מדברים.ות פסיכולוגיהפודקאסט של רועי אדם
28 פרקים
על התוכנית
״לפסיכולוגיה יש עבר ארוך, אבל רק היסטוריה קצרה״ אמר אבינגהאוס, ובאמת שלא טעה. למרות שהתחום קיים מעט מעל מאה שנה, כמויות מטורפות של ידע הצטברו כאן אני, רועי אדם, פסיכולוג במקצועי, ביחד אתכם.ן נגלה לא מעט מהידע הזה - אבל את החלקים המשמעותיים, המעניינים, והרלוונטיים שיש לעולם המדהים הזה להציע רוצה להגיד לי משהו? משהו התחבר לך בפרק ורוצה לשתף? יותר ממוזמנ.ת לפנות אלי [email protected]
האזינו לפרק המלא
אנחנו עוזרים למצוא את הפרק, ההאזנה המלאה נמצאת אצל היוצרים, בפלטפורמה שלהם. הכפתור הראשון מוביל לפרק האחרון.
מה זה מדברים.ות פסיכולוגיה?
מדברים.ות פסיכולוגיה הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית פסיכולוגיה מאת רועי אדם. פודקאסט מעמיק ורב-ממדי החוקר את נבכי הנפש האנושית, מציג שיטות טיפול פורצות דרך ומספק תובנות על מסע ההתפתחות והריפוי האישי. בארכיון 28 פרקים, פרק חדש בערך פעם בחודש, אורך פרק ממוצע כ-36 דקות.
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
|---|---|
| פרקים בארכיון | 28 |
| תדירות (מהפרקים האחרונים) | פרק חדש בערך פעם בחודש |
| אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים) | כ-36 דקות |
| הפרק האחרון | 15 בינואר 2025 |
| פרקים עם ניתוח עומק | 5 |
עודכן:
"אם יש 'אני' שמתבונן ב'אני' - חייב להיות משהו גדול יותר שהוא גם כן אני"
רואי מנהל שיחות עומק על הנפש, ולא מפחד מהמורכב. ניב, פסיכותרפיסט יונגיאני ומטפל במוזיקה, מתאר טיפול פסיכדלי בליווי קטמין ומוזיקה קלאסית, ומשאיר על השולחן שאלה יונגיאנית מכוננת: לצד ה'אני' שמדבר יש 'אני' שמתבונן, ומכאן עולה ה'עצמי' - מרכז אישיות רחב יותר מהאגו.
פרקים אחרים מפרקים את EMDR. דוקטור אודי אורן מסביר שהשם מטעה: תנועות עיניים הן רק אמצעי אחד לגירוי בילטרלי, וההבדל בין זיכרון מעובד ללא מעובד הוא שהאחרון נחווה בהווה ולא כעבר.
ובמקרה של חרדה מתמשכת אחרי המצב הביטחוני, השאלה שהמטופל מביא לחדר - 'למה אני לא נרגע? למה המציאות משתנה ואני לא' - מקבלת הסבר על סדקים נפשיים מוקדמים שמכריעים את התגובה.
פודקאסט מעמיק ורב-ממדי החוקר את נבכי הנפש האנושית, מציג שיטות טיפול פורצות דרך ומספק תובנות על מסע ההתפתחות והריפוי האישי.
המנחה
רואי, המנחה, מפגין סקרנות עמוקה ונכונות לחקור נושאים מורכבים בבריאות הנפש ובפסיכולוגיה. הוא מציע פלטפורמה לשיחות כנות, מעמיקות ואישיות עם מומחים, תוך התעניינות רחבה במסעות התפתחותיים ותובנות חדשניות.
הסגנון
התוכנית מאופיינת בסגנון ראיון מעמיק ודיאלוג פתוח, המשלב סיפורים אישיים, תיאוריות פסיכולוגיות ופרקטיקות טיפוליות. הקצב מתון ומאפשר התפתחות רעיונות, עם דגש על פירוק מיתוסים והצגת מבט מקצועי ואנושי על נפש האדם.
תובנות הזהב מהארכיון
- מעבר לאגו: קיומו של 'עצמי' עמוק יותר ורחב יותר מהאגו המודע, והחשיבות של חיבור אליו לריפוי והתפתחות.
- השפעת טראומה ועיבוד זיכרונות: חוויות קשות ולא מעובדות (אף מוקדמות) יוצרות 'סדקים' בנפש ומשבשות למידה אדפטיבית, ושיטות טיפול שונות מיועדות לעבדן.
- ריפוי הוליסטי: הדגש על טיפול שאינו רק קוגניטיבי, אלא משלב מרכיבים רגשיים, גופניים ומוזיקליים.
