כושר ואושר
ואליובל · 14 פרקים בפיד
פודקאסט המציע גישה מנטלית ותודעתית מעמיקה לשינוי הרגלים ואורח חיים, תוך התמקדות בבניית ערך עצמי יציב והתמדה פנימית מעבר לדיאטות ופתרונות זמניים.
לכל הפרקיםביוגרפיה
ואליובל מנחה את כושר ואושר. בפרקים האחרונים: חיים עם סוכרת ואורח חיים בריא.
פודקאסטים
ואליובל · 14 פרקים בפיד
פודקאסט המציע גישה מנטלית ותודעתית מעמיקה לשינוי הרגלים ואורח חיים, תוך התמקדות בבניית ערך עצמי יציב והתמדה פנימית מעבר לדיאטות ופתרונות זמניים.
לכל הפרקיםתובנות
תובנה מרכזית מכל פרק שנותח, עם קישור לפרק. ציטוט מופיע רק כשהדובר אומת בתמלול.
חיים עם סוכרת ואורח חיים בריא
הגישה הרגשית כלפי האוכל והמחלה היא קריטית להצלחה בשמירה על אורח חיים בריא ולא רק ההבנה הלוגית.
מתוך: פרק 10 - מחלת הסכרת - המתנה של חיי || איילת הדני משהפרקים
סוכרת היא לא גזירה אלא הזדמנות לאורח חיים בריא ומודע.
אורחים:איילת הדני משה
אורחים
אורחים שזוהו בפרקים שנותחו ואומתו מול הפרק.
מנחים ובעלי פודקאסטים יכולים לעדכן את הפרטים בעמוד, לשלוח תמונה ברישיון חופשי ולתאם ראיון קצר שיופיע כאן.
העמוד מתעדכן מהפיד ומניתוחי הפרקים. תיקון עובדה מגיע עם מקור.