חן רפסון הראל - מייצרים מציאות חדשהפודקאסט של חן רפסון הראל
חן רפסון הראל · מנחה: חן רפסון הראל
38 פרקים
על התוכנית
אם הנושאים של יצירת מציאות מכוונת, מערכות יחסים, אינטימיות וזוגיות, מיניות מקודשת, מדיטציה ובריאות מעניינים אתכם- הגעתם למקום הנכון. ברוכים הבאים, לשיחות, מדיטציות ורעיונות לא קונבציונליים, שמשלבים עולמות, רעיונות חדשים ומרעננים ותכנים שהוכנו במיוחד עבורכם, לשימושכם והנאתכם. אם קיבלתם ערך- יהיה נדיב מצידכם לדרג אותי. אשמח שתהיו בקשר! לימים מלאי אור ואהבה - חן רפסון הראל
האזינו לפרק המלא
אנחנו עוזרים למצוא את הפרק, ההאזנה המלאה נמצאת אצל היוצרים, בפלטפורמה שלהם. הכפתור הראשון מוביל לפרק האחרון.
מה זה חן רפסון הראל - מייצרים מציאות חדשה?
חן רפסון הראל - מייצרים מציאות חדשה הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית פסיכולוגיה מאת חן רפסון הראל. פודקאסט המעניק כלים פרקטיים לריפוי עצמי, חיזוק חוסן נפשי ויצירת מציאות חיובית דרך תרגולים מודרכים ונשימה מודעת. בארכיון 38 פרקים, פרק חדש בערך פעם בחודש, אורך פרק ממוצע כ-40 דקות.
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
|---|---|
| פרקים בארכיון | 38 |
| תדירות (מהפרקים האחרונים) | פרק חדש בערך פעם בחודש |
| אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים) | כ-40 דקות |
| הפרק האחרון | 14 במרץ 2026 |
| פרקים עם ניתוח עומק | 1 |
עודכן:
פרקים עם ניתוח מלא
פרק מדיטציה מודרכת לילדים ולהורים המשלב תרגילי נשימה, דמיון מודרך ומשפטי העצמה לחיזוק תחושת הביטחון העצמי והרגיעה.
חן רפסון הראל מובילה תרגיל הרפיה מונחה המיועד להרגעת הגוף והנפש, תוך שימוש בטכניקות נשימה מודעות. המאזינים מוזמנים לדמיין בועת אור זהובה ומגוננת סביבם, המשמשת כמרחב בטוח ושקט בעתות פחד. הפרק מספק כלים פרקטיים להתמודדות עם רגשות מורכבים דרך משפטי העצמה חיוביים שהמאזינים יכולים לחזור עליהם. התוכן מתאים לילדים ולמבוגרים המבקשים למצוא שקט פנימי, לחזק את הביטחון העצמי ולהתחבר לכוחות הנפש הפנימיים שלהם.
- טכניקת הכפתור הסודי בכף היד מאפשרת הפעלה מהירה של דימוי ויזואלי המשרה ביטחון ושלווה.
- להיות גיבור אינו אומר היעדר פחד, אלא הידיעה כיצד להדליק את האור הפנימי גם ברגעים של חושך.
- נשימה מודעת דרך האף והפה משמשת ככלי פיזי מיידי להכנסת רוגע ולהוצאת מתחים ופחדים מהגוף.
- חזרה על משפטי העצמה חיוביים הופכת אותם לחלק מהתפיסה העצמית של המאזין.
מהו הכפתור הסודי שניתן להפעיל בדמיון כדי ליצור סביבה בטוחה ושקטה ברגעים מאתגרים?
סוכם מתוך תמלול הפרק בעזרת AI. איך זה נעשה
מדיטציה מיוחדת לרוגע וחיזוק לילדים - כפתור הקסם ומגן האור
פרקים אחרונים
מדיטציה מיוחדת לרוגע וחיזוק לילדים - כפתור הקסם ומגן האור
14 במרץ 202625 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
חן רפסון הראל מובילה תרגיל הרפיה מונחה המיועד להרגעת הגוף והנפש, תוך שימוש בטכניקות נשימה מודעות. המאזינים מוזמנים לדמיין בועת אור זהובה ומגוננת סביבם, המשמשת כמרחב בטוח ושקט בעתות פחד. הפרק מספק כלים פרקטיים להתמודדות עם רגשות מורכבים דרך משפטי העצמה חיוביים שהמאזינים יכולים לחזור עליהם. התוכן מתאים לילדים ולמבוגרים המבקשים למצוא שקט פנימי, לחזק את הביטחון העצמי ולהתחבר לכוחות הנפש הפנימיים שלהם.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- טכניקת הכפתור הסודי בכף היד מאפשרת הפעלה מהירה של דימוי ויזואלי המשרה ביטחון ושלווה.
- להיות גיבור אינו אומר היעדר פחד, אלא הידיעה כיצד להדליק את האור הפנימי גם ברגעים של חושך.
- נשימה מודעת דרך האף והפה משמשת ככלי פיזי מיידי להכנסת רוגע ולהוצאת מתחים ופחדים מהגוף.
- חזרה על משפטי העצמה חיוביים הופכת אותם לחלק מהתפיסה העצמית של המאזין.