- מסע אינדיבידואציה: הנרטיב החוזר של פרטים היוצאים למסע חיפוש עצמי, התמודדות עם משברים ויצירת מסלול חיים אותנטי.
- שבירת שתיקה: הנורמליזציה של שיח פתוח על קשיים נפשיים ושיטות טיפול מגוונות, במטרה להפחית סטיגמה ולספק תמיכה.
התוכנית מתאימה למתעניינים בפסיכולוגיה, בריאות הנפש, התפתחות אישית ושיטות טיפול מגוונות, וכן לאנשי מקצוע בתחום המבקשים להרחיב את הידע וההבנה שלהם.
השאלות הבולטות בארכיון
איך ניתן לשלב בצורה מיטבית טיפול פסיכדלי בסיוע קטמין עם עבודה מוזיקלית וטיפולית יונגיאנית כדי להעצים את התהליך הטיפולי?
מדוע צריך את תנועות העיניים או הגירוי הבילטרלי בטיפול EMDR, והאם יש לכך ביסוס מדעי?
איך מזהים מתי תלישת שיער היא בעיה הדורשת טיפול מקצועי ולא סתם הרגל?
איך מתמודדים עם מצבים בהם ההורים מתעקשים על אבחון שאינו תואם את הממצאים המדעיים?
איך ניתן לנהל בצורה בריאה את הפיצול בין הזהות הדיגיטלית לזהות האמיתית מבלי לאבד את תחושת האותנטיות?
5 פרקים = 5 מאמרים אפשריים. כל פרק בארכיון יכול להפוך למאמר עברי SEO/GEO שמדורג בגוגל ומצוטט במנועי AI.
פרקים עם ניתוח מלא
- פרק 25 - פגישה עם ניב - על מוזיקה, טיפול מלווה קטמין והנפש שלנו
- פרק 24 - מפגש עם ד"ר אודי אורן - על אי.אמ.די.אר, זכרונות וטראומה
- פרק 23 - מה אפשר לעשות עם תלישת שיער? (או טריכוטילומניה) - פגישה עם עומר
- פרק 22 - פגישה עם חיים - מאחורי הקלעים של האבחונים הפסיכולוגיים
- פרק 21 - ריאיון עם יונתן אבירן - על התנגשות של שני דורות
רועי אדם לוקח נושאים מעולם הנפש - מ-EMDR ועד תלישת שיער - ומפרק אותם עם מומחים, בלי לפשט יתר על המידה ובלי ז'רגון.
- פרק שמסביר מה זה EMDR ולמה תנועות העיניים נראות "הזויות מהצד": זה לא היפנוזה אלא 'גירוי בילטרלי' שמסייע לעבד זיכרונות תקועים, וזה עובד גם בגירוי שמיעתי או תחושתי
- ההבחנה בין זיכרון מעובד ללא מעובד: זיכרון לא מעובד נחווה כאילו הוא קורה עכשיו, ולכן המציאות משתנה אבל האדם לא נרגע
- שיחה על טריכוטילומניה (תלישת שיער) עם עומר, מייסד קהילה: לא תמיד מאחורי זה טראומה - לפעמים זה פשוט הרגל אוטומטי ממוקד-גוף שנתקע
"למה אני לא נרגע? המציאות השתנתה, ואני לא." השאלה הזו, שעולה בפרק על חרדה, היא בעצם המנוע של "מדברים.ות פסיכולוגיה". רועי אדם לא מספק כותרות מרגיעות - הוא מסביר את המנגנון: זיכרון שלא עובד נחווה כאילו הוא קורה ברגע זה, ולכן הגוף ממשיך להגיב כאילו הסכנה עדיין כאן.
משם השיחה נכנסת לעומק של EMDR. בפרק עם ד"ר אודי אורן עולה ההסתייגות שכולם חושבים: "למה צריך את התוספת הביזארית הזו? מהצד זה נראה הזוי." אורן מפרק את המיתוס - זו לא היפנוזה, ותנועות העיניים הן רק דרך אחת ל"גירוי בילטרלי" שמסייע לעבד חוויות תקועות, שעובד גם דרך גירוי שמיעתי או תחושתי.
ואדם לא נשאר בתוך החדר הטיפולי. בפרק על טריכוטילומניה, תלישת שיער, מתארח עומר שהקים סביב זה קהילה. הוא מספר על אובדן השליטה, אבל גם שובר תפיסה רווחת: לא תמיד יש מאחורי זה טראומה. לפעמים זה פשוט הרגל אוטומטי ממשפחת ה-BFRB, כמו כסיסת ציפורניים, שנתקע וקשה להשתחרר ממנו.
