רץ פצוע? המדריך המלא עם רם מור || פרק 51
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזינו לפרק המלא
אנחנו עוזרים למצוא את הפרק, ההאזנה המלאה נמצאת אצל היוצרים, בפלטפורמה שלהם.
/ הפרק במספרים
| פורסם | 12 ביולי 2026 |
|---|---|
| אורך | 1 שע׳ 5 דק׳ (ארוך ב-22% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | יהדות ודת |
שאל את הפרק (Chat with Episode)
קבל תשובות מיידיות מתוך תמלול וניתוח ה-AI
שאלות מומלצות בלחיצה אחת:
על הפרק
אין כמעט רץ שלא מכיר את הרגע הזה. אתה קם בבוקר, מרגיש כאב קטן, ומתחיל המשא ומתן עם עצמך. 'זה יעבור בחימום...' 'זה רק תפוס...' 'עוד אימון אחד...' ננסה לעשות סדר. מתי הכאב הוא חלק מהדרך, ומתי הוא סימן לעצור? עם רם מור, מומחה לאבחון תנועתי ולשיקום פציעות ריצה חוזרות, ומייסד ATHLETX .
/ נושאים קשורים
איך נוצר העמוד הזה
50 פרקים של לאן כולם רצים? = 50 מאמרים שגוגל מדרג
את התקציר והניתוח בעמוד הזה הפקנו אוטומטית מתוך האודיו של הפרק, בלי שאיש כתב מילה. זה בדיוק מה ש-AuthorityRank עושה לארכיון שלם: כל פרק הופך למאמר עברי איכותי שמדורג בגוגל ומצוטט על ידי ChatGPT ו-Perplexity, ומתפרסם אוטומטית במגזין משלכם.
הארכיון שלכם הוא אודיו מת שמנועי החיפוש לא מוצאים. אנחנו הופכים אותו לנכס שמביא תנועה כל חודש.