בריאות בגובה האוזניים
ההסתדרות הרפואית בישראל · עמוד המנחה
13 פרקים
על התוכנית
פרופ' ליאוניד אידלמן משוחח עם רופאים מומחים על בעיות הבריאות שמטרידות את כולנו: רפואת עיניים, יתר לחץ דם, השמנה, רפואה פנימית ועוד.
מה זה בריאות בגובה האוזניים?
בריאות בגובה האוזניים הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית בריאות ואיכות חיים מאת ההסתדרות הרפואית בישראל. מדריך רפואי מקיף המנגיש את הידע הקליני המורכב לטובת הציבור ומקדם אורח חיים בריא מבוסס מדע. בארכיון 13 פרקים, פרק חדש בערך פעם ב-7 ימים, אורך פרק ממוצע כ-30 דקות.
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
|---|---|
| פרקים בארכיון | 13 |
| תדירות (מהפרקים האחרונים) | פרק חדש בערך פעם ב-7 ימים |
| אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים) | כ-30 דקות |
| הפרק האחרון | 12 בינואר 2022 |
עודכן:
"אם יש כבר חסימה בעורקים, השומן יכול להיעלם?" - שאלה שמטופלים שואלים
פרופ' אידלמן מושיב מולו מומחים בכירים ומתרגם רפואה מורכבת לשפה שאפשר ליישם. בשיחה על טרשת עורקים מתברר שהתהליך מתחיל בשקט כבר בגיל ההתבגרות - נמצאו סימניו אפילו בנתיחות של חיילים צעירים - אבל ארבעה גורמי סיכון הם הפיכים: כולסטרול, עישון, לחץ דם וסוכרת.
בפרק על השמנה ד"ר דיקר מסביר למה ירידה של עשרה אחוז במשקל היא יעד טיפולי קריטי, ולמה פעילות גופנית כמעט לא מורידה משקל אבל קריטית לשימור התוצאות. ובשיחה על המחלקה הפנימית עולה ההודאה המפתיעה שלפעמים גם הרופאים הבכירים לומדים מהמתמחים הצעירים.
מי שמחפש ידע רפואי מבוסס בלי הפחדות וגם בלי הקלות שווא - יקבל כאן בדיוק את זה, מפי האנשים שעומדים מאחורי ההחלטות.
פרופ' ליאוניד אידלמן מושיב מולו רופאים בכירים ושואל את השאלות שכולנו חוששים לשאול - מהשמנה ועד מה קורה אם מגיעים למיון בלילה.
- בפרק על השמנה: 80% מהאנשים שחיים עם המחלה מאמינים שהם האשמים הבלעדיים, ובגלל הסטיגמה הם דוחים פנייה לטיפול ב-6 עד 9 שנים בממוצע
- ד"ר דיקר מסביר למה ירידה של 10% מהמשקל היא היעד הטיפולי האמיתי, ולמה פעילות גופנית בקושי מורידה משקל אבל קריטית לשמר אותו
- התשובה לשאלה שמטרידה כל מי שמגיע למחלקה פנימית באמצע הלילה: אם מטפל בי מתמחה ולא הבכיר, אני בבעיה?
"האם השמנה היא מחלה?" - בפרק שלם הפודקאסט יושב על השאלה הזו, ומגיע לתשובה לא נוחה: כן, מחלה פיזיולוגית, ולא כישלון של אופי. רק כ-5% מהמקרים גנטיים במובהק, הרוב נובע מכשל בוויסות הרעב והשובע. וכאן בא הנתון שמכאיב: 80% מהחולים מאמינים שהם אשמים בעצמם, ולכן ממתינים 6 עד 9 שנים עד שהם בכלל פונים לעזרה.
זה הקו של "בריאות בגובה האוזניים", פודקאסט של ההסתדרות הרפואית בישראל. פרופ' ליאוניד אידלמן מושיב מולו כל פעם רופא בכיר אחר, ובמקום הרצאה יוצאת שיחה - לרוב סביב שאלה שכולנו שואלים את עצמנו בשקט.
ד"ר דיקר, באותו נושא של השמנה, מפרק מיתוס: פעילות גופנית כמעט לא מורידה משקל בפני עצמה, אבל היא מה שמחזיק את התוצאה לאורך זמן. והיעד האמיתי הוא ירידה של 10% - הנקודה שבה באמת מתחילה השפעה על סוכרת ומחלות נלוות.
ובפרק עם פרופ' אבישי אלס מרפואה פנימית עולה הפחד הקלאסי: מגיעים למחלקה באמצע הלילה, מטפל בנו מתמחה ולא הפרופסור - נדפקנו? התשובה מרגיעה. יש היררכיה ברורה, ובכיר זמין להתייעצות או להגעה פיזית מסביב לשעון.
