בודי ג'י + ג'ירוטוניק | תמר שטיין קסמן
17 בינואר 202400:38:03
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 17 בינואר 2024 |
|---|---|
| אורך | 38 דק׳ (קצר ב-23% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
על הפרק
שיחה על חוסן אישי על שיטת "ג'ירוטוניק" ועל בודי ג'י עם תמר שטיין קסמן. ג׳ירוטוניק זה להיות ברגע הזה, בגוף שלך החושים חדים, התודעה שקטה, הנשימה נוכחת. התנועה חופשית מחוברת וזורמת פודקאסט מבית רדיו מהות החיים