לא אפויה
sivan terem
27 פרקים
על התוכנית
סיון טרם - קונדיטורית ומתכונאית טבעונית בעלת הבלוג והעסק "קוקי כיף" - נותנת לך את הבסיס הנחוץ להצלחה במטבח בכלל ובמטבח הטבעוני בפרט. בכל פרק נטפל בנושא אחר שכדאי לדעת עליו קצת יותר, עם מידע מעניין וטיפים שימושיים.
מה זה לא אפויה?
לא אפויה הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית תרבות וספרות מאת sivan terem. פודקאסט המשלב שיחות אישיות וחקירה מעמיקה של אורח חיים מודע, אתי ובריא, דרך עדשה תרבותית וחברתית. בארכיון 27 פרקים, פרק חדש בערך פעם בחודש, אורך פרק ממוצע כ-52 דקות.
| קטגוריה | תרבות וספרות |
|---|---|
| פרקים בארכיון | 27 |
| תדירות (מהפרקים האחרונים) | פרק חדש בערך פעם בחודש |
| אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים) | כ-52 דקות |
| הפרק האחרון | 20 במרץ 2024 |
| פרקים עם ניתוח עומק | 6 |
עודכן:
"איך מובילים בן זוג לטבעונות בלי חיכוכים מיותרים"
סיוון תרם, קונדיטורית לשעבר שעברה לטבעונות, מנהלת שיחות אישיות שלא מטיפות. שחר כילר מספרת איך הובילה את בן זוגה לתהליך הדרגתי, ומסכימות ששתיהן שהקושי הגדול הוא דווקא החברתי - הבדידות באירועים משפחתיים - ולא התזונתי.
פרק אחר בוחן מה טיקטוק עושה לטווחי הקשב של ילדים ומבוגרים, ואיך האפליקציה כבר משמשת מקור לתכנים פוליטיים וחינוכיים. שיחה נוספת שואלת אם אפשר לעשות אמנות שמשנה תפיסה בלי להיות דידקטית.
המכנה המשותף: שינוי אמיתי מגיע מסדק עדין בתפיסה, לא מהטפה.
פודקאסט המשלב שיחות אישיות וחקירה מעמיקה של אורח חיים מודע, אתי ובריא, דרך עדשה תרבותית וחברתית.
המנחה
המארחת, סיוון תרם, היא דמות סקרנית ואישית המקיימת שיחות עומק עם אורחים שונים. היא מביאה נקודת מבט מעשית ואתית, בין היתר מניסיונה כקונדיטורית לשעבר וממעברה לטבעונות.
הסגנון
התוכנית מתאפיינת בשיחות אישיות וכנות, בקצב נינוח וטון לא דידקטי. היא מאפשרת עיסוק מעמיק בנושאים מורכבים תוך שילוב סיפורים אישיים ותובנות מומחים.
תובנות הזהב מהארכיון
- אמנות יעילה להעברת מסרים אקטיביסטיים כשהיא מתוחכמת ולא כפויה, מאפשרת סדקים בתפיסת עולם בלי הטפה ישירה.
- תהליכי שינוי אישיים, כמו מעבר לטבעונות, הם הדרגתיים ודורשים הבשלה קוגניטיבית לפני שינוי התנהגותי ממשי.
- החינוך המוקדם משפיע באופן עמוק על תפיסת עולמנו כלפי בעלי חיים ומזון, ומעצב דעות קדומות שיש להתמודד איתן.
- הסביבה החברתית והתמיכה הקהילתית חיוניות להטמעת אורחות חיים חדשים ומתמודדים עם אתגרי בדידות.
- פלטפורמות כמו טיקטוק משנות באופן מהותי את הרגלי הקשב וצריכת התוכן, ואף משמשות כמקור מידע פוליטי וחינוכי.
התוכנית מיועדת למאזינים סקרנים המעוניינים להעמיק בנושאי אתיקה, בריאות, חברה ותרבות, ומחפשים להבין תהליכי שינוי אישיים וקולקטיביים דרך שיחה פתוחה ומושכלת.
