המלצה על פודקאסט: איך הכוח הפנימי מקבל המלצה ונמצא כאן?

פודקאסט·ישראל מושך את הפיד של הכוח הפנימי אוטומטית, ולכן העמוד הזה קיים בלי שביקשתם. מה שקובע אם מאזין חדש מגיע אליו הוא כמה טקסט אמיתי יש עליו: תיאור, תמלול, ניתוח פרקים ונושאים שאפשר לחפש לפיהם בקטגוריית פסיכולוגיה. פרקים שעברו תמלול וניתוח מופיעים גם בעמודי הנושא ובמדריכים שלנו, ולכן הם מקבלים הרבה יותר חשיפה מפרק שיש לו רק כותרת. כך תוסיפו לפודקאסט שלכם את שכבת התוכן שמביאה את ההמלצות.

כיצד לשווק את הפודקאסט שלך בלי תקציב פרסום?

השיווק היחיד שעובד לאורך זמן לפודקאסט הוא להיות התשובה שמישהו חיפש. אודיו לבדו לא נמצא בחיפוש, אבל טקסט שנוצר מתוך האודיו כן, ולכן הדרך הזולה ביותר לשווק את הכוח הפנימי היא להפוך כל פרק לעמוד שאפשר לדרג ולשתף. אותו עמוד משמש גם ברשתות, בניוזלטר ובפניות לאורחים, במקום לינק לנגן שאף אחד לא פותח. הנה איך זה עובד בפועל ליוצרים.

כיצד להרוויח כסף מהפודקאסט שלך?

שלושת המסלולים המעשיים הם חסויות, מכירת השירות או המוצר שלכם דרך הפודקאסט, ומנוי או תוכן בתשלום. לכל אחד מהם מפרסם או לקוח מבקש לראות נכס מסודר, לא רק קובץ שמע: עמוד לכל פרק, נושאים ברורים ותנועה שמגיעה מחיפוש. 9 הפרקים של הכוח הפנימי הם המלאי שממנו בונים את הנכס הזה. ראו את המסלול שאנחנו מציעים ליוצרים.

למה הארכיון של הכוח הפנימי כמעט לא מופיע בגוגל וב-ChatGPT?

מנועי חיפוש ומודלים של AI קוראים טקסט, לא שמע. פרק שקיים רק כקובץ MP3 עם כותרת ושורת תיאור הוא מבחינתם עמוד כמעט ריק, ולכן ארכיון שלם יכול להיות בלתי נראה. ברגע שהפרק מתומלל ונכתב ממנו מאמר מסודר, יש למנוע מה לצטט וגם ל-ChatGPT ולפרפלקסיטי יש מקור להפנות אליו. כך הופכים ארכיון שקוף למקור שמצטטים.

מה מקבלים כש-9 הפרקים של הכוח הפנימי הופכים למגזין?

9 פרקים = 9 מאמרים: אתר מגזין בעברית על הדומיין שלכם, מאמר לכל פרק עם תקציר, נקודות מפתח וציטוטים מתוך השיחה, וקישורים פנימיים בין הפרקים לפי נושא. כל מאמר מפרסם את עצמו אוטומטית ומצרף את נגן הפרק, כך שקורא שהגיע מחיפוש יכול להאזין באותו עמוד. המאמרים בעמודי הפרקים כאן נוצרו בדיוק בשיטה הזו, אז אתם רואים את התוצר לפני שאתם משלמים עליו. לפרטים המלאים ולדוגמאות בעמוד היוצרים.

כמה עבודה זה דורש מכם כמנחים?

אתם ממשיכים להקליט בדיוק כמו היום. התמלול, כתיבת המאמר, ההגהה הטכנית והפרסום רצים אוטומטית מתוך פיד ה-RSS של הכוח הפנימי, וגם פרקים חדשים נכנסים לבד. מה שנשאר לכם הוא לאשר את הטון ואת מה שלא מפרסמים. דברו איתנו דרך עמוד היוצרים.

פסיכולוגיה

הכוח הפנימי

משפחה פודקאסט

9 פרקים

על התוכנית

הדרכה מעשית להתפתחות אישית ולהתמודדות עם אתגרי החיים סדרת שיחות מרתקת מאת ד”ר עוז מרטין

האזנה לפרק הראשי באתר לכל הפרקים באתר (6)

מה זה הכוח הפנימי?

הכוח הפנימי הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית פסיכולוגיה מאת משפחה פודקאסט. מסע עומק אל תוך המנגנונים הנפשיים המעצבים את חיינו במטרה להוביל לצמיחה והתפתחות אישית. בארכיון 9 פרקים, פרק חדש בערך פעם ב-8 ימים, אורך פרק ממוצע כ-31 דקות.

