אורח
רפאל יעקב
מי זה רפאל יעקב ועל מה הוא מדבר בפודקאסטים
רפאל יעקב מופיע באינדקס פודקאסט·ישראל ב-1 פרקים מאומתים, בתוכניות תזונה | בהגשת חיים קורנברג - מבית תוכן אחד. בפרקים שנותחו הוא מדבר על שינוי תזונה וירידה במשקל בגישה מאוזנת. ההופעה האחרונה באינדקס היא מ-18 בנובמבר 2025. כל מספר וכל תשובה בעמוד מגיעים מפרק מאומת או מהפיד, בלי ביוגרפיה מומצאת.
עודכן:
נתונים מאומתים
| פרקים באינדקס | 1 |
|---|---|
| תוכניות | |
| הופעה אחרונה באינדקס | 18 בנובמבר 2025 |
| נושאים מרכזיים |
ציטוט דגל
״ובמהלך שמונה חודשים ירדתי 33 קילו ואני כבר משמר על זה כמעט שלוש שנים שזה הכי חשוב והיום איתי פה רפאל יעקב שהוא הפך לשותף שלי ברוך השם אנחנו התחלנו איזשהו דרך ביחד בעבר אני רוצה דבר ראשון שתעתיק את עצמך לצופים אז נעים מאוד אני רפאל יעקב אני בן 25 מירושלים בחמש שנים האחרונות זה התחום שאני מתעסק בו כושר ותזונה וכמו שאמרת קודם אנחנו כבר מכירים בשנים האחרונות עבדנו ביחד בחברה״
ציטוט מילה במילה מפרק מאומת. זמן מופיע רק כשהוא רשום בניתוח, ולא מומצא.
ציטוטים נבחרים
1.״ובמהלך שמונה חודשים ירדתי 33 קילו ואני כבר משמר על זה כמעט שלוש שנים שזה הכי חשוב והיום איתי פה רפאל יעקב שהוא הפך לשותף שלי ברוך השם אנחנו התחלנו איזשהו דרך ביחד בעבר אני רוצה דבר ראשון שתעתיק את עצמך לצופים אז נעים מאוד אני רפאל יעקב אני בן 25 מירושלים בחמש שנים האחרונות זה התחום שאני מתעסק בו כושר ותזונה וכמו שאמרת קודם אנחנו כבר מכירים בשנים האחרונות עבדנו ביחד בחברה״ תזונה | פרק הבכורה | חיים קורנברג עם רפאל יעקב | המסע לשינוי תזונה נכון בלי קיצוניות · ללא חותמת זמן
ציטוט מפרק מאומת בלבד, כשהתמלול מזהה את הדובר. זמן מופיע רק מסגמנטים או מ-quote_start_sec, ולא מומצא. בלי סגמנטים: ללא חותמת זמן.
התוכניות כאורח
שאלות ותשובות
- מי זה רפאל יעקב ועל מה הוא מדבר בפודקאסטים
- רפאל יעקב מופיע באינדקס פודקאסט·ישראל ב-1 פרקים מאומתים, בתוכניות תזונה | בהגשת חיים קורנברג - מבית תוכן אחד. בפרקים שנותחו הוא מדבר על שינוי תזונה וירידה במשקל בגישה מאוזנת. ההופעה האחרונה באינדקס היא מ-18 בנובמבר 2025. כל מספר וכל תשובה בעמוד מגיעים מפרק מאומת או מהפיד, בלי ביוגרפיה מומצאת.
- באילו פודקאסטים רפאל יעקב מופיע?
- רפאל יעקב מופיע ב-תזונה | בהגשת חיים קורנברג - מבית תוכן אחד (1 פרקים באינדקס). הספירה היא פרקים מאומתים עם קישור באינדקס, לא ארכיון מלא שלא נקצר. לפרק
- מה רפאל יעקב חושב על שינוי תזונה וירידה במשקל בגישה מאוזנת?
- הפחד העיקרי הוא האם הם יצליחו להתמודד עם התהליך, בעיקר ברמה הרגשית, כמו להתמודד עם רגשות ולומר לעצמם לא. יש גם חוסר אמונה שמונעת מהם לעשות את הצעד, ונוסף לכך פחד מהתמודדות עם תפריט ומחסור במוטיבציה עקבית. מקור: תזונה | פרק הבכורה | חיים קורנברג עם רפאל יעקב | המסע לשינוי תזונה נכון בלי קיצוניות. לפרק
תגית להטמעה
תגית קטנה שמקשרת חזרה לעמוד הזה ב-pod-il. מעתיקים את קטע ה-HTML ומשבצים באתר או בעמוד about.
