מדברים בריאות הגוף ובריאות הנפש!פודקאסט של אילמה - המרכז הגבוה לרפואה טבעית
אילמה - המרכז הגבוה לרפואה טבעית · מנחה: אילמה המרכז הגבוה לרפואה טבעית
21 פרקים
על התוכנית
ברוכים הבאים לסדרת הפודקאסטים של אילמה - המרכז הגבוה לבריאות טבעית בסדרה זו נארח את המרצים שלנו ועוד אורחים מעניינים לשיחות מרתקות בנושא בריאות טבעית, בריאות הנפש ובריאות הגוף לעוד פרטים על לימודים באילמה https://bt.elima.org.il/natural-health-study/
האזינו לפרק המלא
אנחנו עוזרים למצוא את הפרק, ההאזנה המלאה נמצאת אצל היוצרים, בפלטפורמה שלהם. הכפתור הראשון מוביל לפרק האחרון.
מה זה מדברים בריאות הגוף ובריאות הנפש!?
מדברים בריאות הגוף ובריאות הנפש! הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית בריאות ואיכות חיים מאת אילמה - המרכז הגבוה לרפואה טבעית. פודקאסט המשלב עבודה פנימית-אמונית עמוקה, תובנות מכתבי רבותינו על אהבה וזוגיות, וגישת בריאות טבעית לחינוך ילדים, מתוך מקורות יהודיים. בארכיון 21 פרקים, פרק חדש בערך פעם ב-2 ימים, אורך פרק ממוצע כ-43 דקות.
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
|---|---|
| פרקים בארכיון | 21 |
| תדירות (מהפרקים האחרונים) | פרק חדש בערך פעם ב-2 ימים |
| אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים) | כ-43 דקות |
| הפרק האחרון | 13 בספטמבר 2022 |
עודכן:
האם אני מאמין שאני מסוגל לאהוב, אחרי שנכשלתי אלף פעם
הפודקאסט הזה ניגש לבריאות מהזווית של עבודה פנימית-אמונית, לא ייעוץ טכני. נקודת המוצא היא אמונה: 'לפום מה דמשער בליבא כך ידע בליבא' - מידת האהבה שנוכל להאיר שווה בדיוק למידה שבה אנחנו מאמינים שזה אפשרי.
מכאן עולה ההבחנה החדה בין אהבה אמיתית לאהבה שתלויה בדבר, שהיא בעצם אהבה עצמית שמתפוגגת כשהתנאים משתנים. האהבה האמיתית נמשלת לאש ש'מים רבים לא יוכלו לכבות'.
מי שמחפש בריאות שמחברת גוף, נפש ורוח מתוך מקורות יהודיים - ולא רק תזונה וכושר - ימצא כאן עבודה פנימית של ממש.
פודקאסט מבית אילמה, המרכז לרפואה טבעית, שמרחיב את 'בריאות' הרבה מעבר לגוף - לאהבה שתלויה בדבר, לחינוך ילדים בגישה טבעית, ולמחיר של מזון מרוכז מדי.
- אהבה שתלויה בדבר היא בעצם אהבה עצמית - היא מתפוגגת ברגע שהתנאים החיצוניים או הצרכים האישיים משתנים
- הטמעת אורח חיים בריא היא לא אירוע חד-פעמי אלא תהליך מתמשך כמו אימון כושר, שדורש חזרה והעמקה יומיומית
- התבססות יתר על מזון מרוכז מורידה את סף הגירוי של הילד ופוגעת ביכולתו ליהנות מדברים פשוטים
- חשיפת ילדים לפירות וירקות היא ערך חינוכי לפני שהיא ערך תזונתי - יצירת תרבות של בית
כששומעים 'מרכז לרפואה טבעית' מצפים לשיחות על עשבי מרפא ותזונה. בפודקאסט של אילמה השיחה מתחילה דווקא מאהבה. בפרק אחד מפרקים את ההבדל בין אהבה אמיתית לבין אהבה שתלויה בדבר - וההבחנה חדה: אהבה שתלויה בתנאי היא בעצם אהבה עצמית, כי היא מתפוגגת ברגע שהתנאי משתנה.
גם כשמדברים על הגוף, הגישה רחבה. הרעיון שחוזר הוא שבריאות אינה אירוע אלא תהליך - בדיוק כמו אימון כושר, שדורש חזרה והעמקה כל יום מחדש. אין כאן הבטחה לפתרון מהיר, אלא הזמנה להרגל.
חלק נכבד מהסדרה עוסק בגידול ילדים בגישה טבעית, ושם נמצאות התובנות המעשיות. למשל, החשיבה על מזון: ילד צריך מזון מרוכז, אבל אם מבססים עליו את חייו מורידים את סף הגירוי שלו ופוגעים ביכולתו ליהנות מדברים פשוטים. וחשיפה לפירות וירקות, אומרים המנחים, היא קודם כל ערך חינוכי - תרבות של בית - ורק אחר כך עניין תזונתי.
