האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 8 בדצמבר 2025 |
|---|---|
| אורך | 42 דק׳ (ארוך ב-15% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
על הפרק
בפרק זה נלמד להבדיל בין השפעות חיצוניות ופנימיות על הנפש שלנו ואיך הרגשות שלנו משפיעים על הבריאות הפיזית שלנו. נבין מהן המחלות שעדיין לא הצליחו לפענח ונמצאות בקטגוריה הפסיכוסומטית נסביר איך לשמור על מאזן נכון בין גוף לנפש האזינו