק במספרים
| פורסם | 3 בינואר 2023 |
|---|---|
| אורך | 40 דק׳ |
| הנושא המרכזי | הורות לילדים בוגרים |
| אורחים | שרי אריסון, דוקטור אנה בלה שקד |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
על מה הפרק עם שרי אריסון?
פרק העוסק באתגרים הרגשיים והפרקטיים של הורים לילדים בוגרים, תוך דגש על חשיבות הגדרת הגבולות והעצמאות האישית.
שרי אריסון מארחת את הפסיכותרפיסטית ד"ר אנה בלה שקד לשיחה על הדינמיקה המורכבת ביחסים שבין הורים לילדיהם הבוגרים. הפרק בוחן את השינוי בזהות ההורית לאחר עזיבת הילדים את הבית, את הקושי לשחרר ואת הציפיות החברתיות הנטועות בישראל. המאזינים מוזמנים ללמוד כיצד להציב גבולות בריאים, להקשיב לצרכים האישיים שלהם ולמצוא הגשמה עצמית מעבר לתפקיד ההורי. זהו פרק חובה לכל הורה שמרגיש תקוע או מבולבל בתקופה שבה הילדים אמורים להיות עצמאיים.
/ תובנות מרכזיות
- הורות מוצלחת אמורה להוביל בסופו של דבר למצב שבו ההורה הופך לדמות תומכת ומייעצת, ולא לדמות חיונית לקיום היומיומי של הילד.
- הצבת גבולות מול ילדים בוגרים אינה נובעת מחוסר אהבה, אלא מהיכולת של ההורה לאהוב את עצמו ואת ילדיו במקביל.
- קיים קושי לשחרר את הילדים משום שחלק ניכר מהזהות ההורית, ובפרט האימהית, נבנה סביב הצורך והנחיצות של הילדים בהורה.
- בישראל קיימת תפיסה תרבותית המצפה מהורים להמשיך לתפקד בצורה אינטנסיבית עבור ילדיהם הבוגרים, בניגוד לתרבויות אחרות שבהן העצמאות מגיעה בשלב מוקדם יותר.
האם יהיה נכון לומר שכל פעם שילדים מגיעים עם קושי או אתגר, המחשבה הראשונה שלנו היא איך אני יכולה לפתור את זה עבורם?
ניתוח מאת מערכת פודקאסט·ישראל, מבוסס תמלול אוטומטי של הפרק. על המתודולוגיה והמגבלות
/ שאלות נפוצות על הפרק
- על מה הפרק הזה?
- שרי אריסון מארחת את הפסיכותרפיסטית ד"ר אנה בלה שקד לשיחה על הדינמיקה המורכבת ביחסים שבין הורים לילדיהם הבוגרים. הפרק בוחן את השינוי בזהות ההורית לאחר עזיבת הילדים את הבית, את הקושי לשחרר ואת הציפיות החברתיות הנטועות בישראל. המאזינים מוזמנים ללמוד כיצד להציב גבולות בריאים, להקשיב לצרכים האישיים שלהם ולמצוא הגשמה עצמית מעבר לתפקיד ההורי. זהו פרק חובה לכל הורה שמרגיש תקוע או מבולבל בתקופה שבה הילדים אמורים להיות עצמאיים.
- מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
- הורות מוצלחת אמורה להוביל בסופו של דבר למצב שבו ההורה הופך לדמות תומכת ומייעצת, ולא לדמות חיונית לקיום היומיומי של הילד. · הצבת גבולות מול ילדים בוגרים אינה נובעת מחוסר אהבה, אלא מהיכולת של ההורה לאהוב את עצמו ואת ילדיו במקביל. · קיים קושי לשחרר את הילדים משום שחלק ניכר מהזהות ההורית, ובפרט האימהית, נבנה סביב הצורך והנחיצות של הילדים בהורה. · בישראל קיימת תפיסה תרבותית המצפה מהורים להמשיך לתפקד בצורה אינטנסיבית עבור ילדיהם הבוגרים, בניגוד לתרבויות אחרות שבהן העצמאות מגיעה בשלב מוקדם יותר.
מתיאור הפרק
שרי אריסון משוחחת עם הפסיכותרפיסטית ד"ר אנאבלה שקד על ההזדמנות להתפתחות ומימוש אישי אצל ההורים דווקא לאחר שהילדים הגדולים עוזבים סופית את הבית וגם על אתגרים בדינמיקות מורכבות יותר שבהן הילדים נשארים / חוזרים לבית ההורים גם בגיל מבוגר יחסית. מה נדרש מההורה במצב הזה? מה נכון? מה בין איזור הנוחות ליצירת עצמאות ומשמעות
/ עוד פרקים על התפתחות אישית
- תרגול-יומי-עם-ניסים-אמוןתרגול-יומי-עם-ניסים-אמוןהפרק מציג את הריקוד הטבעי בין המערכת הסימפתטית למערכת הפרה-סימפתטית ומציע כלים פרקטיים להרגעת הגוף והנפש באמצעות נשימה מודעת.
- שלושים דקות של השראהשלושים דקות של השראהשיחה על לקיחת אחריות אישית, שבירת דפוסים מנטליים ואיזון בין קריירה לאימהות.
- תכלס כסף | השקעות למתחילים ויציבות כלכליתתכלס כסף | השקעות למתחילים ויציבות כלכליתההבדל בין האדם הממוצע לעשירון העליון אינו רק כמות הכסף, אלא דפוסי החשיבה, הסביבה והתעדוף בין נכסים להתחייבויות.
- רדיו-האחד-קבלה-רוחניות-וריפוי-the-one-radio-kabbalah-spirituality-and-healingרדיו-האחד-קבלה-רוחניות-וריפוי-the-one-radio-kabbalah-spirituality-and-healingדודי אדלר מציג את כוחה של המדיטציה ככלי הישרדותי וכלי עזר יומיומי לשיפור הבריאות והרוגע, דרך סקירת חוויות אישיות והצגת קורס עומק ייעודי.