התוכנית במספרים
קטגוריה	פסיכולוגיה
פרקים בארכיון	9
תדירות (מהפרקים האחרונים)	פרק חדש בערך פעם ב-8 ימים
אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים)	כ-31 דקות
הפרק האחרון	2 בפברואר 2022
פרקים עם ניתוח עומק	1

עודכן: 13 בספטמבר 2026

פרקים עם ניתוח מלא

הכוח הפנימי - פרק 9 - הכוח הפנימי בתקופות משבר

סיכום מעמיק · מתוך הפרק

פרק העוסק בדרכים לשמירה על חוסן נפשי ואיזון פנימי בתקופות של משבר ומלחמה מנקודת מבט טיפולית.

הפודקאסט מארח את יוחאי גומרי, עובד סוציאלי ומטפל קליני, לשיחה על התמודדות עם תחושות של חוסר אונים ובלבול בזמן מלחמה. האורח מסביר כי חוסן אינו כוח עודף אלא יכולת להגיע לאיזון פנימי, ומדגיש את חשיבות הדיוק במציאות וזיהוי הצרכים האישיים. הפרק מיועד לקהל הרחב ולאנשי מקצוע, ומעניק כלים תודעתיים להתמודדות עם מצבי דחק. שווה להאזין כדי להבין את הקשר שבין המבנה הנפשי לבין היכולת להישאר יציב בתוך מציאות מטלטלת.

חוסן נפשי אינו מתבטא בכוח אדיר, אלא ביכולת של המערכת לשמור על איזון דינמי גם בתנאי לחץ חיצוניים.
המפתח לעזרה אינו טמון בטכניקות טיפוליות פורמליות, אלא באיכות הפנימית של המטפל וביכולתו להיות מאוזן בעצמו.
בתקופות חירום, הדיוק בעובדות המציאות הוא כלי מרכזי למניעת בניית חרדה על בסיס דמיון.
לכל אדם מבנה נפשי ייחודי, ולכן יש להתאים את דרכי ההתמודדות לצרכים האישיים ולא להסתמך על עצות כלליות.
ניתן לחלק את האוכלוסייה המושפעת ממלחמה לקבוצות שונות (נפגעים ישירים, מעגלים קרובים, וצרכני תקשורת), וכל קבוצה זקוקה להתייחסות שונה.

השאלה הבולטת בפרק

איך מייצרים חוסן אצל כולם, כאשר יש אנשים קרובים יותר לתופת וכאלה שרחוקים ומושפעים מהתקשורת?

סוכם מתוך תמלול הפרק בעזרת AI. איך זה נעשה

הפרק האחרון2 בפברואר 2022

הכוח הפנימי - פרק 3 - כיצד תשנה ותשפיע

פרקים אחרונים

הכוח הפנימי - פרק 3 - כיצד תשנה ותשפיע
2 בפברואר 202231 דק׳
אורחים:יוחאי גומרירוז מרטין
הכוח הפנימי - פרק 2 - חוק הכאב והעונג
25 בינואר 202227 דק׳
אורחים:דוקטור רוז מרטין
הכוח הפנימי - פרק 1 - סוד הכוח הפנימי
17 בינואר 202232 דק׳
הכוח הפנימי - פרק 9 - הכוח הפנימי בתקופות משבר
30 באוקטובר 202347 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק
הפודקאסט מארח את יוחאי גומרי, עובד סוציאלי ומטפל קליני, לשיחה על התמודדות עם תחושות של חוסר אונים ובלבול בזמן מלחמה. האורח מסביר כי חוסן אינו כוח עודף אלא יכולת להגיע לאיזון פנימי, ומדגיש את חשיבות הדיוק במציאות וזיהוי הצרכים האישיים. הפרק מיועד לקהל הרחב ולאנשי מקצוע, ומעניק כלים תודעתיים להתמודדות עם מצבי דחק. שווה להאזין כדי להבין את הקשר שבין המבנה הנפשי לבין היכולת להישאר יציב בתוך מציאות מטלטלת.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴
- חוסן נפשי אינו מתבטא בכוח אדיר, אלא ביכולת של המערכת לשמור על איזון דינמי גם בתנאי לחץ חיצוניים.
- המפתח לעזרה אינו טמון בטכניקות טיפוליות פורמליות, אלא באיכות הפנימית של המטפל וביכולתו להיות מאוזן בעצמו.
- בתקופות חירום, הדיוק בעובדות המציאות הוא כלי מרכזי למניעת בניית חרדה על בסיס דמיון.
- לכל אדם מבנה נפשי ייחודי, ולכן יש להתאים את דרכי ההתמודדות לצרכים האישיים ולא להסתמך על עצות כלליות.
- ניתן לחלק את האוכלוסייה המושפעת ממלחמה לקבוצות שונות (נפגעים ישירים, מעגלים קרובים, וצרכני תקשורת), וכל קבוצה זקוקה להתייחסות שונה.
לניתוח המלא של הפרק ←הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.
הכוח הפנימי - פרק 8 - אתגר השינוי - חלק ב
9 במרץ 202225 דק׳
הכוח הפנימי - פרק 7 - אתגר השינוי - חלק א
2 במרץ 202222 דק׳

