ים ומלואופודקאסט של יואב יושע
יואב יושע
131 פרקים
על התוכנית
מעוררים את המחשבה. דמויות מכל הגוונים. סיפורים מסמרי שיער!
האזינו לפרק המלא
אנחנו עוזרים למצוא את הפרק, ההאזנה המלאה נמצאת אצל היוצרים, בפלטפורמה שלהם. הכפתור הראשון מוביל לפרק האחרון.
מה זה ים ומלואו?
ים ומלואו הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית פסיכולוגיה מאת יואב יושע. בארכיון 131 פרקים, פרק חדש כמעט כל יום, אורך פרק ממוצע כ-29 דקות.
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
|---|---|
| פרקים בארכיון | 131 |
| תדירות (מהפרקים האחרונים) | פרק חדש כמעט כל יום |
| אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים) | כ-29 דקות |
| הפרק האחרון | 30 באוקטובר 2026 |
| פרקים עם ניתוח עומק | 4 |
עודכן:
תובנות הזהב מהארכיון
- המוח שלנו מתוכנת לשרוד ולכן מייצר מחשבות שליליות וחוזרות כדי להגן עלינו, אך זה מתיש אותנו.
- אנשים רבים מתמודדים עם סבל דרך מסכים, סמים או פעילות בלתי פוסקת כי הם לא מסוגלים להיות עם עצמם.
- היכולת להבחין בין מחשבה לנשימה מאפשרת לשבור את מעגל המחשבות הטורדניות ולמצוא שקט נפשי.
- העצמה וחיזוק העוצמות בארגונים ובחיים האישיים מובילים למנהיגות פנימית ולתוצאות טובות יותר.
- כתיבה יומית של הצלחות ופרגון קונקרטי מחזקת את ההערכה העצמית ומשנה את המסגור התודעתי.
- כהנא: אייזנקוט הוא האדם השני הכי אהוב על בוחרי הליכוד בסקרים הפנימיים שלהם, ולכן הקמפיין ממוקד בו.
- 87% מהילדים החרדים לומדים באוטונומיות מפלגתיות בלי ליבה; שניים מתוך עשרה בתי אב חרדיים משלמים מסים מול שבעה מתוך עשרה שאינם חרדים.
- כ־14 אלף פוטנציאל גיוס חרדי בשכבת גיל וכ־12 אלף לא מתגייסים; חייל סדיר מחליף 12 מילואימניקים ועולה פחות מחצי.
- שלושה תנאי קואליציה: מדינה יהודית ודמוקרטית, ערכי מגילת העצמאות, שירות לכול. כהנא לא רואה מפלגה חרדית שתומכת בזה.
- לדבריו נתניהו אימץ את ועדת לוקר להקטנת הצבא ואייזנקוט נלחם נגד זה, בניגוד לטענה שאייזנקוט הקטין את הצבא.
- הדובר טוען כי הוא מוכן לשבת עם נתניהו ועם בן גביר כל עוד הם לא מפריעים לאג'נדה שלו לשנות את הכלכלה.
- לדברי הדובר, ימין חזק עם כלכלה חלשה הוא מודל שלא עובד ורק סוגר שש עוגדות.
- הדובר טוען כי פוליטיקאים נבחרים כדי להישאר כי אין להם אפשרויות אחרות ואין להם קריירה אחרת.
- לדברי הדובר, ניהול עסק קטן בישראל הוא גיהנום ואחד התפקידים הקשים ביותר בשל האינטרסים הפוליטיים של שרי האוצר.
- הדובר מבחין בין אידיאולוגיה של התיישבות לבין המטרה שלו להגיע לתיק האוצר כדי להפוך את המדינה על הראש.
- מסתערב לובש לא רק תחפושת אלא שריון של אמונה שהוא חלק מההמון, כי חשש קטן בשפת הגוף מסגיר אותו בין אלפים.
- כשמבוקש נוגע ברכב צריך להישאר קר רוח ולא לקפוץ, כי מבוקש נוסף בדרך והיציאה רק ברגע האופטימלי.