השאלות הבולטות בארכיון
האם אפשר לעשות אומנות שמביאה לשינוי תפיסתי בלי שהיא תהיה דידקטית וכופה?
מה זה עושה למוח שלהם (בהקשר של חשיפה לתוכן מהיר מגיל צעיר)?
איך מובילים בן זוג ומשפחה לטבעונות מבלי ליצור חיכוכים מיותרים בתוך הזוגיות?
איך הגעת לבית האופה? מה קורה שם?
מה קורה בכימיה ובטכניקה של הגלידה, ואיך מייצרים את המרקם המושלם גם בבית?
למה אתם קוראים לזה עוגת גבינה אם זו עוגת קשיו?
6 פרקים = 6 מאמרים אפשריים. כל פרק בארכיון יכול להפוך למאמר עברי SEO/GEO שמדורג בגוגל ומצוטט במנועי AI.
פרקים עם ניתוח מלא
פרק העוסק בדרכים להעברת מסרים אקטיביסטיים וטבעוניים דרך יצירה אמנותית, מתוך שיחה אישית על תהליכי שינוי ועל השפעת התרבות על התודעה.
המארחת סיוון תרם מארחת את חברתה טל שלחתמן לשיחה אישית על המעבר לטבעונות ועל הדרכים להעברת מסרים ערכיים ללא כפייה. השתיים דנות בתפקיד המכריע של תרבות, תיאטרון וספרי ילדים בחינוך ובעיצוב תפיסת העולם שלנו כלפי בעלי חיים. השיחה מתמקדת בשאלה כיצד אומנות יכולה לעורר מחשבה ולסדוק מוסכמות חברתיות בצורה עדינה ולא דידקטית. הפרק מיועד למי שמתעניין בשילוב שבין יצירה, אקטיביזם ושינוי תודעתי.
- אמנות היא פלטפורמה אפקטיבית להעברת מסרים אקטיביסטיים כשהיא נעשית בצורה מתוחכמת ולא דידקטית.
- הבושה שאנשים חשים לעיתים ליד טבעונים נובעת מסדקים שנוצרים בתפיסת עולמם הקיימת, ולא בהכרח מהטפה ישירה.
- החינוך המוקדם דרך ספרי ילדים ותכניות טלוויזיה מייצר דעות קדומות כלפי חיות משק כיצורים נחותים או ככלים.
- תהליך המעבר לטבעונות הוא לרוב מורכב וכולל הבשלה קוגניטיבית לפני השינוי בפועל.
האם אפשר לעשות אומנות שמביאה לשינוי תפיסתי בלי שהיא תהיה דידקטית וכופה?
סוכם מתוך תמלול הפרק בעזרת AI. איך זה נעשה
פרק #25- אקטיביזם דרך אומנות והמסרים שעוברים לילדים שלנו- עם טל שלאכטמן
פרקים אחרונים
פרק #25- אקטיביזם דרך אומנות והמסרים שעוברים לילדים שלנו- עם טל שלאכטמן
20 במרץ 20241 שע׳ 9 דק׳אורחים:טל שלחתמןלניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
המארחת סיוון תרם מארחת את חברתה טל שלחתמן לשיחה אישית על המעבר לטבעונות ועל הדרכים להעברת מסרים ערכיים ללא כפייה. השתיים דנות בתפקיד המכריע של תרבות, תיאטרון וספרי ילדים בחינוך ובעיצוב תפיסת העולם שלנו כלפי בעלי חיים. השיחה מתמקדת בשאלה כיצד אומנות יכולה לעורר מחשבה ולסדוק מוסכמות חברתיות בצורה עדינה ולא דידקטית. הפרק מיועד למי שמתעניין בשילוב שבין יצירה, אקטיביזם ושינוי תודעתי.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- אמנות היא פלטפורמה אפקטיבית להעברת מסרים אקטיביסטיים כשהיא נעשית בצורה מתוחכמת ולא דידקטית.
- הבושה שאנשים חשים לעיתים ליד טבעונים נובעת מסדקים שנוצרים בתפיסת עולמם הקיימת, ולא בהכרח מהטפה ישירה.