אפרמציות לבריאות קורנת
3 במרץ 202652 דק׳מדיטציית חיבור ללב דרך הפנטם
25 ביולי 202537 דק׳מדיטציית הליכה - הממלכות שבתוכנו
21 במאי 202544 דק׳כוחה של תפילה - סשן ראשון - חן רפסון הראל
1 בינואר 202514 דק׳מדיטציה בטבע - המרפא השקט
18 באוקטובר 202424 דק׳כוחה של תפילה - סשן שני - חן רפסון הראל
1 בינואר 202517 דק׳אורחים:רן כליףחן רפסון הראל מתרגמת את המדיקל מדיום - אנתוני וויליאם פרק 092 - אביב מרפא
3 במאי 202539 דק׳אורחים:אנתוני וויליאםאיך להיות שמחים ולשמור על הבריאות גם כשסוער
27 ביוני 20251 שע׳ 15 דק׳ערב פתוח על רוגע, יציבות ושמחה גם בימים סוערים, עם חן רפסון הראל
27 ביוני 20251 שע׳ 12 דק׳
שיווק והכנסות מחן רפסון הראל - מייצרים מציאות חדשה: שאלות נפוצות
העמוד הזה נבנה אוטומטית מהפיד שלכם. אם אתם מנחים את התוכנית, אלה השאלות שאנחנו נשאלים הכי הרבה.
- המלצה על פודקאסט: איך חן רפסון הראל - מייצרים מציאות חדשה מקבל המלצה ונמצא כאן?
- פודקאסט·ישראל מושך את הפיד של חן רפסון הראל - מייצרים מציאות חדשה אוטומטית, ולכן העמוד הזה קיים בלי שביקשתם. מה שקובע אם מאזין חדש מגיע אליו הוא כמה טקסט אמיתי יש עליו: תיאור, תמלול, ניתוח פרקים ונושאים שאפשר לחפש לפיהם בקטגוריית פסיכולוגיה. פרקים שעברו תמלול וניתוח מופיעים גם בעמודי הנושא ובמדריכים שלנו, ולכן הם מקבלים הרבה יותר חשיפה מפרק שיש לו רק כותרת. כך תוסיפו לפודקאסט שלכם את שכבת התוכן שמביאה את ההמלצות.
- כיצד לשווק את הפודקאסט שלך בלי תקציב פרסום?
- השיווק היחיד שעובד לאורך זמן לפודקאסט הוא להיות התשובה שמישהו חיפש. אודיו לבדו לא נמצא בחיפוש, אבל טקסט שנוצר מתוך האודיו כן, ולכן הדרך הזולה ביותר לשווק את חן רפסון הראל - מייצרים מציאות חדשה היא להפוך כל פרק לעמוד שאפשר לדרג ולשתף. אותו עמוד משמש גם ברשתות, בניוזלטר ובפניות לאורחים, במקום לינק לנגן שאף אחד לא פותח. הנה איך זה עובד בפועל ליוצרים.
- כיצד להרוויח כסף מהפודקאסט שלך?
- שלושת המסלולים המעשיים הם חסויות, מכירת השירות או המוצר שלכם דרך הפודקאסט, ומנוי או תוכן בתשלום. לכל אחד מהם מפרסם או לקוח מבקש לראות נכס מסודר, לא רק קובץ שמע: עמוד לכל פרק, נושאים ברורים ותנועה שמגיעה מחיפוש. 38 הפרקים של חן רפסון הראל - מייצרים מציאות חדשה הם המלאי שממנו בונים את הנכס הזה. ראו את המסלול שאנחנו מציעים ליוצרים.
- למה הארכיון של חן רפסון הראל - מייצרים מציאות חדשה כמעט לא מופיע בגוגל וב-ChatGPT?
- מנועי חיפוש ומודלים של AI קוראים טקסט, לא שמע. פרק שקיים רק כקובץ MP3 עם כותרת ושורת תיאור הוא מבחינתם עמוד כמעט ריק, ולכן ארכיון שלם יכול להיות בלתי נראה. ברגע שהפרק מתומלל ונכתב ממנו מאמר מסודר, יש למנוע מה לצטט וגם ל-ChatGPT ולפרפלקסיטי יש מקור להפנות אליו. כך הופכים ארכיון שקוף למקור שמצטטים.
- מה מקבלים כש-38 הפרקים של חן רפסון הראל - מייצרים מציאות חדשה הופכים למגזין?
- 38 פרקים = 38 מאמרים: אתר מגזין בעברית על הדומיין שלכם, מאמר לכל פרק עם תקציר, נקודות מפתח וציטוטים מתוך השיחה, וקישורים פנימיים בין הפרקים לפי נושא. כל מאמר מפרסם את עצמו אוטומטית ומצרף את נגן הפרק, כך שקורא שהגיע מחיפוש יכול להאזין באותו עמוד. המאמרים בעמודי הפרקים כאן נוצרו בדיוק בשיטה הזו, אז אתם רואים את התוצר לפני שאתם משלמים עליו. לפרטים המלאים ולדוגמאות בעמוד היוצרים.
- כמה עבודה זה דורש מכם כמנחים?
- אתם ממשיכים להקליט בדיוק כמו היום. התמלול, כתיבת המאמר, ההגהה הטכנית והפרסום רצים אוטומטית מתוך פיד ה-RSS של חן רפסון הראל - מייצרים מציאות חדשה, וגם פרקים חדשים נכנסים לבד. מה שנשאר לכם הוא לאשר את הטון ואת מה שלא מפרסמים. דברו איתנו דרך עמוד היוצרים.
פודקאסטים דומים
מיקוד, השראה וחיבור אנושי עם מיקי ברקל
מיקי ברקל
תקשורת אמיתית - הצלחה עם נשים
תקשורת אמיתית - הצלחה עם נשים
מקור להשראה: רעיון גדול באריזה קטנה
בית אבי חי
בית הספר לקארמה טובה
עו״ד רות דיין וולפנר
הפודקאסט של שחר כהן
שחר כהן
עושים שינוי - שיחות עם אנשים שממציאים את עצמם בכל פעם מחדש
ערן שטרן