מה שמייחד את הפודקאסט הוא דווקא הצניעות. באחד הפרקים נאמר במפורש שטיפול הוא לא תחליף לחיים, ושחלק מההחלמה זה פשוט לחזור לעשות דברים שמעשירים ומשמחים.
נכתב בעזרת AI על בסיס תיאור הפודקאסט. איך זה נעשה
פרק 15 - כל האינטליגנטים קופצים רוקדים
פרקים אחרונים
פרק 15 - כל האינטליגנטים קופצים רוקדים
15 בינואר 202531 דק׳פרק 14 - פסיכולוגיה? ממש לא רק פרויד! התרומה העצומה של מלאני קליין
18 בדצמבר 202431 דק׳פרק 13 - "ההפרעה של המדינה" - על קשב וריכוז עם ד"ר שירלי הרשקו
2 באוקטובר 202333 דק׳פרק 12 - הפרק הגדול של הטיפול הפסיכולוגי - חלק ב
7 בספטמבר 202331 דק׳פרק 11 - הפרק הגדול של הטיפול הפסיכולוגי - חלק א
15 באוגוסט 202328 דק׳פרק 10 - על מוות ופחד (מ)מוות
25 ביולי 202332 דק׳פרק 25 - פגישה עם ניב - על מוזיקה, טיפול מלווה קטמין והנפש שלנו
30 באפריל 202650 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
ניב, פסיכותרפיסט יונגיאני ומטפל במוזיקה, מתמחה בטיפול פסיכדלי בסיוע קטמין בשילוב עבודה מוזיקלית קבוצתית. הוא מתאר כיצד המוזיקה משמשת ככלי להעצמת החוויה הטיפולית ומבוססת על שיטות כמו G.I.M של הלן בוני והשראת פסיכיאטרים כמו סטן גרוף. ניב מתאר גם את המסע האישי שלו עם פסיכולוגיה יונגיאנית, חוויות פסיכדליות משמעותיות, והשפעות של מנדלות וארכיטיפים על התהליך הטיפולי.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- S-קטמין הוא וריאציה של קטמין שניתן כתרסיס אף לטיפול בדיכאון, בדרך כלל ללא פסיכותרפיה, אך השילוב עם עבודה מוזיקלית קבוצתית מייצר חוויה טיפולית מובנית ומעצימה.
- פסיכולוגיה יונגיאנית מציעה מודלים של האישיות הכוללים ארכיטיפים כמו עצמי, פרסונה, אנימה ואנימוס, המסייעים להבין את התפתחות האני בתהליך האינדיבידואציה.
- שיטת G.I.M של הלן בוני, המבוססת על מוזיקה קלאסית ומדיטציה, היא כלי טיפולי פסיכדלי שאינו משתמש בחומרים, ומקורה במחקרים של סטן גרוף מתחילת שנות השישים.
- מנדלות הן סמל מרכזי בפסיכולוגיה יונגיאנית המייצג את הסלף, והן מופיעות באופן ספונטני כאמצעי פיצוי על תחושת ניתוק פנימי.
- החוויה עם קטמין יכולה להיות עמוקה ורוחנית יותר מחוויות עם LSD או פטריות, ומובילה לתחושת התמוססות האגו ולחיבור למושגים מיתולוגיים ויהודיים.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾מהו טיפול פסיכדלי בסיוע קטמין וכיצד ניב משלב בו מוזיקה?
ניב מתמחה בטיפול פסיכדלי בסיוע קטמין, שהוא וריאציה של קטמין הניתנת כתרסיס אף לטיפול בדיכאון, ומוסיף לו עבודה קבוצתית מבוססת מוזיקה כדי להעצים את החוויה ולעשות אותה מובנית יותר.
▾כיצד חוויית ההרצאה של מריו מקולינסר על תיאוריות יונג השפיעה על ניב?
ההרצאה של מריו מקולינסר חשפה את ניב לתיאוריות יונג, כמו ארכיטיפים, פרסונה, אנימה ואנימוס, ונתנה לו מילים לחוויה פנימית של 'אני' מורכב ומתפתח, שהובילה אותו להעמקה בפסיכולוגיה יונגיאנית.
▾מה הקשר בין שיטת G.I.M של הלן בוני לטיפול הפסיכדלי במוזיקה שמפתח ניב?
שיטת G.I.M של הלן בוני, שפיתח סטן גרוף, מבוססת על עבודה עם מוזיקה קלאסית בשילוב מדיטציה עמוקה וכיסוי עיניים, והיא מהווה בסיס לעבודה הפסיכדלית במוזיקה שמניב משתמש בה בטיפוליו.