- החינוך המוקדם דרך ספרי ילדים ותכניות טלוויזיה מייצר דעות קדומות כלפי חיות משק כיצורים נחותים או ככלים.
- תהליך המעבר לטבעונות הוא לרוב מורכב וכולל הבשלה קוגניטיבית לפני השינוי בפועל.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
המארחת סיוון תרם מארחת את חברתה טל שלחתמן לשיחה אישית על המעבר לטבעונות ועל הדרכים להעברת מסרים ערכיים ללא כפייה. השתיים דנות בתפקיד המכריע של תרבות, תיאטרון וספרי ילדים בחינוך ובעיצוב תפיסת העולם שלנו כלפי בעלי חיים. השיחה מתמקדת בשאלה כיצד אומנות יכולה לעורר מחשבה ולסדוק מוסכמות חברתיות בצורה עדינה ולא דידקטית. הפרק מיועד למי שמתעניין בשילוב שבין יצירה, אקטיביזם ושינוי תודעתי.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
אמנות היא פלטפורמה אפקטיבית להעברת מסרים אקטיביסטיים כשהיא נעשית בצורה מתוחכמת ולא דידקטית. · הבושה שאנשים חשים לעיתים ליד טבעונים נובעת מסדקים שנוצרים בתפיסת עולמם הקיימת, ולא בהכרח מהטפה ישירה. · החינוך המוקדם דרך ספרי ילדים ותכניות טלוויזיה מייצר דעות קדומות כלפי חיות משק כיצורים נחותים או ככלים. · תהליך המעבר לטבעונות הוא לרוב מורכב וכולל הבשלה קוגניטיבית לפני השינוי בפועל.
קטע בונוס עם שחר קיכלר
10 באוגוסט 20239 דק׳אורחים:דןלניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
הפרק מציג שיחה אישית על החוויה של יוצרי תוכן ברשתות חברתיות, בדגש על העבודה בטיקטוק. המשתתפות דנות בתחושות של דיבור אל המסך, ההתמכרות לקול העצמי והשינויים בהרגלי הצריכה שטיקטוק כופה על המשתמשים. הן מעלות תהיות בנוגע להשפעת המקצב המהיר על טווחי הקשב של ילדים ומבוגרים כאחד, ומנתחות את הדרך בה האפליקציה מכוונת את היוצרים. מדובר בפרק רלוונטי למי שרוצה להבין את הדינמיקה המשתנה של המדיה החברתית בימינו.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- יצירת תוכן ברשתות חברתיות יוצרת תלות ושעשוע עצמי, עד כדי כך שיוצרים מתרגלים לאהוב את הקול של עצמם.
- הקצב המהיר של התוכן בטיקטוק מעלה חששות כבדים לגבי פגיעה בטווחי הקשב והריכוז של הדור הצעיר.
- טיקטוק מתפקדת לא רק כפלטפורמת בידור, אלא גם כמקור משמעותי לצריכת תכנים פוליטיים וחינוכיים, לעיתים כתחליף לחדשות מסורתיות.
- הפלטפורמה מכוונת אקטיבית את היוצרים באמצעות המלצות אלגוריתמיות, כמו העדפת סרטונים ארוכים יותר כדי להגדיל חשיפה.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
הפרק מציג שיחה אישית על החוויה של יוצרי תוכן ברשתות חברתיות, בדגש על העבודה בטיקטוק. המשתתפות דנות בתחושות של דיבור אל המסך, ההתמכרות לקול העצמי והשינויים בהרגלי הצריכה שטיקטוק כופה על המשתמשים. הן מעלות תהיות בנוגע להשפעת המקצב המהיר על טווחי הקשב של ילדים ומבוגרים כאחד, ומנתחות את הדרך בה האפליקציה מכוונת את היוצרים. מדובר בפרק רלוונטי למי שרוצה להבין את הדינמיקה המשתנה של המדיה החברתית בימינו.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
יצירת תוכן ברשתות חברתיות יוצרת תלות ושעשוע עצמי, עד כדי כך שיוצרים מתרגלים לאהוב את הקול של עצמם. · הקצב המהיר של התוכן בטיקטוק מעלה חששות כבדים לגבי פגיעה בטווחי הקשב והריכוז של הדור הצעיר. · טיקטוק מתפקדת לא רק כפלטפורמת בידור, אלא גם כמקור משמעותי לצריכת תכנים פוליטיים וחינוכיים, לעיתים כתחליף לחדשות מסורתיות. · הפלטפורמה מכוונת אקטיבית את היוצרים באמצעות המלצות אלגוריתמיות, כמו העדפת סרטונים ארוכים יותר כדי להגדיל חשיפה.