- בניגוד ליחידות שמתכננות מבצע נדיר, בשמשון יצאו למבצעים פעמיים או שלוש בשבוע מתוך היכרות עם תא השטח.
- באינתיפאדה הראשונה הוצאו להורג כ1200 משתפי פעולה, והיכולת שלהם לעבור צד מהירה.
- לקח שמונה שנים לכתוב את בליבה של עזה, כי אחרי הצבא סגר את החוויות בקופסה והכתיבה פתחה אותה.
השאלות הבולטות בארכיון
האם האדם נידון לסבל בלתי נגמר או שיש דרך לשנות את התודעה ולהפוך את הסבל לאופציונלי?
אם תגיד לי על מה להתפוצץ בעניין החרדי, האם זה השתלבות בצבא או השתלבות כאזרחים?
האם אתה יכול באמת להביא את השינוי שאתה יושב איתם?
אוקיי, אז מה האלטרנטיבה? כל החיים להילחם?
4 פרקים = 4 מאמרים אפשריים. כל פרק בארכיון יכול להפוך למאמר עברי SEO/GEO שמדורג בגוגל ומצוטט במנועי AI.
נושאים שהתוכנית עוסקת בהם
פרקים עם ניתוח מלא
"זה התיירים שלנו": כפר הנופש של המוסד על חוף ים סוף בסודן
פרקים אחרונים
"זה התיירים שלנו": כפר הנופש של המוסד על חוף ים סוף בסודן
30 באוקטובר 202611 דק׳"הדלת נעולה": נעם תיבון מגיע לממ״ד של הבן בנחל עוז | חלק 3
29 באוקטובר 202611 דק׳הבן בנחל עוז, הפצוע על הכביש: נעם תיבון במארב ב-7.10 | חלק 2
28 באוקטובר 20268 דק׳"אבא, אני חושב שיש מחבל בבית": האלוף (מיל׳) נעם תיבון בדרך לנחל עוז ב-7.10 | חלק 1
27 באוקטובר 202611 דק׳"ואתה מחר יושב עם ביבי ובן גביר?" ירון זליכה עונה
26 באוקטובר 20266 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
הדובר מגן על נכונותו לשבת עם נתניהו ועם בן גביר, בטענה כי הוא בא עם אג'נדה לשנות את הכלכלה הישראלית ולא פוסל אף אחד שאינו מפריע לו. הוא מבקר את המודל של ימין חזק עם כלכלה חלשה וטוען כי פוליטיקאים קיימים כי אין להם קריירה אחרת. בנוסף, הוא מדגיש כי ניהול עסק קטן בישראל הוא אחד התפקידים הקשים ביותר בשל המדיניות הכלכלית.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- הדובר טוען כי הוא מוכן לשבת עם נתניהו ועם בן גביר כל עוד הם לא מפריעים לאג'נדה שלו לשנות את הכלכלה.
- לדברי הדובר, ימין חזק עם כלכלה חלשה הוא מודל שלא עובד ורק סוגר שש עוגדות.
- הדובר טוען כי פוליטיקאים נבחרים כדי להישאר כי אין להם אפשרויות אחרות ואין להם קריירה אחרת.
- לדברי הדובר, ניהול עסק קטן בישראל הוא גיהנום ואחד התפקידים הקשים ביותר בשל האינטרסים הפוליטיים של שרי האוצר.
- הדובר מבחין בין אידיאולוגיה של התיישבות לבין המטרה שלו להגיע לתיק האוצר כדי להפוך את המדינה על הראש.