המנחים גם לא נמנעים משאלות לא נוחות, כמו 'מאיזה גיל אני צריכה לשחרר את הילד ולקבל עבורו החלטות'. התשובה אצלם קשורה לגיל מצוות, לרעיון שמעל גיל 13 האחריות על הבחירות עוברת לילד עצמו. זה פודקאסט שמשתמש ב'בריאות' כדלת כניסה לשיחה הרבה יותר רחבה על איך חיים נכון.
נכתב בעזרת AI על בסיס תיאור הפודקאסט. איך זה נעשה
כח האהבה- הרב אסף משה בילר - שיעור 2
אמ;לקסיכום הפרק ב-AIשיעור שני בסדרת 'כוח האהבה' עם הרב אסף משה בילר, שממשיך את המסע אל עולם האהבה הפנימי מתוך הגישה שהמסע תמיד מתחיל מהשורש. מתאים למי שמתעניין בעבודה פנימית ורוחנית.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴
שיעור 2 בסדרת 'כוח האהבה' עם הרב אסף משה בילר - המשך המסע אל עולם האהבה הפנימי.
- המסע אל האהבה תמיד צריך להתחיל מהשורש הפנימי.
פרקים אחרונים
כח האהבה- הרב אסף משה בילר - שיעור 2
13 בספטמבר 202217 דק׳אמ;לקסיכום הפרק
שיעור שני בסדרת 'כוח האהבה' עם הרב אסף משה בילר, שממשיך את המסע אל עולם האהבה הפנימי מתוך הגישה שהמסע תמיד מתחיל מהשורש. מתאים למי שמתעניין בעבודה פנימית ורוחנית.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- המסע אל האהבה תמיד צריך להתחיל מהשורש הפנימי.
כח האהבה - שיעור מס' 1 - הרב אסף משה בילר
11 בספטמבר 202225 דק׳אמ;לקסיכום הפרק
השיעור הראשון בסדרת 'כוח האהבה' עם הרב אסף משה בילר, על הכוח הגדול שכבר קיים בתוכנו בשלמות - אהבה טבעית ופנימית שלא צריך לייצר אלא רק לגלות. השיעור שואל מה האהבה הזו ובמה היא שונה ממה שאנחנו מכירים. מתאים למחפשי עבודה פנימית.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- האהבה כבר קיימת בתוכנו בשלמות - צריך רק לגלות אותה, לא לייצר.
- במה האהבה הפנימית הזו שונה ממה שרובנו מכירים כ'אהבה'.
לגדל ילדים בריאים - שיעור מס' 5 - שאלות ותשובות
11 בספטמבר 202251 דק׳אמ;לקסיכום הפרק
השיעור החמישי והאחרון בסדרת 'לגדל ילדים בריאים' שמטרתה לעודד ילדים (והורים) לאכול בריא, בפורמט שאלות ותשובות עם יאיר פוקס ודודו גיגי, משידור לייב מהאור הגנוז. מתאים להורים שמתעניינים בתזונה טבעית למשפחה.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- מקבץ שאלות ותשובות שמסכם את סדרת התזונה הבריאה לילדים.
לגדל ילדים בריאים - שיעור 4 - כל מה שצריך לדעת על מזון מרוכז
11 בספטמבר 202254 דק׳אמ;לקסיכום הפרק
השיעור הרביעי בסדרת 'לגדל ילדים בריאים' עם יאיר פוקס ודודו גיגי, העוסק במזון מרוכז ואיך כדאי לצרוך אותו בצורה נכונה, משידור לייב מהאור הגנוז. מתאים להורים שמתעניינים בתזונה טבעית.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- איך לצרוך מזון מרוכז בצורה נכונה במסגרת תזונה בריאה לילדים.
יום פתוח שנה ב' באילמה - מגמת בריאות טבעית
5 בספטמבר 202251 דק׳אמ;לקסיכום הפרק
פודקאסט בפורמט יום פתוח עם גבריאל אשר, מנכ"ל אילמה, איתמר שיטרית ויאיר פוקס, שחושף את כל מה שרציתם לדעת על מגמת בריאות טבעית בשנה ב' בלימודי אילמה. מתאים למתעניינים בלימודי בריאות טבעית.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- מבט מבפנים על מגמת הבריאות הטבעית בלימודי אילמה.
לגדל ילדים בריאים - שיעור 3 - חנוך לנער על פי דרכו
13 במרץ 202258 דק׳אמ;לקסיכום הפרק
השיעור השלישי בסדרת 'לגדל ילדים בריאים' עם יאיר פוקס ודודו גיגי, על 'חנוך לנער על פי דרכו' - איך לזרוע בילד את הבחירה בבריאות הטבעית מאהבה, כולל זמינות פירות וירקות בצורה מאפשרת. משידור לייב מהאור הגנוז. מתאים להורים.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- לזרוע בילד בחירה בבריאות מאהבה - דרך זמינות מאפשרת של פירות וירקות.