פרק #24 - הורות טבעונית עם שחר קיכלר
10 באוגוסט 20231 שע׳ 28 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
בפרק זה, המנחה סיוון טרמי מארחת שוב את שחר כילר לשיחה כנה על הורות וטבעונות. השתיים דנות בתהליך ההדרגתי שבו שחר הפכה לטבעונית וכיצד היא הובילה את בן זוגה בתהליך דומה, תוך דגש על כנות, הקשבה וקשיים חברתיים. הפרק מספק הצצה לאיזון העדין בין אמונות אישיות לבין זוגיות ומשפחה. זהו פרק חובה לכל מי שמתעניין בשילוב אורח חיים טבעוני בתוך התא המשפחתי והחברתי.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- טבעונות יכולה להפוך לתהליך משפחתי הדרגתי שצומח מתוך שינוי אישי עמוק ולאו דווקא ממניפולציה.
- הקושי המשמעותי ביותר בטבעונות הוא לעיתים החברתי והבדידות באירועים משפחתיים, ולאו דווקא הקושי התזונתי.
- יצירת קהילה תומכת, כמו קבוצת היריון טבעונית, היא קריטית לתחושת שייכות וליכולת להתמיד באורח החיים הזה.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
בפרק זה, המנחה סיוון טרמי מארחת שוב את שחר כילר לשיחה כנה על הורות וטבעונות. השתיים דנות בתהליך ההדרגתי שבו שחר הפכה לטבעונית וכיצד היא הובילה את בן זוגה בתהליך דומה, תוך דגש על כנות, הקשבה וקשיים חברתיים. הפרק מספק הצצה לאיזון העדין בין אמונות אישיות לבין זוגיות ומשפחה. זהו פרק חובה לכל מי שמתעניין בשילוב אורח חיים טבעוני בתוך התא המשפחתי והחברתי.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
טבעונות יכולה להפוך לתהליך משפחתי הדרגתי שצומח מתוך שינוי אישי עמוק ולאו דווקא ממניפולציה. · הקושי המשמעותי ביותר בטבעונות הוא לעיתים החברתי והבדידות באירועים משפחתיים, ולאו דווקא הקושי התזונתי. · יצירת קהילה תומכת, כמו קבוצת היריון טבעונית, היא קריטית לתחושת שייכות וליכולת להתמיד באורח החיים הזה.
פרק #23- אפייה טבעונית ללא גלוטן- למה ואיך?
18 ביולי 20231 שע׳ 8 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
בפרק זה מארחת סיון תרם את אמיר שי פרץ, נטורופת ובעלים של מאפייה ללא גלוטן, לשיחה על המעבר לתזונה ללא גלוטן. הם דנים ביתרונות הבריאותיים של הפחתת צריכת הגלוטן, בחשיבות של שימוש במחמצת טבעית, ובטיפים מעשיים לשמירה על איכות הלחם הביתי. הפרק מיועד לכל מי שמתעניין בבריאות, בתזונה ללא גלוטן, או שסובל מרגישויות ורוצה ללמוד איך לעשות את השינוי בצורה נכונה וטעימה.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- גלוטן נמצא במוצרים מפתיעים רבים, כגון רוטב סויה וחומץ אורז, דבר שמקשה על צריכה מודעת.
- הפחתת גלוטן מומלצת גם לאנשים ללא רגישות אבחנתית, כחלק מאורח חיים מאוזן יותר.
- לחם ללא גלוטן נוטה להתייבש מהר, ולכן אחסון במקרר או במקפיא הוא קריטי לשמירה על איכותו.
