פרק 6 - כשלהבת הנר מתייצבת
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
/ הפרק במספרים
| פורסם | 28 בנובמבר 2023 |
|---|---|
| אורך | 41 דק׳ |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
על הפרק
אחד האתגרים בלפגוש את המציאות כפי שהיא ברגע הזה, הוא לעתים המציאות עצמה. או יותר נכון - העצימות של המציאות כפי שהיא ברגע הזה עבורנו. אנחנו נוטים לחשוב שאם הבטנו במציאות ולא הצלחנו להתמודד עם העצימות שלה ברגע הזה, אז הרי שאנחנו מדחיקים. בפועל, מדובר במיינדפולנס ראשוני: כשקשה לנו להסתכל על הדבר בנחת או בקונטקסט הרחב שלו, מוטב יהיה להכיר בזה ולנסות שוב כאשר קופצניות התודעה תתמתן. אז נוכל לראות את התמונה הרחבה ולפגוש אותה במלואה. תחילת מדיטציה: 29:56 מגישים : סמדר יהודה-גזית, רז חסון הפקה : KeyPod סטודיו מוזמנות.ים לפגוש אותנו בקהילת הפייסבוק של 'חיים ברגע': https://www.facebook.com/groups
איך נוצר העמוד הזה
22 פרקים של חיים ברגע | סמדר יהודה-גזית ורז חסון | מיינדפולנס = 22 מאמרים שגוגל מדרג
את התקציר והניתוח בעמוד הזה הפקנו אוטומטית מתוך האודיו של הפרק, בלי שאיש כתב מילה. זה בדיוק מה ש-AuthorityRank עושה לארכיון שלם: כל פרק הופך למאמר עברי איכותי שמדורג בגוגל ומצוטט על ידי ChatGPT ו-Perplexity, ומתפרסם אוטומטית במגזין משלכם.
הארכיון שלכם הוא אודיו מת שמנועי החיפוש לא מוצאים. אנחנו הופכים אותו לנכס שמביא תנועה כל חודש.