שיווק והכנסות ממדברים בריאות הגוף ובריאות הנפש!: שאלות נפוצות
העמוד הזה נבנה אוטומטית מהפיד שלכם. אם אתם מנחים את התוכנית, אלה השאלות שאנחנו נשאלים הכי הרבה.
- המלצה על פודקאסט: איך מדברים בריאות הגוף ובריאות הנפש! מקבל המלצה ונמצא כאן?
- פודקאסט·ישראל מושך את הפיד של מדברים בריאות הגוף ובריאות הנפש! אוטומטית, ולכן העמוד הזה קיים בלי שביקשתם. מה שקובע אם מאזין חדש מגיע אליו הוא כמה טקסט אמיתי יש עליו: תיאור, תמלול, ניתוח פרקים ונושאים שאפשר לחפש לפיהם בקטגוריית בריאות ואיכות חיים. פרקים שעברו תמלול וניתוח מופיעים גם בעמודי הנושא ובמדריכים שלנו, ולכן הם מקבלים הרבה יותר חשיפה מפרק שיש לו רק כותרת. כך תוסיפו לפודקאסט שלכם את שכבת התוכן שמביאה את ההמלצות.
- כיצד לשווק את הפודקאסט שלך בלי תקציב פרסום?
- השיווק היחיד שעובד לאורך זמן לפודקאסט הוא להיות התשובה שמישהו חיפש. אודיו לבדו לא נמצא בחיפוש, אבל טקסט שנוצר מתוך האודיו כן, ולכן הדרך הזולה ביותר לשווק את מדברים בריאות הגוף ובריאות הנפש! היא להפוך כל פרק לעמוד שאפשר לדרג ולשתף. אותו עמוד משמש גם ברשתות, בניוזלטר ובפניות לאורחים, במקום לינק לנגן שאף אחד לא פותח. הנה איך זה עובד בפועל ליוצרים.
- כיצד להרוויח כסף מהפודקאסט שלך?
- שלושת המסלולים המעשיים הם חסויות, מכירת השירות או המוצר שלכם דרך הפודקאסט, ומנוי או תוכן בתשלום. לכל אחד מהם מפרסם או לקוח מבקש לראות נכס מסודר, לא רק קובץ שמע: עמוד לכל פרק, נושאים ברורים ותנועה שמגיעה מחיפוש. 21 הפרקים של מדברים בריאות הגוף ובריאות הנפש! הם המלאי שממנו בונים את הנכס הזה. ראו את המסלול שאנחנו מציעים ליוצרים.
- למה הארכיון של מדברים בריאות הגוף ובריאות הנפש! כמעט לא מופיע בגוגל וב-ChatGPT?
- מנועי חיפוש ומודלים של AI קוראים טקסט, לא שמע. פרק שקיים רק כקובץ MP3 עם כותרת ושורת תיאור הוא מבחינתם עמוד כמעט ריק, ולכן ארכיון שלם יכול להיות בלתי נראה. ברגע שהפרק מתומלל ונכתב ממנו מאמר מסודר, יש למנוע מה לצטט וגם ל-ChatGPT ולפרפלקסיטי יש מקור להפנות אליו. כך הופכים ארכיון שקוף למקור שמצטטים.
- מה מקבלים כש-21 הפרקים של מדברים בריאות הגוף ובריאות הנפש! הופכים למגזין?
- 21 פרקים = 21 מאמרים: אתר מגזין בעברית על הדומיין שלכם, מאמר לכל פרק עם תקציר, נקודות מפתח וציטוטים מתוך השיחה, וקישורים פנימיים בין הפרקים לפי נושא. כל מאמר מפרסם את עצמו אוטומטית ומצרף את נגן הפרק, כך שקורא שהגיע מחיפוש יכול להאזין באותו עמוד. המאמרים בעמודי הפרקים כאן נוצרו בדיוק בשיטה הזו, אז אתם רואים את התוצר לפני שאתם משלמים עליו. לפרטים המלאים ולדוגמאות בעמוד היוצרים.
- כמה עבודה זה דורש מכם כמנחים?
- אתם ממשיכים להקליט בדיוק כמו היום. התמלול, כתיבת המאמר, ההגהה הטכנית והפרסום רצים אוטומטית מתוך פיד ה-RSS של מדברים בריאות הגוף ובריאות הנפש!, וגם פרקים חדשים נכנסים לבד. מה שנשאר לכם הוא לאשר את הטון ואת מה שלא מפרסמים. דברו איתנו דרך עמוד היוצרים.
פודקאסטים דומים
רפואה נתמכת ראיות
ד”ר ישי מינצקר
בכושר ובאושר
מאי קמחי
זקפת בוקר
שלומית וולפין
בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות
ישראל דיין
בריאה ומאושרת עם פאולה רוזנברג
רשת עושים היסטוריה
פיזיותרפיה, פציעות ספורט ועוד
ליאור בן אלטא