▾כיצד חוויית הקטמין הראשונה של ניב הייתה שונה מחוויות פסיכדליות אחרות שעבר?
החוויה עם קטמין הייתה עבור ניב החוויה הרוחנית ביותר שחווה, הרבה יותר עמוקה מפטריות ו-LSD, וכללה התמוססות אגו וחוויה של 'תבורו של עולם' שמייצגת צורה של מנדלה יונגיאנית.
▾איך ניב משלב את הפסיכולוגיה היונגיאנית עם יהדות בתהליך הטיפולי שלו?
ניב למד פסיכותרפיה יונגיאנית והעמיק בקשר בין יונג ליהדות דרך ספרים כמו 'הלב והמעיין' על רבי נחמן, ומחפש לחבר בין התהליכים האינדיבידואציה של יונג לבין מסורות יהודיות כמו חסידות.
פרק בונוס - הדרכה על תאור מקרה
8 בפברואר 20269 דק׳אמ;לקסיכום הפרק
פרק בונוס שבו נדון מקרה פיקטיבי בהדרכתו של ד"ר אודי אורן. השיחה עוסקת בסיבת הפנייה, בהבנה התיאורטית ובתכנית הטיפול. מתאים לאנשי מקצוע ולסטודנטים בתחום הטיפול.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- הדגמה של תהליך הדרכה: סיבת פנייה, הבנה תיאורטית ותכנית טיפול
פרק 24 - מפגש עם ד"ר אודי אורן - על אי.אמ.די.אר, זכרונות וטראומה
8 בפברואר 202654 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
EMDR התפתחה כשיטה לטיפול ב-PTSD אך כיום מטפלת במגוון רחב של הפרעות הנובעות מאירועים טראומטיים. השיטה מתבססת על עיבוד זיכרונות לא מעובדים במערכת הזיכרון, שממשיכים להשפיע על המטופל. גירוי בילטרלי, הכולל תנועות עיניים, צלילים או מגע, הוא מרכיב מרכזי שמרגיע ומסייע להפחתת מצוקה. EMDR היא גישה כוללת גוף-נפש, המשלבת מרכיבים קוגניטיביים, רגשיים וסומטיים, ומותאמת אישית למטופל ולמשאביו.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- EMDR נתפסה בעבר כשיטה לטיפול ב-PTSD בלבד, אך כיום מטפלת במגוון רחב של הפרעות הנובעות מטראומה.
- זיכרונות לא מעובדים גורמים לחוויות חוזרות של מצוקה, כמו פלשבקים, ו-EMDR מבקשת לעבד אותם כך שיפחיתו את המצוקה.
- השיטה משלבת גירוי בילטרלי באמצעות תנועות עיניים, צלילים או מגע, שגורם להרגעה והשפעות פסיכולוגיות וגופניות.
- EMDR שונה מהיפנוזה מבחינת גלי מוח, עמדות המטפל ותהליך הטיפול.
- EMDR היא גישה client-centered המותאמת למשאבים ולגיל של המטופל, ומכילה מרכיבים קוגניטיביים, רגשיים וסומטיים.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾מה מייחד את גישת ה-EMDR לעומת שיטות טיפול אחרות כמו CBT או DBT?
ה-EMDR היא גישה פסיכותרפואיטית ממוקדת שמתבססת על טיפול בהפרעות הנובעות מאירועים טראומטיים, והיא כוללת עבודה על זיכרונות לא מעובדים באמצעות גירוי בילטרלי, בניגוד לשיטות אחרות שמתמקדות בעיקר במרכיבים קוגניטיביים או התנהגותיים.
▾כיצד מתבצע תהליך האיבוד של זיכרונות לא מעובדים במסגרת טיפול EMDR?
התהליך מתבסס על גירוי בילטרלי שמטרתו להפוך זיכרונות טעונים וטרומטיים לזיכרונות מעובדים, כך שכאשר המטופל נזכר בהם, הם אינם מעוררים מצוקה או חוויה כאילו הם מתרחשים מחדש.
▾מדוע תנועות העיניים או הגירוי הבילטרלי כל כך חשובים בטיפול EMDR, ומה ההבדל בינם לבין היפנוזה?
גירוי בילטרלי מרגיע ומביא לשינויים פסיכולוגיים וגופניים בזיכרונות הטעונים, והוא חלק אינטגרלי בטיפול EMDR. לעומת זאת, היפנוזה היא תהליך שונה לחלוטין עם גלי מוח ועמדות מטפל שונות, ואין קשר ממשי בין השניים.