נכתב בעזרת AI על בסיס תיאור הפודקאסט. איך זה נעשה
טרשת עורקים - סימני אזהרה ודרכי מניעה
אמ;לקסיכום הפרק ב-AIפרופ' ליאוניד אידלמן משוחח עם פרופ' רונן דורסט, יו"ר החברה הישראלית למניעה וטיפול בטרשת עורקים, על מחלה שכיחה הגורמת להתקפי לב ושבץ. השיחה מתאימה למי שרוצה להבין את גורמי הסיכון, סימני האזהרה ודרכי המניעה. נדונה גם שאלת המניעה בגיל צעיר.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴
פרופ' רונן דורסט על טרשת עורקים - סימני אזהרה, גורמי סיכון ודרכי מניעה.
- טרשת עורקים גורמת להתקפי לב ושבץ, והשאלה אם אפשר למנוע אותה כבר בגיל צעיר
פרקים אחרונים
טרשת עורקים - סימני אזהרה ודרכי מניעה
12 בינואר 202238 דק׳אמ;לקסיכום הפרק
פרופ' ליאוניד אידלמן משוחח עם פרופ' רונן דורסט, יו"ר החברה הישראלית למניעה וטיפול בטרשת עורקים, על מחלה שכיחה הגורמת להתקפי לב ושבץ. השיחה מתאימה למי שרוצה להבין את גורמי הסיכון, סימני האזהרה ודרכי המניעה. נדונה גם שאלת המניעה בגיל צעיר.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- טרשת עורקים גורמת להתקפי לב ושבץ, והשאלה אם אפשר למנוע אותה כבר בגיל צעיר
רפואה פנימית - מלכת הרפואה
5 בינואר 202233 דק׳אמ;לקסיכום הפרק
פרופ' אידלמן משוחח עם פרופ' אליס אבישי, יו"ר האיגוד הישראלי לרפואה פנימית, על תחום נרחב שגורם לשחיקה רבה לצוותים. נדונים העומס בתקופת הקורונה, השיח עם המטופלים והעדכונים האחרונים. מתאים למי שמתעניין במערכת הבריאות מבפנים.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- ההתמודדות עם העומס והשחיקה ברפואה הפנימית בתקופת הקורונה
השמנה - מבוכה מסכנת חיים. חלק שני
29 בדצמבר 202120 דק׳אמ;לקסיכום הפרק
החלק השני בשיחה עם ד"ר דרור דיקר, יו"ר החברה הישראלית לחקר וטיפול בהשמנת יתר. השיחה מציגה את ההשמנה כמחלה ולא רק כסטיגמה, ובוחנת מה גורם לה ומהן הדרכים החדשות לרדת במשקל. מתאים למי שמבקש מבט רפואי עדכני על השמנה.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- התפיסה שהשמנה היא מחלה והסטיגמה סביבה חייבת להיעלם
השמנה - מבוכה מסכנת חיים. חלק ראשון
22 בדצמבר 202132 דק׳אמ;לקסיכום הפרק
החלק הראשון בשיחה עם ד"ר דרור דיקר על השמנה כמחלה וכסטיגמה. נדונים גורמי ההשמנה, מי צפוי לסבול ממנה והדרכים החדשות להתמודדות. מתאים למי שמחפש הבנה רפואית של הנושא.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- מי צפוי לסבול ממחלת ההשמנה ומהן הדרכים החדשות לטיפול
יתר לחץ דם - הרוצח השקט
15 בדצמבר 202132 דק׳אמ;לקסיכום הפרק
פרופ' אידלמן משוחח עם פרופ' עדי לייבה, יו"ר החברה הישראלית ליתר לחץ דם, על מחלה הפוגעת בהדרגה באיברים עד לסיכון להתקפי לב ושבץ. נדון מתי מודדים וכיצד מטפלים. מתאים לכל מי שמבקש להבין ולנטר את לחץ הדם שלו.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- יתר לחץ דם פוגע באיברים בהדרגה ללא סימן, ולכן חשוב לדעת מתי למדוד
אקמו - מכונת החיים
8 בדצמבר 202122 דק׳אמ;לקסיכום הפרק
פרופ' אידלמן משוחח עם ד"ר יגאל כסיף, יו"ר החברה הישראלית לאקמו, על אופן פעולת המכשיר ועל הפיכתו לגורם מציל חיים בתקופת הקורונה. נדונים סכנות, סיבוכים, החלמה והעתיד. מתאים למי שמתעניין ברפואה דחופה ובטכנולוגיה רפואית.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- איך מכשיר האקמו הפך ל'גיים צ'יינג'ר' בטיפול בחולי קורונה קשים
שיווק והכנסות מבריאות בגובה האוזניים: שאלות נפוצות
העמוד הזה נבנה אוטומטית מהפיד שלכם. אם אתם מנחים את התוכנית, אלה השאלות שאנחנו נשאלים הכי הרבה.
