מדברים בריאות הגוף ובריאות הנפש!
אילמה - המרכז הגבוה לרפואה טבעית · עמוד המנחה
21 פרקים
על התוכנית
ברוכים הבאים לסדרת הפודקאסטים של אילמה - המרכז הגבוה לבריאות טבעית בסדרה זו נארח את המרצים שלנו ועוד אורחים מעניינים לשיחות מרתקות בנושא בריאות טבעית, בריאות הנפש ובריאות הגוף לעוד פרטים על לימודים באילמה https://bt.elima.org.il/natural-health-study/
מה זה מדברים בריאות הגוף ובריאות הנפש!?
מדברים בריאות הגוף ובריאות הנפש! הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית בריאות ואיכות חיים מאת אילמה - המרכז הגבוה לרפואה טבעית. פודקאסט המשלב עבודה פנימית-אמונית עמוקה, תובנות מכתבי רבותינו על אהבה וזוגיות, וגישת בריאות טבעית לחינוך ילדים, מתוך מקורות יהודיים. בארכיון 21 פרקים, פרק חדש בערך פעם בחודש, אורך פרק ממוצע כ-50 דקות.
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
|---|---|
| פרקים בארכיון | 21 |
| תדירות (מהפרקים האחרונים) | פרק חדש בערך פעם בחודש |
| אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים) | כ-50 דקות |
| הפרק האחרון | 16 באוגוסט 2021 |
עודכן:
האם אני מאמין שאני מסוגל לאהוב, אחרי שנכשלתי אלף פעם
הפודקאסט הזה ניגש לבריאות מהזווית של עבודה פנימית-אמונית, לא ייעוץ טכני. נקודת המוצא היא אמונה: 'לפום מה דמשער בליבא כך ידע בליבא' - מידת האהבה שנוכל להאיר שווה בדיוק למידה שבה אנחנו מאמינים שזה אפשרי.
מכאן עולה ההבחנה החדה בין אהבה אמיתית לאהבה שתלויה בדבר, שהיא בעצם אהבה עצמית שמתפוגגת כשהתנאים משתנים. האהבה האמיתית נמשלת לאש ש'מים רבים לא יוכלו לכבות'.
מי שמחפש בריאות שמחברת גוף, נפש ורוח מתוך מקורות יהודיים - ולא רק תזונה וכושר - ימצא כאן עבודה פנימית של ממש.
פודקאסט מבית אילמה, המרכז לרפואה טבעית, שמרחיב את 'בריאות' הרבה מעבר לגוף - לאהבה שתלויה בדבר, לחינוך ילדים בגישה טבעית, ולמחיר של מזון מרוכז מדי.
- אהבה שתלויה בדבר היא בעצם אהבה עצמית - היא מתפוגגת ברגע שהתנאים החיצוניים או הצרכים האישיים משתנים
- הטמעת אורח חיים בריא היא לא אירוע חד-פעמי אלא תהליך מתמשך כמו אימון כושר, שדורש חזרה והעמקה יומיומית
- התבססות יתר על מזון מרוכז מורידה את סף הגירוי של הילד ופוגעת ביכולתו ליהנות מדברים פשוטים
- חשיפת ילדים לפירות וירקות היא ערך חינוכי לפני שהיא ערך תזונתי - יצירת תרבות של בית
כששומעים 'מרכז לרפואה טבעית' מצפים לשיחות על עשבי מרפא ותזונה. בפודקאסט של אילמה השיחה מתחילה דווקא מאהבה. בפרק אחד מפרקים את ההבדל בין אהבה אמיתית לבין אהבה שתלויה בדבר - וההבחנה חדה: אהבה שתלויה בתנאי היא בעצם אהבה עצמית, כי היא מתפוגגת ברגע שהתנאי משתנה.
גם כשמדברים על הגוף, הגישה רחבה. הרעיון שחוזר הוא שבריאות אינה אירוע אלא תהליך - בדיוק כמו אימון כושר, שדורש חזרה והעמקה כל יום מחדש. אין כאן הבטחה לפתרון מהיר, אלא הזמנה להרגל.
חלק נכבד מהסדרה עוסק בגידול ילדים בגישה טבעית, ושם נמצאות התובנות המעשיות. למשל, החשיבה על מזון: ילד צריך מזון מרוכז, אבל אם מבססים עליו את חייו מורידים את סף הגירוי שלו ופוגעים ביכולתו ליהנות מדברים פשוטים. וחשיפה לפירות וירקות, אומרים המנחים, היא קודם כל ערך חינוכי - תרבות של בית - ורק אחר כך עניין תזונתי.
המנחים גם לא נמנעים משאלות לא נוחות, כמו 'מאיזה גיל אני צריכה לשחרר את הילד ולקבל עבורו החלטות'. התשובה אצלם קשורה לגיל מצוות, לרעיון שמעל גיל 13 האחריות על הבחירות עוברת לילד עצמו. זה פודקאסט שמשתמש ב'בריאות' כדלת כניסה לשיחה הרבה יותר רחבה על איך חיים נכון.
