פרק 155 - כבר לא קשה לעיכול. על הלבלב ותוספי אנזימי עיכול. נטע קיילר וד"ר ליאת דויטש בכנס עמותת עתיד
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזינו לפרק המלא
אנחנו עוזרים למצוא את הפרק, ההאזנה המלאה נמצאת אצל היוצרים, בפלטפורמה שלהם.
/ הפרק במספרים
| פורסם | 6 בספטמבר 2026 |
|---|---|
| אורך | 39 דק׳ (קצר ב-19% מהממוצע בתוכנית) |
| הנושא המרכזי | אנזימי לבלב ככלי טיפולי |
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
על מה הפרק?
אנזימי לבלב מפרקים מאקרו־נוטריאנטים לספיגה, וחסר שלהם מופיע גם כשהלבלב עצמו תקין, אחרי ניתוחים, בגיל, בלבלב שומני, ואולי תחת GLP-1.
הלבלב מפריש אינסולין וגלוקגון לדם ואנזימי עיכול למעי; בלי האנזימים חלבונים, שומנים ופחמימות לא מתפרקים ולא נספגים, וגם ויטמינים מסיסי שומן נפגעים. בארוחה במערכת תקינה מופרשות כ־900 אלף עד מיליון יחידות, אבל די ב־90 עד 100 אלף כדי למנוע שלשול שומני, כלומר הלבלב יכול לרדת עד כ־10% מהתפקוד ועדיין לעכל באופן סביר. ניתוחי מעקף, לבלב שומני, דלקת כרונית ושחיקה עם הגיל משבשים את הקריאה ללבלב לצאת לעבודה גם כשהאיבר עצמו שלם. בישראל התכשיר המבוסס מחקרית הוא קראון ממקור חזיר, להתחלה לפחות 50 אלף יחידות לארוחה, עם האוכל ולא ככדור קבוע שלוש פעמים ביום.
תרופות GLP-1 מאריכות דיכוי טבעי של מרה ואנזימי לבלב ומאטות התרוקנות קיבה, כך ששלשול תחת הטיפול יכול להיות הפרעת עיכול ולא מנגנון הירידה במשקל; עדיין אין עבודה מנגנונית שפורסמה.
/ תובנות מרכזיות
- הלבלב מפריש בארוחה סדר גודל של 900 אלף עד מיליון יחידות, ומספיקות כ־90 עד 100 אלף כדי למנוע סטיאטוריה.
- הסננה שומנית של הלבלב פוגעת בתפקוד האקסוקריני יותר מאשר באנדוקריני.
- נטילת אנזימים מבחוץ לא יוצרת לבלב עצל, ולפעמים המינון הנדרש אף יורד עם הזמן.
- קראון מיוצר מחזיר, ובישראל אין תחליף רשמי אחר עם מספר יחידות מבוסס קווים מנחים.
- GLP-1 במינונים נמוכים משמש גם להאטת המערכת ולהגברת ספיגה במעי קצר או בסטומה עם תפוקה גבוהה.
אם הגוף מקבל אנזימים מבחוץ, האם הלבלב מפסיק לייצר אותם בעצמו?
- 1לקחת אנזימי לבלב עם אוכל שמכיל חלבון ושומן, ולפזר את המנה במהלך הארוחה.
- 2כשיש חשד קליני להתחיל לפחות מ־50 אלף יחידות לארוחה, ולא להסתמך על תוספי מדף של 5,000 עד 10,000 יחידות כתחליף.
- 3לא לראות שלשול תחת GLP-1 כחלק רצוי מהירידה במשקל, ולבדוק גם אבחנות אחרות.
- 4אחרי ניתוח מעקף, במיוחד בהשקה אחת, לא לנפנף יציאות שומניות כחלק מהניתוח ולפנות לבירור.
- 5בניסיון טיפולי, אם אין אפקט מהיר אחרי נטילה נכונה, להפסיק.
ניתוח מאת מערכת פודקאסט·ישראל, מבוסס תמלול אוטומטי של הפרק. על המתודולוגיה והמגבלות
שאל את הפרק (Chat with Episode)
קבל תשובות מיידיות מתוך תמלול וניתוח ה-AI
שאלות מומלצות בלחיצה אחת:
נתונים מהפרק
אחוזים מהפרק
מתיאור הפרק
לפני הכל- תהיו בקשר! https://www.linkedin.com/in/liat-deutsch-940a70289/ פרק נוסף מכנס עמותת עתיד עמוק עמוק בתוך הגוף שוכן לו הלבלב: זהו איבר אנדוקריני, שמפריש הורמונים לזרם הדם, וזהו גם איבר אקסוקריני שמפריש אזימים למערכת העיכול להם תפקיד קריטי בעיכול מזון וספיגת הסוכר. הלבלב יפריש את הורמון האינסולין והגלוקגון שאחראים על רמות הסוכר בדם בזמן שהוא מפריש אנזימי עיכול שאמורים לעכל אוכל. בפרק הזה אור
/ נושאים קשורים
איך נוצר העמוד הזה
148 פרקים של אוכלים את הראש - כל מה שבוער בתחום התזונה = 148 מאמרים שגוגל מדרג
את התקציר והניתוח בעמוד הזה הפקנו אוטומטית מתוך האודיו של הפרק, בלי שאיש כתב מילה. זה בדיוק מה ש-AuthorityRank עושה לארכיון שלם: כל פרק הופך למאמר עברי איכותי שמדורג בגוגל ומצוטט על ידי ChatGPT ו-Perplexity, ומתפרסם אוטומטית במגזין משלכם.
הארכיון שלכם הוא אודיו מת שמנועי החיפוש לא מוצאים. אנחנו הופכים אותו לנכס שמביא תנועה כל חודש.