- המלצה על פודקאסט: איך בריאות בגובה האוזניים מקבל המלצה ונמצא כאן?
- פודקאסט·ישראל מושך את הפיד של בריאות בגובה האוזניים אוטומטית, ולכן העמוד הזה קיים בלי שביקשתם. מה שקובע אם מאזין חדש מגיע אליו הוא כמה טקסט אמיתי יש עליו: תיאור, תמלול, ניתוח פרקים ונושאים שאפשר לחפש לפיהם בקטגוריית בריאות ואיכות חיים. פרקים שעברו תמלול וניתוח מופיעים גם בעמודי הנושא ובמדריכים שלנו, ולכן הם מקבלים הרבה יותר חשיפה מפרק שיש לו רק כותרת. כך תוסיפו לפודקאסט שלכם את שכבת התוכן שמביאה את ההמלצות.
- כיצד לשווק את הפודקאסט שלך בלי תקציב פרסום?
- השיווק היחיד שעובד לאורך זמן לפודקאסט הוא להיות התשובה שמישהו חיפש. אודיו לבדו לא נמצא בחיפוש, אבל טקסט שנוצר מתוך האודיו כן, ולכן הדרך הזולה ביותר לשווק את בריאות בגובה האוזניים היא להפוך כל פרק לעמוד שאפשר לדרג ולשתף. אותו עמוד משמש גם ברשתות, בניוזלטר ובפניות לאורחים, במקום לינק לנגן שאף אחד לא פותח. הנה איך זה עובד בפועל ליוצרים.
- כיצד להרוויח כסף מהפודקאסט שלך?
- שלושת המסלולים המעשיים הם חסויות, מכירת השירות או המוצר שלכם דרך הפודקאסט, ומנוי או תוכן בתשלום. לכל אחד מהם מפרסם או לקוח מבקש לראות נכס מסודר, לא רק קובץ שמע: עמוד לכל פרק, נושאים ברורים ותנועה שמגיעה מחיפוש. 13 הפרקים של בריאות בגובה האוזניים הם המלאי שממנו בונים את הנכס הזה. ראו את המסלול שאנחנו מציעים ליוצרים.
- למה הארכיון של בריאות בגובה האוזניים כמעט לא מופיע בגוגל וב-ChatGPT?
- מנועי חיפוש ומודלים של AI קוראים טקסט, לא שמע. פרק שקיים רק כקובץ MP3 עם כותרת ושורת תיאור הוא מבחינתם עמוד כמעט ריק, ולכן ארכיון שלם יכול להיות בלתי נראה. ברגע שהפרק מתומלל ונכתב ממנו מאמר מסודר, יש למנוע מה לצטט וגם ל-ChatGPT ולפרפלקסיטי יש מקור להפנות אליו. כך הופכים ארכיון שקוף למקור שמצטטים.
- מה מקבלים כש-13 הפרקים של בריאות בגובה האוזניים הופכים למגזין?
- 13 פרקים = 13 מאמרים: אתר מגזין בעברית על הדומיין שלכם, מאמר לכל פרק עם תקציר, נקודות מפתח וציטוטים מתוך השיחה, וקישורים פנימיים בין הפרקים לפי נושא. כל מאמר מפרסם את עצמו אוטומטית ומצרף את נגן הפרק, כך שקורא שהגיע מחיפוש יכול להאזין באותו עמוד. המאמרים בעמודי הפרקים כאן נוצרו בדיוק בשיטה הזו, אז אתם רואים את התוצר לפני שאתם משלמים עליו. לפרטים המלאים ולדוגמאות בעמוד היוצרים.
- כמה עבודה זה דורש מכם כמנחים?
- אתם ממשיכים להקליט בדיוק כמו היום. התמלול, כתיבת המאמר, ההגהה הטכנית והפרסום רצים אוטומטית מתוך פיד ה-RSS של בריאות בגובה האוזניים, וגם פרקים חדשים נכנסים לבד. מה שנשאר לכם הוא לאשר את הטון ואת מה שלא מפרסמים. דברו איתנו דרך עמוד היוצרים.
פודקאסטים דומים
רפואה נתמכת ראיות
ד”ר ישי מינצקר
בכושר ובאושר
מאי קמחי
זקפת בוקר
שלומית וולפין
בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות
ישראל דיין
בריאה ומאושרת עם פאולה רוזנברג
רשת עושים היסטוריה
פיזיותרפיה, פציעות ספורט ועוד
ליאור בן אלטא