"לנגד הזה נתתי אוטו": מפקד טייסת לשעבר על מה שמנהל בית ספר לא יכול לעשות
25 באוקטובר 20268 דק׳שכנע את הבן ללכת לקורס חובשים. כחובש הוא נפל בבארי
22 באוקטובר 20268 דק׳אורחים:מתן כהנאדאן 3 בקראטה, הודח באותו יום: ככה בוחרים מסתערבים
21 באוקטובר 20268 דק׳חייל סדיר אחד = 12 מילואימניקים: מתן כהנא על הגיוס שלא קורה
21 באוקטובר 202610 דק׳אורחים:תמיר פרדו״עכשיו אני יודע מה נשים עוברות״: יואב יושע על הפעם השנייה שהפך לאבא
21 באוקטובר 20265 דק׳לוחם ימ״ם על הבוקר של 7.10 - ועל המסכה שאף גבר לא מוריד
7 באוקטובר 202610 דק׳"הבנתי שזה היום האחרון שלי" - א׳, פרמדיק ביחידה חשאית, על 7.10
6 באוקטובר 20269 דק׳יצא לבד לחולית ב-7.10 עם אקדח: איש מוסד לשעבר על היום שבו נפצע
6 באוקטובר 20269 דק׳"חטפתי שלושה רימונים" - לוחם שייטת 13 על הקרב בתחנת המשטרה בשדרות
6 באוקטובר 20269 דק׳יניב רוסו על בנו לוחם שייטת 13 אופק רוסו ז״ל - שמיים בוערים
28 בספטמבר 20261 שע׳ 2 דק׳ד״ר ליאור מרום - מה קורה כשהיפוקרטס ופוסידון נפגשים באולפן?
31 באוגוסט 20261 שע׳ 8 דק׳מתן כהנא: ״באקווריום של ראש הממשלה עובדים אנשים למען קטאר״
13 באוגוסט 202651 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
מתן כהנא אומר שכל האנרגיות של ישר מכוונות לממשלה בהובלת גדי אייזנקוט, כי הוא הדמות שיכולה לתת תרופה לשסע הפנימי, והליכוד יודע שהוא אהוב גם על בוחריו. בחינוך הוא כתב את תוכנית המפלגה: כישלון במדדי OECD, מקום 30 מתוך 37 במתמטיקה ו־29 במדעים, הכנסת החינוך החרדי לממלכתי, ביזור סמכויות למנהלים והקמת מועצה לאומית לחינוך. בביטחון הוא דורש צבא גדול וחכם, היפוך ברירת המחדל לגיוס חרדים (כ־14 אלף פוטנציאל בשכבת גיל, כ־12 אלף לא מתגייסים) וסנקציות כלכליות לפרט, בלי מפלגות חרדיות כל עוד אין שירות לכול. הוא מאשים את נתניהו ב־7 באוקטובר, בפילוג, במסירת הביטחון לטראמפ, ובאנשים באקווריום של ראש הממשלה שעבדו למען קטאר.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- כהנא: אייזנקוט הוא האדם השני הכי אהוב על בוחרי הליכוד בסקרים הפנימיים שלהם, ולכן הקמפיין ממוקד בו.
- 87% מהילדים החרדים לומדים באוטונומיות מפלגתיות בלי ליבה; שניים מתוך עשרה בתי אב חרדיים משלמים מסים מול שבעה מתוך עשרה שאינם חרדים.
- כ־14 אלף פוטנציאל גיוס חרדי בשכבת גיל וכ־12 אלף לא מתגייסים; חייל סדיר מחליף 12 מילואימניקים ועולה פחות מחצי.
- שלושה תנאי קואליציה: מדינה יהודית ודמוקרטית, ערכי מגילת העצמאות, שירות לכול. כהנא לא רואה מפלגה חרדית שתומכת בזה.
- לדבריו נתניהו אימץ את ועדת לוקר להקטנת הצבא ואייזנקוט נלחם נגד זה, בניגוד לטענה שאייזנקוט הקטין את הצבא.