- שימוש במחמצת טבעית, כדוגמת מחמצת טף, מעניק יתרונות פרוביוטיים למאפה ואינו דורש חומרי התפחה תעשייתיים.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
בפרק זה מארחת סיון תרם את אמיר שי פרץ, נטורופת ובעלים של מאפייה ללא גלוטן, לשיחה על המעבר לתזונה ללא גלוטן. הם דנים ביתרונות הבריאותיים של הפחתת צריכת הגלוטן, בחשיבות של שימוש במחמצת טבעית, ובטיפים מעשיים לשמירה על איכות הלחם הביתי. הפרק מיועד לכל מי שמתעניין בבריאות, בתזונה ללא גלוטן, או שסובל מרגישויות ורוצה ללמוד איך לעשות את השינוי בצורה נכונה וטעימה.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
גלוטן נמצא במוצרים מפתיעים רבים, כגון רוטב סויה וחומץ אורז, דבר שמקשה על צריכה מודעת. · הפחתת גלוטן מומלצת גם לאנשים ללא רגישות אבחנתית, כחלק מאורח חיים מאוזן יותר. · לחם ללא גלוטן נוטה להתייבש מהר, ולכן אחסון במקרר או במקפיא הוא קריטי לשמירה על איכותו. · שימוש במחמצת טבעית, כדוגמת מחמצת טף, מעניק יתרונות פרוביוטיים למאפה ואינו דורש חומרי התפחה תעשייתיים.
פרק #22 - יש לי גלידה הכי טובה, טבעונית ומשובחה
31 במאי 202346 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
הפרק עוסק בעולם הגלידה ומתמקד בהיסטוריה המרתקת של המאכל, בכימיה שמאחורי המרקם ובסוגים השונים של גלידות הקיימות בשוק. המנחה סיוון תרם מסבירה על טכניקות הכנה, ההבדלים בין ג'לאטו לגלידה אמריקאית, ואף משתפת בפרטים מפתיעים כמו האיסור על גלידה בישראל בתקופת המנדט. הפרק מיועד למי שרוצה להבין את הרקע המקצועי מאחורי הקינוח האהוב וללמוד איך להכין גרסה טבעונית בבית.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- גלידה היא בעצם אמולסיה - תחליב של מים ושומן המורכב גם מאוויר, ממתיקים וגבישי קרח.
- בתקופת המנדט הבריטי (1942-1945) נאסר ייצור וצריכת גלידה בישראל כדי לחסוך בסוכר וחלב.
- הגלידריה הראשונה בישראל הוקמה בנחלת בנימין בשנת 1923 על ידי יצחק ויינטרוב.
- גלידה אמריקאית מתוכננת להכיל כמות אוויר גדולה, מה שמוזיל עלויות ליצרן ומפחית את הערך הקלורי לכל גרם עבור הצרכן.
- בייצור תעשייתי מודרני מחליפים את החלמונים בייצוב באמצעות חומרים מתחלבים ואבקות מייצבות כמו CMC.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
הפרק עוסק בעולם הגלידה ומתמקד בהיסטוריה המרתקת של המאכל, בכימיה שמאחורי המרקם ובסוגים השונים של גלידות הקיימות בשוק. המנחה סיוון תרם מסבירה על טכניקות הכנה, ההבדלים בין ג'לאטו לגלידה אמריקאית, ואף משתפת בפרטים מפתיעים כמו האיסור על גלידה בישראל בתקופת המנדט. הפרק מיועד למי שרוצה להבין את הרקע המקצועי מאחורי הקינוח האהוב וללמוד איך להכין גרסה טבעונית בבית.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
גלידה היא בעצם אמולסיה - תחליב של מים ושומן המורכב גם מאוויר, ממתיקים וגבישי קרח. · בתקופת המנדט הבריטי (1942-1945) נאסר ייצור וצריכת גלידה בישראל כדי לחסוך בסוכר וחלב. · הגלידריה הראשונה בישראל הוקמה בנחלת בנימין בשנת 1923 על ידי יצחק ויינטרוב. · גלידה אמריקאית מתוכננת להכיל כמות אוויר גדולה, מה שמוזיל עלויות ליצרן ומפחית את הערך הקלורי לכל גרם עבור הצרכן. · בייצור תעשייתי מודרני מחליפים את החלמונים בייצוב באמצעות חומרים מתחלבים ואבקות מייצבות כמו CMC.