נכתב בעזרת AI על בסיס תיאור הפודקאסט. איך זה נעשה
אילמה LIVE Q&A
פרקים אחרונים
אילמה LIVE Q&A
16 באוגוסט 20211 שע׳ 8 דק׳ללמוד לגדול מתוך הסבל - שיחה עם הרב דניאל רוזנטל
19 ביולי 20211 שע׳ 12 דק׳איך לוקחים אחריות - שיחה עם אסף אלזרע
25 באפריל 202141 דק׳לחזור להאמין בעצמי - שיחה עם הרב אסף משה בילר
21 במרץ 202158 דק׳דנה ורון מרדיו 'קול ברמה' בראיון עם אסף אלזרע
10 בפברואר 202112 דק׳מנהל או מנוהל - שיחה עם יעקב הרוש
3 בינואר 202145 דק׳
שיווק והכנסות ממדברים בריאות הגוף ובריאות הנפש!: שאלות נפוצות
העמוד הזה נבנה אוטומטית מהפיד שלכם. אם אתם מנחים את התוכנית, אלה השאלות שאנחנו נשאלים הכי הרבה.
- המלצה על פודקאסט: איך מדברים בריאות הגוף ובריאות הנפש! מקבל המלצה ונמצא כאן?
- פודקאסט·ישראל מושך את הפיד של מדברים בריאות הגוף ובריאות הנפש! אוטומטית, ולכן העמוד הזה קיים בלי שביקשתם. מה שקובע אם מאזין חדש מגיע אליו הוא כמה טקסט אמיתי יש עליו: תיאור, תמלול, ניתוח פרקים ונושאים שאפשר לחפש לפיהם בקטגוריית בריאות ואיכות חיים. פרקים שעברו תמלול וניתוח מופיעים גם בעמודי הנושא ובמדריכים שלנו, ולכן הם מקבלים הרבה יותר חשיפה מפרק שיש לו רק כותרת. כך תוסיפו לפודקאסט שלכם את שכבת התוכן שמביאה את ההמלצות.
- כיצד לשווק את הפודקאסט שלך בלי תקציב פרסום?
- השיווק היחיד שעובד לאורך זמן לפודקאסט הוא להיות התשובה שמישהו חיפש. אודיו לבדו לא נמצא בחיפוש, אבל טקסט שנוצר מתוך האודיו כן, ולכן הדרך הזולה ביותר לשווק את מדברים בריאות הגוף ובריאות הנפש! היא להפוך כל פרק לעמוד שאפשר לדרג ולשתף. אותו עמוד משמש גם ברשתות, בניוזלטר ובפניות לאורחים, במקום לינק לנגן שאף אחד לא פותח. הנה איך זה עובד בפועל ליוצרים.
- כיצד להרוויח כסף מהפודקאסט שלך?
- שלושת המסלולים המעשיים הם חסויות, מכירת השירות או המוצר שלכם דרך הפודקאסט, ומנוי או תוכן בתשלום. לכל אחד מהם מפרסם או לקוח מבקש לראות נכס מסודר, לא רק קובץ שמע: עמוד לכל פרק, נושאים ברורים ותנועה שמגיעה מחיפוש. 21 הפרקים של מדברים בריאות הגוף ובריאות הנפש! הם המלאי שממנו בונים את הנכס הזה. ראו את המסלול שאנחנו מציעים ליוצרים.
- למה הארכיון של מדברים בריאות הגוף ובריאות הנפש! כמעט לא מופיע בגוגל וב-ChatGPT?
- מנועי חיפוש ומודלים של AI קוראים טקסט, לא שמע. פרק שקיים רק כקובץ MP3 עם כותרת ושורת תיאור הוא מבחינתם עמוד כמעט ריק, ולכן ארכיון שלם יכול להיות בלתי נראה. ברגע שהפרק מתומלל ונכתב ממנו מאמר מסודר, יש למנוע מה לצטט וגם ל-ChatGPT ולפרפלקסיטי יש מקור להפנות אליו. כך הופכים ארכיון שקוף למקור שמצטטים.
- מה מקבלים כש-21 הפרקים של מדברים בריאות הגוף ובריאות הנפש! הופכים למגזין?
- 21 פרקים = 21 מאמרים: אתר מגזין בעברית על הדומיין שלכם, מאמר לכל פרק עם תקציר, נקודות מפתח וציטוטים מתוך השיחה, וקישורים פנימיים בין הפרקים לפי נושא. כל מאמר מפרסם את עצמו אוטומטית ומצרף את נגן הפרק, כך שקורא שהגיע מחיפוש יכול להאזין באותו עמוד. המאמרים בעמודי הפרקים כאן נוצרו בדיוק בשיטה הזו, אז אתם רואים את התוצר לפני שאתם משלמים עליו. לפרטים המלאים ולדוגמאות בעמוד היוצרים.
- כמה עבודה זה דורש מכם כמנחים?
- אתם ממשיכים להקליט בדיוק כמו היום. התמלול, כתיבת המאמר, ההגהה הטכנית והפרסום רצים אוטומטית מתוך פיד ה-RSS של מדברים בריאות הגוף ובריאות הנפש!, וגם פרקים חדשים נכנסים לבד. מה שנשאר לכם הוא לאשר את הטון ואת מה שלא מפרסמים. דברו איתנו דרך עמוד היוצרים.
פודקאסטים דומים
רפואה נתמכת ראיות
ד”ר ישי מינצקר
בכושר ובאושר
מאי קמחי
זקפת בוקר
שלומית וולפין
בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות
ישראל דיין
בריאה ומאושרת עם פאולה רוזנברג
רשת עושים היסטוריה
פיזיותרפיה, פציעות ספורט ועוד
ליאור בן אלטא