פרק 124: נמרוד ארנין- ״היום ה1000 למלחמה״
20 ביולי 20261 שע׳ 2 דק׳תמיר פרדו ראש המוסד לשעבר: ״ישראל נמצאת במצב אסטרטגי גרוע יותר מאשר לפני ה7.10״
2 ביולי 20261 שע׳ 4 דק׳המסתערב מספר הכל: ״ראיתי למחבל את הלבן שבעיניים ולחצתי על ההדק״
10 בספטמבר 20261 שע׳ 5 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
תומר צבן שירת כמסתערב ביחידת שמשון מסוף שנות השמונים עד פירוק היחידה ב1996, אחרי נשירה מקורס טיס ב1988. הוא מתאר יציאה מהרכב לתוך המון כלבישת זהות, עבודה נגד האינסטינקט כשמבוקשים מתקרבים, ומבצע בג׳באליה שבו צוות רעול פנים הוביל אלפים עד ירי מטווח אפס על ועדת הלם. שלושת ספריו, עמוק בעזה, בליבה של עזה ומצטערבים בעזה, יצאו בכנרת זמורה; הראשון הגיע לספר זהב אחרי כ25 אלף עותקים, והכתיבה הייתה לו תרפיה מפוסט טראומה שפולשת גם לרגעי שגרה. הוא טוען שלעולם לא יהיה שלום עם הפלסטינים, בין השאר כי במחנות הפליטים ראה מפתחות לבתים באשקלון וביפו, וכי הקיצוניים משתלטים גם אם חלק רוצים הסכם.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- מסתערב לובש לא רק תחפושת אלא שריון של אמונה שהוא חלק מההמון, כי חשש קטן בשפת הגוף מסגיר אותו בין אלפים.
- כשמבוקש נוגע ברכב צריך להישאר קר רוח ולא לקפוץ, כי מבוקש נוסף בדרך והיציאה רק ברגע האופטימלי.
- בניגוד ליחידות שמתכננות מבצע נדיר, בשמשון יצאו למבצעים פעמיים או שלוש בשבוע מתוך היכרות עם תא השטח.
- באינתיפאדה הראשונה הוצאו להורג כ1200 משתפי פעולה, והיכולת שלהם לעבור צד מהירה.
- לקח שמונה שנים לכתוב את בליבה של עזה, כי אחרי הצבא סגר את החוויות בקופסה והכתיבה פתחה אותה.
פרק 114: נועם שרים - ״התחלתי מאפס בברזיל והיום בארגון ההפצה שלי יש אלפי אנשים ״
3 בינואר 20261 שע׳ 16 דק׳אירה טולצ׳ין: למה אנחנו מכורים לסבל?
4 באוגוסט 20261 שע׳ 7 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
אירע טולצ'ין עלתה לארץ בגיל 15 ללא ידיעת עברית, הפכה לעיתונאית, גילתה מחלת סרטן השד והתמודדה איתה דרך תודעה ומדיטציה. היא מדברת על הקושי האנושי עם הסבל, המחשבות השליליות והקושי לקבל את המציאות כפי שהיא. בנוסף, היא מדגישה את חשיבות הנשימה, המדיטציה והעצמה אישית ככלים להתמודדות ולשינוי תודעתי.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- המוח שלנו מתוכנת לשרוד ולכן מייצר מחשבות שליליות וחוזרות כדי להגן עלינו, אך זה מתיש אותנו.
- אנשים רבים מתמודדים עם סבל דרך מסכים, סמים או פעילות בלתי פוסקת כי הם לא מסוגלים להיות עם עצמם.
- היכולת להבחין בין מחשבה לנשימה מאפשרת לשבור את מעגל המחשבות הטורדניות ולמצוא שקט נפשי.
- העצמה וחיזוק העוצמות בארגונים ובחיים האישיים מובילים למנהיגות פנימית ולתוצאות טובות יותר.
- כתיבה יומית של הצלחות ופרגון קונקרטי מחזקת את ההערכה העצמית ומשנה את המסגור התודעתי.
שיווק והכנסות מים ומלואו: שאלות נפוצות
העמוד הזה נבנה אוטומטית מהפיד שלכם. אם אתם מנחים את התוכנית, אלה השאלות שאנחנו נשאלים הכי הרבה.
- המלצה על פודקאסט: איך ים ומלואו מקבל המלצה ונמצא כאן?