▾איך EMDR מתייחס לטיפול בילדים שחוו טראומה, במיוחד כשמדובר בזיכרונות קשים בגיל צעיר?
EMDR היא גישה ממוקדת מטופל שמתאימה את הטיפול לגיל, למשאבים ולכוחות של המטופל, ולכן המטפל מתאים את התהליך לילדים כך שיתאפשר להתמודד עם זיכרונות קשים מבלי לגרום להם למצוקה מיותרת.
▾מה המשמעות של השם EMDR, ולמה הוא לא משקף במדויק את כל מרכיבי הגישה?
השם EMDR מקורו בתנועות העיניים (Eye Movement) ודיסנצטיזציה (Desensitization), אך כיום הגירוי הבילטרלי כולל גם צלילים, מגע ותנועה, ולכן השם לא משקף את כל מרכיבי הטיפול שהוא רחב ומגוון הרבה יותר.
פרק 23 - מה אפשר לעשות עם תלישת שיער? (או טריכוטילומניה) - פגישה עם עומר
1 בפברואר 202651 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
תריכומניה היא הרגל ממוקד גוף כפייתי הכולל תלישת שיער, כסיסת ציפורניים ועוד, המתבטא באינטנסיביות משתנה אצל 3-5% מהאוכלוסייה. התופעה מפריעה בעיקר למי שמרגיש חוסר שליטה ורוצה להפסיק אך מתקשה בכך. טיפול התנהגותי קוגניטיבי, בעיקר Habit Reversal Treatment, מעלה מודעות ומסייע ביצירת התנהגויות חלופיות, אך לא תמיד מביא להפסקה מלאה. שיחה על הנושא מסייעת בהפחתת הבידוד והכאב הנפשי.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- תריכומניה שייכת למשפחה של הרגלים כפייתיים ממוקדי גוף (Body Focused Repetitive Behaviors).
- הקושי להפסיק את התרכית נובע מהיות העלייה של היד לאוטומטית, והורדתה דורשת מאמץ מודע מתמשך.
- הטיפול המומלץ הוא Habit Reversal Treatment, הכולל מעקב, העלאת מודעות ויצירת התנהגויות חלופיות.
- לעיתים התרכית מתרחשת ללא קשר לסטרס או חרדה, והיא יכולה להתרחש במצבים שגרתיים כמו צפייה בטלוויזיה.
- שיתוף עם אחרים ודיבור על הבעיה מפחיתים את תחושת הבידוד ומחזקים את המוטיבציה.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾מהי תריכוטילומניה וכיצד היא משתייכת למשפחת ההרגלים הממוקדי גוף?
תריכוטילומניה היא הרגל גופני כפייתי של תלישת שיער, המשתייך למשפחה של הרגלים ממוקדי גוף כפייתיים (Body Focused Repetitive Behaviors), הכוללת גם כסיסת ציפורניים, חיתות עור וכילוב שפתיים.
▾מדוע עומר רצה להפסיק את תלישת השיער ומה היו הקשיים המרכזיים בתהליך ההפסקה?
עומר רצה להפסיק כי הרגיש חוסר שליטה על התלישה, שהייתה אוטומטית וקשה לעצור אותה, למרות ניסיונות חוזרים. הוא תיאר ריקוד שבו היד עולה אוטומטית לזקן והורדתה דורשת מאמץ, מה שגרם לתסכול וחזרה על התלישה.
▾כיצד עומר מתאר את ההבדלים בין תריכוטילומניה לבין הפרעות כמו OCD וחרדה?
עומר מסביר שתריכוטילומניה היא אירוע גופני נפרד שאינו מחייב מחשבות הורדניות כמו ב-OCD, ויכול להתרחש גם ללא קשר לחרדה, למרות שחרדה יכולה להגביר את התופעה. ב-DSM היא מוגדרת תחת הפרעות קשורות לדחף.
▾איזה טיפול עומר עבר ומה היו המרכיבים המרכזיים שהשפיעו על השיפור במצבו?
עומר עבר טיפול התנהגותי קוגניטיבי מסוג Habit Reversal Treatment שכלל העלאת מודעות להרגל, מעקב אחרי מצבים בהם התלישה מתרחשת, ויצירת התנהגויות חלופיות כמו משחק עם פיג'ט. בנוסף, לדבר על הבעיה עם מטפל סייע לו להקל על העומס הרגשי.
▾מה הייתה החוויה של עומר עם אפליקציות גמילה וכיצד הן השפיעו על התמודדותו עם ההרגל?
