הגיע הזמן שיהיה לך טוב - המדריך לריפוי עצמי

על הפרק

מה אם הדבר שאתם מחכים לו כדי להרגיש טוב יותר לעולם לא יגיע? ההתנצלות. ההודעה. פסק הדין. האדם שישתנה. הילד שיבין. הזוגיות שתחזור להיות מה שהייתה. החיים שיסתדרו סוף סוף. לפעמים אנחנו מחכים כל כך הרבה זמן שמשהו יקרה בחוץ, שאנחנו לא שמים לב שבינתיים מסרנו לו את המפתחות למה שקורה לנו בפנים. ואז מגיעה שאלה לא פשוטה: מה אם אף אחד לא יבוא להציל אותנו מהכאב הזה? הפרק החדש של האקדמיה לניהול משברים הוא פרק סולו שלי על ריפוי עצמי. לא ריפוי של משפטי השראה. לא “תחשבו חיובי והכול יסתדר”. לא לסלוח בכוח, לא לשכוח את מה שקרה ולא להעמיד פנים שכבר לא כואב. אלא איך מתחילים לחזור לעצמנו גם כשהמציאות עדיין לא הסתדרה