לבעלי הפודקאסט

שיווק והכנסות מהכוח הפנימי: שאלות נפוצות

העמוד הזה נבנה אוטומטית מהפיד שלכם. אם אתם מנחים את התוכנית, אלה השאלות שאנחנו נשאלים הכי הרבה.

המלצה על פודקאסט: איך הכוח הפנימי מקבל המלצה ונמצא כאן?: פודקאסט·ישראל מושך את הפיד של הכוח הפנימי אוטומטית, ולכן העמוד הזה קיים בלי שביקשתם. מה שקובע אם מאזין חדש מגיע אליו הוא כמה טקסט אמיתי יש עליו: תיאור, תמלול, ניתוח פרקים ונושאים שאפשר לחפש לפיהם בקטגוריית פסיכולוגיה. פרקים שעברו תמלול וניתוח מופיעים גם בעמודי הנושא ובמדריכים שלנו, ולכן הם מקבלים הרבה יותר חשיפה מפרק שיש לו רק כותרת. כך תוסיפו לפודקאסט שלכם את שכבת התוכן שמביאה את ההמלצות.
כיצד לשווק את הפודקאסט שלך בלי תקציב פרסום?: השיווק היחיד שעובד לאורך זמן לפודקאסט הוא להיות התשובה שמישהו חיפש. אודיו לבדו לא נמצא בחיפוש, אבל טקסט שנוצר מתוך האודיו כן, ולכן הדרך הזולה ביותר לשווק את הכוח הפנימי היא להפוך כל פרק לעמוד שאפשר לדרג ולשתף. אותו עמוד משמש גם ברשתות, בניוזלטר ובפניות לאורחים, במקום לינק לנגן שאף אחד לא פותח. הנה איך זה עובד בפועל ליוצרים.
כיצד להרוויח כסף מהפודקאסט שלך?: שלושת המסלולים המעשיים הם חסויות, מכירת השירות או המוצר שלכם דרך הפודקאסט, ומנוי או תוכן בתשלום. לכל אחד מהם מפרסם או לקוח מבקש לראות נכס מסודר, לא רק קובץ שמע: עמוד לכל פרק, נושאים ברורים ותנועה שמגיעה מחיפוש. 9 הפרקים של הכוח הפנימי הם המלאי שממנו בונים את הנכס הזה. ראו את המסלול שאנחנו מציעים ליוצרים.
למה הארכיון של הכוח הפנימי כמעט לא מופיע בגוגל וב-ChatGPT?: מנועי חיפוש ומודלים של AI קוראים טקסט, לא שמע. פרק שקיים רק כקובץ MP3 עם כותרת ושורת תיאור הוא מבחינתם עמוד כמעט ריק, ולכן ארכיון שלם יכול להיות בלתי נראה. ברגע שהפרק מתומלל ונכתב ממנו מאמר מסודר, יש למנוע מה לצטט וגם ל-ChatGPT ולפרפלקסיטי יש מקור להפנות אליו. כך הופכים ארכיון שקוף למקור שמצטטים.
מה מקבלים כש-9 הפרקים של הכוח הפנימי הופכים למגזין?: 9 פרקים = 9 מאמרים: אתר מגזין בעברית על הדומיין שלכם, מאמר לכל פרק עם תקציר, נקודות מפתח וציטוטים מתוך השיחה, וקישורים פנימיים בין הפרקים לפי נושא. כל מאמר מפרסם את עצמו אוטומטית ומצרף את נגן הפרק, כך שקורא שהגיע מחיפוש יכול להאזין באותו עמוד. המאמרים בעמודי הפרקים כאן נוצרו בדיוק בשיטה הזו, אז אתם רואים את התוצר לפני שאתם משלמים עליו. לפרטים המלאים ולדוגמאות בעמוד היוצרים.
כמה עבודה זה דורש מכם כמנחים?: אתם ממשיכים להקליט בדיוק כמו היום. התמלול, כתיבת המאמר, ההגהה הטכנית והפרסום רצים אוטומטית מתוך פיד ה-RSS של הכוח הפנימי, וגם פרקים חדשים נכנסים לבד. מה שנשאר לכם הוא לאשר את הטון ואת מה שלא מפרסמים. דברו איתנו דרך עמוד היוצרים.