עומר השתמש באפליקציות שסופרות זמן מאז הפסקת התלישה, אך חווה תסכול כשנכשל והפס את השעון מספר פעמים. הוא תיאר את האפליקציה כמשהו שפוגש אותו רק ברגעי הכישלון, מה שהקשה על השימוש בה ככלי עזר.
פרק 22 - פגישה עם חיים - מאחורי הקלעים של האבחונים הפסיכולוגיים
14 בדצמבר 202531 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
המכון אפיקים מתמקד בהבחונים פסיכולוגיים מגוונים, ביניהם הבחונים פסיכודיאגנוסטיים, הבחונים ללקויות למידה והבחונים בתחום התקשורת (ASD). ההבחונים נעשים על ידי צוות מקצועי הכולל פסיכולוגים, פסיכיאטרים, נוירולוגים ומאבחנות דידקטיות. תהליך ההבחון כולל בירור מקדים, ביצוע מטלות שונות ומשוב מעמיק עם המלצות, תוך התמודדות עם לחצים ורגשות של המשפחות. קיימת חשיבות רבה לדיוק ולהתאמת ההבחון לצורך האמיתי של הנבחן.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- הבחונים הפסיכולוגיים כוללים סוגים שונים, כמו הבחונים פסיכודיאגנוסטיים, ללקויות למידה ונוירופסיכולוגיים.
- יש חשיבות רבה לשלב בין אבחון פסיכולוגי לרפואי בתחום התקשורת לקבלת הכרה ממסדית.
- לחצים מהורים ומוסדות קיימים אך יש לשמור על אבחון עצמאי ובלתי תלוי.
- אבחונים לא מדויקים עלולים לגרום להשלכות שליליות כמו סיווג לא נכון במסגרות חינוך וטיפול.
- משוב על אבחון תקשורת הוא תהליך טעון רגשית שדורש התייחסות למצב המשפחתי ולצרכי הנבחן מעבר לתוצאות הטכניות.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾מהם הסוגים השונים של הבחונים הפסיכולוגיים שמכון אפיקים מבצע, ואילו מקצועות מעורבים בתהליך?
מכון אפיקים מבצע מגוון רחב של הבחונים פסיכולוגיים, כולל הבחונים פסיכודיאגנוסטיים לבדיקת אישיות ומאפיינים רגשיים, הבחונים ללקויות למידה, הבחונים לתחום התקשורת ASD, הבחונים נוירופסיכולוגיים ועוד. בתהליך מעורבים לא רק פסיכולוגים אלא גם פסיכיאטרים, נוירולוגים ומאבחנות דידקטיות.
▾כיצד מתבצע תהליך ההבחון הפסיכולוגי במכון אפיקים, ומהם השלבים המרכזיים בו?
התהליך מתחיל בבירור מדויק של סוג ההבחון הנדרש, כולל שיחה עם הפונה כדי לכוון להבחון הנכון. לאחר מכן ההבחון מתבצע בפגישות מול פסיכולוג או פסיכולוגית, הכוללות מטלות שונות כמו ציורים, כתיבה ומשחקים לילדים. לאחר מכן נכתב דוח מפורט הכולל פרטי רקע, תיאור ההתנהגות, חלקים קוגניטיביים ורגשיים, והמלצות.
▾כיצד מתמודדים במכון עם לחצים מהורים או מוסדות לקבלת אבחון מסוים, ואיך נשמרת האובייקטיביות בתהליך?
בחיים מדגישים כי יש להקשיב ללחצים מההורים ומהמוסדות, אך גם לבדוק את הדברים באופן עצמאי ובלתי תלוי. כאשר התוצאות אינן תואמות לציפיות, מסבירים את הממצאים בצורה ברורה. בפגישות המשוב מתמודדים עם כעסים ותגובות רגשיות כחלק מתהליך ההשלמה עם התוצאות.
▾מהם המאפיינים המרכזיים של אבחון בתחום התקשורת ASD, וכיצד מבדילים בין קשיים חברתיים רגילים לבין קשיים בספקטרום האוטיסטי?
אבחון ASD בודק הפרעות בתקשורת החברתית, כולל קשיים בהבנת הזולת, התנהלות בסיטואציות חברתיות לא פורמליות ומאפיינים ייחודיים נוספים. קשיים חברתיים רגילים יכולים לנבוע מחרדה או חוסר עניין בחברה, אך כדי להיות בספקטרום האוטיסטי יש צורך במקבץ של מאפיינים ספציפיים, שנבדקים באמצעות מבחנים פסיכולוגיים ותקשורתיים.
▾כיצד מתבצע משוב לאבחון תקשורת, ומהם האתגרים הרגשיים הכרוכים בו עבור המשפחות?