פרק #21 - חג החלב? שבועות טבעוני- למה ואיך? +המדריך להכנת עוגת גבינה טבעונית
22 במאי 202327 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
המגישה סיוון תרם מסבירה כיצד להתמודד עם אתגרי חג השבועות כטבעונים ומציעה דרכים יצירתיות להכנת עוגת גבינה ללא מוצרים מן החי. הפרק סוקר טכניקות להחלפת ביצים וגבינות במתכונים קיימים, תוך שימוש בחומרי גלם כמו קשיו, טופו משי וקורנפלור. המאזינים יקבלו כלים מעשיים לשילוב נכון של תחליפים לקבלת מרקם וטעם מאוזנים, וזאת מנקודת מבטה של קונדיטורית לשעבר.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- לא מומלץ לנסות לטבען מתכון המבוסס על ארבע ביצים ומעלה, שכן הרכב הבלילה קריטי מדי להצלחת האפייה.
- טופו משי הוא תחליף מעולה לגבינה לבנה בזכות המרקם שלו לאחר טחינה והיכולת שלו להתייצב בקירור.
- שילוב של מספר חומרי גלם גולמיים כמו קשיו, טופו משי וקרם קוקוס עוזר לאזן טעמי לוואי וליצור טעם חדש ומורכב יותר.
- הוספת מעט מיץ לימון לתחליפי גבינה ביתיים מדמה את החמיצות האופיינית למוצרי חלב ומעשירה את הטעם הסופי.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
המגישה סיוון תרם מסבירה כיצד להתמודד עם אתגרי חג השבועות כטבעונים ומציעה דרכים יצירתיות להכנת עוגת גבינה ללא מוצרים מן החי. הפרק סוקר טכניקות להחלפת ביצים וגבינות במתכונים קיימים, תוך שימוש בחומרי גלם כמו קשיו, טופו משי וקורנפלור. המאזינים יקבלו כלים מעשיים לשילוב נכון של תחליפים לקבלת מרקם וטעם מאוזנים, וזאת מנקודת מבטה של קונדיטורית לשעבר.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
לא מומלץ לנסות לטבען מתכון המבוסס על ארבע ביצים ומעלה, שכן הרכב הבלילה קריטי מדי להצלחת האפייה. · טופו משי הוא תחליף מעולה לגבינה לבנה בזכות המרקם שלו לאחר טחינה והיכולת שלו להתייצב בקירור. · שילוב של מספר חומרי גלם גולמיים כמו קשיו, טופו משי וקרם קוקוס עוזר לאזן טעמי לוואי וליצור טעם חדש ומורכב יותר. · הוספת מעט מיץ לימון לתחליפי גבינה ביתיים מדמה את החמיצות האופיינית למוצרי חלב ומעשירה את הטעם הסופי.
פרק #20 עם יובל גונן- אקטיביזם טבעוני במדיה החברתית
19 באפריל 202357 דק׳פרק #19- טעים בהקפאה- המדריך השלם להקפאת והפשרת מזון
20 במרץ 202320 דק׳פרק #18 - האמת המרה- מאחורי הקלעים של עסקי המזון עם שחר קיכלר
8 במרץ 20231 שע׳ 27 דק׳פרק #17 - מי הזיז את הקשיו שלי? גבינה טבעונית- המדריך השלם עם חן זבולון
20 בינואר 202346 דק׳
פודקאסטים דומים
מנפצים את תקרת הזכוכית
SivanInvest | סיון השקעות
תזונה קשובה
ד"ר שירלי הרשקו
מה שכרוך Under Cover
כאן | Kan
תכנית הספורט של ישראל
רדיו חיפה
באופן מילולי
Avshalom Kor
הפנינה היומית - הלכה יומית מפניני הלכה
הפנינה היומית מבית ישיבת הר ברכה