התבוננות - ד”ר יחיאל הררי
תורת הנפש ביהדות · 1,319 פרקים בפיד
פודקאסט המשלב חכמה יהודית עתיקה עם תובנות עכשוויות להתמודדות עם אתגרי החיים והעסק, במטרה להוביל לצמיחה אישית ורוחנית.
לכל הפרקיםמנחה פודקאסט
מנחה אתהתבוננות - ד”ר יחיאל הררי
1,319 פרקים בפיד (נבדק ב-19.10.2026) · 7 אורחים מאומתים · עודכן
ביוגרפיה
יחיאל הררי מנחה את התבוננות - ד”ר יחיאל הררי. בפרקים האחרונים: הקשר בין צימאון הנפש לבין גילוי פנימיות דרך מעשה; התמודדות עם מרה שחורה ומרירות; זעיר אנפין: פנים קטנות וצמצום הרגש.
פודקאסטים
תורת הנפש ביהדות · 1,319 פרקים בפיד
פודקאסט המשלב חכמה יהודית עתיקה עם תובנות עכשוויות להתמודדות עם אתגרי החיים והעסק, במטרה להוביל לצמיחה אישית ורוחנית.
לכל הפרקיםתובנות
תובנה מרכזית מכל פרק שנותח, עם קישור לפרק. ציטוט מופיע רק כשהדובר אומת בתמלול.
הקשר בין צימאון הנפש לבין גילוי פנימיות דרך מעשה
הצימאון והחיסרון אינם באג אלא פיצ'ר, שכן הם מנוע לצמיחה ולחיפוש אחר עומק ומשמעות.
מתוך: התרופה לנפש צמאה | פסיכולוגיה בפרשה, ויראהתמודדות עם מרה שחורה ומרירות
המרה שחורה אינה רק עצבות, אלא מניפולציה של היצר שמשתמשת בפרפקציוניזם ובחשבון נפש כדי למנוע מהאדם את היכולת לפעול ולתקן.
מתוך: איך להתגבר על מרה שחורהזעיר אנפין: פנים קטנות וצמצום הרגש
בלי מידות אין קשר: המידות מצמצמות את האור לבחינה שאפשר לקבל, ולכן נאמר שהקדוש ברוך הוא נקרא חתן מלשון נחות דרגה, יורד לתוך העולם.
מתוך: איך הנפש פועלת? מושגים מהזוהר, האר״י והחסידות | זעיר אנפיןהתנשאות פנימית מול חיצונית וחיזוק אמון בעצמי
לומר למישהו שוב ושוב כמה הוא טוב וכמה הצליח מחזק התנשאות חיצונית ומעמיק את הפער, במקום לחבר אותו לתוכן, למשמעות ולסדר יום שמוציאים אותו מעצמו.
מתוך: איך לגרום לאדם להאמין בעצמו | והטעות שמחלישה את הביטחון העצמישלושת ממדי הביטחון בנפש
אהבת חינם אינה אהבה בלי לקבל כלום, אלא ראייה כמה כבר נתנו לך; מי שחושב שמגיע לו יותר מתכווץ ולא מצליח לאהוב.
מתוך: לאהוב את ההווה, לרפא את העבר, לא לפחד מהעתיד | יחיאל וענתהתאמת הרצונות למבנה האישיות
התסמינים הנפשיים והגופניים של חיים במקום הלא נכון הם רק תולדה, והמחיר האמיתי הוא שאדם עושה דברים שנראים מצוין ברזומה בלי להיות הוא עצמו אפילו לרגע אחד.
מתוך: הטעות הגדולה שצעירים עושים, ואיך להימנע ממנהפרקים
הצימאון והחיסרון בנפש הם הזדמנות למצוא משמעות עמוקה דרך מעשים קטנים וגילוי הנקודה הפנימית.
המרה שחורה היא מלכודת נפשית המשתמשת בנקודות אמת כדי להפיל את האדם לעצבות, חוסר ערך ועצלות.
זעיר אנפין הוא צמצום הרגשות לפנים קטנות, לא ביטול שלהם, כדי שהמקבל יוכל לקבל ויתהווה מפגש פנים אל פנים.
אמון בעצמי נבנה מהתנשאות פנימית שיש בי משהו מיוחד שאינו תלוי בהישגים, לא מחיזוק חיצוני שיוצר פער, יהירות ונפילה.
אורחים
אורחים שזוהו בפרקים שנותחו ואומתו מול הפרק.
מנחים ובעלי פודקאסטים יכולים לעדכן את הפרטים בעמוד, לשלוח תמונה ברישיון חופשי ולתאם ראיון קצר שיופיע כאן.
העמוד מתעדכן מהפיד ומניתוחי הפרקים. תיקון עובדה מגיע עם מקור.