פודקאסט·ישראלהצטרפו לניוזלטר
תרגול לגלוש על הגלים https://www.mindtobe1.co.il/

תרגול לגלוש על הגלים https://www.mindtobe1.co.il/

5 ביולי 202100:09:09
האזן לפרק

על הפרק

הסבר על התרגול, מהם הגלים? כיצד הם פועלים בנו? לי התרגול ואיתו ההבנה העמוקה והבסיסית לגוף שלנו ולגלים שבו, גלי מוח וגלי רגש או תחושה איפשר לקבל כל גל שבא ללא התנגדות מתוך הכרה בחוכמת הגוף. מזמינה אותך לתרגל זאת ולרחיב הלאה למעגלים הסובבים ומקיפים אותך.

כל הפרקים של מיינדפולנס וחמלה