משוב לאבחון תקשורת הוא תהליך טעון רגשית, שבו מתחשבים במי שנמצא מול המאבחן כדי להעניק את המידע בצורה הטובה ביותר. המשפחות עשויות להגיע עם חששות שונים, כמו חשש מגיוס או קשיים בבית הספר, והמשוב מתמקד לא רק בתוצאות הטכניות אלא גם בהבנת הקשיים ובהמלצות לשינויים במסגרת ובגישה לסביבה.
פרק 21 - ריאיון עם יונתן אבירן - על התנגשות של שני דורות
24 באוקטובר 202541 דק׳אורחים:יונתן אבירןלניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
יונתן אבירן מתאר את הקושי להיות חלק מדור Z, שבו יש צורך לנהל שתי זהויות - זהות אמיתית וזהות דיגיטלית. הוא מתאר משבר נפשי שקרה לו במהלך השירות הצבאי, שגרם לו להטיל ספק בדרך המסורתית שהכיר ולרצות להמציא את עצמו מחדש. הרשתות החברתיות הן גם מקור להעצמה וגם מקור לבלבול, במיוחד בניהול החשיפה והזהות האישית מול הקהל הרחב. יונתן מדגיש את הקושי להתמודד עם עומס המידע והאירועים בעולם, ואת ההשפעה של זה על אנשים רגישים.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- דור Z מאופיין בחיפוש אחר חופש והגדרה עצמית גמישה, לעומת המסלול המסורתי של דור Y.
- הזהות הדיגיטלית מחייבת ניהול מתמיד של מה לחשוף ומה להסתיר, מה שיוצר מתח ובלבול.
- השימוש ברשתות החברתיות מאפשר ביטוי עצמי ויצירה, אך גם מייצר תלות בכמות התגובות והלייקים.
- העומס המידע והאירועים בעולם גורם לתחושת הצפה וקושי נפשי, במיוחד בקרב אנשים רגישים.
- התחושה של שייכות לקבוצה שחווה את אותם קשיים ובלבולים יכולה להקל ולהעניק תחושת תמיכה.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾כיצד יונתן אבירן מתאר את המעבר בין דור Y לדור Z בחייו האישיים?
יונתן מתאר את המעבר כמשבר שבו המסלול המסורתי של דור Y, הכולל שירות בצבא, לימודים ועבודה יציבה, לא התאימו לו, והוא התחיל להרגיש צורך להמציא את עצמו מחדש ולהתמקד ביצירה ובחופש האישי שמאפיין את דור Z.
▾מה המשמעות של זהות דיגיטלית עבור יונתן וכיצד היא משפיעה על תחושת הזהות שלו?
הזהות הדיגיטלית עבור יונתן היא חלק מרכזי מהזהות הכוללת שלו, והיא יוצרת פיצול בין הדמות שהוא מציג ברשת לבין הדמות שהוא מפגין בחיים הפרטיים, מה שמוביל לבלבול ולשאלות לגבי מה לחשוף ולאילו אנשים.
▾איך השימוש ברשתות חברתיות השפיע על ההבנה העצמית והיצירתית של יונתן?
הרשתות החברתיות אפשרו ליונתן לבטא את עצמו, לפרסם מוזיקה ולהתחבר לאנשים שמקשיבים לו, מה שחשף אותו לתוכן נפשי והרחיב את ההבנה העצמית שלו, תוך שהוא מוצא מקום לדברים שהדחיק בעבר.
▾מהן הקשיים המרכזיים שיונתן מתאר בניהול זהויות במציאות ובדיגיטל?
יונתן מתאר קשיים בניהול שתי זהויות שונות שמתקיימות במקביל, כאשר הוא לא תמיד יודע מה לחשוף, כיצד לשמור על פרטיות, ואיך לשלב בין הדמות הציבורית לבין הדמות הפרטית בחייו, מה שיוצר תחושת בלבול ומתח.
▾מהם החסרונות של החיים בעידן של חשיפה דיגיטלית מתמדת כפי שיונתן מתאר אותם?
החסרונות כוללים עומס מידע בלתי פוסק, הצפה רגשית, קושי לנהל את החשיפה העצמית, תחושת בדידות למרות החשיפה, והלחץ המתמיד להיות נראים ומקובלים ברשתות החברתיות, מה שמוביל לעייפות נפשית ומתח.
שיווק והכנסות ממדברים.ות פסיכולוגיה: שאלות נפוצות
העמוד הזה נבנה אוטומטית מהפיד שלכם. אם אתם מנחים את התוכנית, אלה השאלות שאנחנו נשאלים הכי הרבה.