- פודקאסט·ישראל מושך את הפיד של ים ומלואו אוטומטית, ולכן העמוד הזה קיים בלי שביקשתם. מה שקובע אם מאזין חדש מגיע אליו הוא כמה טקסט אמיתי יש עליו: תיאור, תמלול, ניתוח פרקים ונושאים שאפשר לחפש לפיהם בקטגוריית פסיכולוגיה. פרקים שעברו תמלול וניתוח מופיעים גם בעמודי הנושא ובמדריכים שלנו, ולכן הם מקבלים הרבה יותר חשיפה מפרק שיש לו רק כותרת. כך תוסיפו לפודקאסט שלכם את שכבת התוכן שמביאה את ההמלצות.
- כיצד לשווק את הפודקאסט שלך בלי תקציב פרסום?
- השיווק היחיד שעובד לאורך זמן לפודקאסט הוא להיות התשובה שמישהו חיפש. אודיו לבדו לא נמצא בחיפוש, אבל טקסט שנוצר מתוך האודיו כן, ולכן הדרך הזולה ביותר לשווק את ים ומלואו היא להפוך כל פרק לעמוד שאפשר לדרג ולשתף. אותו עמוד משמש גם ברשתות, בניוזלטר ובפניות לאורחים, במקום לינק לנגן שאף אחד לא פותח. הנה איך זה עובד בפועל ליוצרים.
- כיצד להרוויח כסף מהפודקאסט שלך?
- שלושת המסלולים המעשיים הם חסויות, מכירת השירות או המוצר שלכם דרך הפודקאסט, ומנוי או תוכן בתשלום. לכל אחד מהם מפרסם או לקוח מבקש לראות נכס מסודר, לא רק קובץ שמע: עמוד לכל פרק, נושאים ברורים ותנועה שמגיעה מחיפוש. 131 הפרקים של ים ומלואו הם המלאי שממנו בונים את הנכס הזה. ראו את המסלול שאנחנו מציעים ליוצרים.
- למה הארכיון של ים ומלואו כמעט לא מופיע בגוגל וב-ChatGPT?
- מנועי חיפוש ומודלים של AI קוראים טקסט, לא שמע. פרק שקיים רק כקובץ MP3 עם כותרת ושורת תיאור הוא מבחינתם עמוד כמעט ריק, ולכן ארכיון שלם יכול להיות בלתי נראה. ברגע שהפרק מתומלל ונכתב ממנו מאמר מסודר, יש למנוע מה לצטט וגם ל-ChatGPT ולפרפלקסיטי יש מקור להפנות אליו. כך הופכים ארכיון שקוף למקור שמצטטים.
- מה מקבלים כש-131 הפרקים של ים ומלואו הופכים למגזין?
- 131 פרקים = 131 מאמרים: אתר מגזין בעברית על הדומיין שלכם, מאמר לכל פרק עם תקציר, נקודות מפתח וציטוטים מתוך השיחה, וקישורים פנימיים בין הפרקים לפי נושא. כל מאמר מפרסם את עצמו אוטומטית ומצרף את נגן הפרק, כך שקורא שהגיע מחיפוש יכול להאזין באותו עמוד. המאמרים בעמודי הפרקים כאן נוצרו בדיוק בשיטה הזו, אז אתם רואים את התוצר לפני שאתם משלמים עליו. לפרטים המלאים ולדוגמאות בעמוד היוצרים.
- כמה עבודה זה דורש מכם כמנחים?
- אתם ממשיכים להקליט בדיוק כמו היום. התמלול, כתיבת המאמר, ההגהה הטכנית והפרסום רצים אוטומטית מתוך פיד ה-RSS של ים ומלואו, וגם פרקים חדשים נכנסים לבד. מה שנשאר לכם הוא לאשר את הטון ואת מה שלא מפרסמים. דברו איתנו דרך עמוד היוצרים.
פודקאסטים דומים
היזם - פודקאסט יזמות, שיווק, טכנולוגיה, עסקים - מגיש: פלג דודוביץ
היזם
השוואה של סיפורים
עפרי סאקר
מי האיש
משפחה פודקאסט
הפודקאסט של רפאל ביתאן - תרבות חברה ורוח
רפאל ביתאן
סיפורים לפני השינה 🛌🏻 לילה טוב
יניב לוי
הצלצול
haaretz