- המלצה על פודקאסט: איך מדברים.ות פסיכולוגיה מקבל המלצה ונמצא כאן?
- פודקאסט·ישראל מושך את הפיד של מדברים.ות פסיכולוגיה אוטומטית, ולכן העמוד הזה קיים בלי שביקשתם. מה שקובע אם מאזין חדש מגיע אליו הוא כמה טקסט אמיתי יש עליו: תיאור, תמלול, ניתוח פרקים ונושאים שאפשר לחפש לפיהם בקטגוריית פסיכולוגיה. פרקים שעברו תמלול וניתוח מופיעים גם בעמודי הנושא ובמדריכים שלנו, ולכן הם מקבלים הרבה יותר חשיפה מפרק שיש לו רק כותרת. כך תוסיפו לפודקאסט שלכם את שכבת התוכן שמביאה את ההמלצות.
- כיצד לשווק את הפודקאסט שלך בלי תקציב פרסום?
- השיווק היחיד שעובד לאורך זמן לפודקאסט הוא להיות התשובה שמישהו חיפש. אודיו לבדו לא נמצא בחיפוש, אבל טקסט שנוצר מתוך האודיו כן, ולכן הדרך הזולה ביותר לשווק את מדברים.ות פסיכולוגיה היא להפוך כל פרק לעמוד שאפשר לדרג ולשתף. אותו עמוד משמש גם ברשתות, בניוזלטר ובפניות לאורחים, במקום לינק לנגן שאף אחד לא פותח. הנה איך זה עובד בפועל ליוצרים.
- כיצד להרוויח כסף מהפודקאסט שלך?
- שלושת המסלולים המעשיים הם חסויות, מכירת השירות או המוצר שלכם דרך הפודקאסט, ומנוי או תוכן בתשלום. לכל אחד מהם מפרסם או לקוח מבקש לראות נכס מסודר, לא רק קובץ שמע: עמוד לכל פרק, נושאים ברורים ותנועה שמגיעה מחיפוש. 28 הפרקים של מדברים.ות פסיכולוגיה הם המלאי שממנו בונים את הנכס הזה. ראו את המסלול שאנחנו מציעים ליוצרים.
- למה הארכיון של מדברים.ות פסיכולוגיה כמעט לא מופיע בגוגל וב-ChatGPT?
- מנועי חיפוש ומודלים של AI קוראים טקסט, לא שמע. פרק שקיים רק כקובץ MP3 עם כותרת ושורת תיאור הוא מבחינתם עמוד כמעט ריק, ולכן ארכיון שלם יכול להיות בלתי נראה. ברגע שהפרק מתומלל ונכתב ממנו מאמר מסודר, יש למנוע מה לצטט וגם ל-ChatGPT ולפרפלקסיטי יש מקור להפנות אליו. כך הופכים ארכיון שקוף למקור שמצטטים.
- מה מקבלים כש-28 הפרקים של מדברים.ות פסיכולוגיה הופכים למגזין?
- 28 פרקים = 28 מאמרים: אתר מגזין בעברית על הדומיין שלכם, מאמר לכל פרק עם תקציר, נקודות מפתח וציטוטים מתוך השיחה, וקישורים פנימיים בין הפרקים לפי נושא. כל מאמר מפרסם את עצמו אוטומטית ומצרף את נגן הפרק, כך שקורא שהגיע מחיפוש יכול להאזין באותו עמוד. המאמרים בעמודי הפרקים כאן נוצרו בדיוק בשיטה הזו, אז אתם רואים את התוצר לפני שאתם משלמים עליו. לפרטים המלאים ולדוגמאות בעמוד היוצרים.
- כמה עבודה זה דורש מכם כמנחים?
- אתם ממשיכים להקליט בדיוק כמו היום. התמלול, כתיבת המאמר, ההגהה הטכנית והפרסום רצים אוטומטית מתוך פיד ה-RSS של מדברים.ות פסיכולוגיה, וגם פרקים חדשים נכנסים לבד. מה שנשאר לכם הוא לאשר את הטון ואת מה שלא מפרסמים. דברו איתנו דרך עמוד היוצרים.
פודקאסטים דומים
מיקוד, השראה וחיבור אנושי עם מיקי ברקל
מיקי ברקל
תקשורת אמיתית - הצלחה עם נשים
תקשורת אמיתית - הצלחה עם נשים
מקור להשראה: רעיון גדול באריזה קטנה
בית אבי חי
בית הספר לקארמה טובה
עו״ד רות דיין וולפנר
הפודקאסט של שחר כהן
שחר כהן
עושים שינוי - שיחות עם אנשים שממציאים את עצמם בכל פעם מחדש
ערן שטרן