שיחות באולפן עם אילת מידן עונה 2 פרק 9- על גיל המעבר ותרגול יוגה נשית- עם מירה ארצי-פדן
27 במרץ 202500:30:49
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 27 במרץ 2025 |
|---|---|
| אורך | 30 דק׳ (ארוך ב-45% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
על הפרק
לכבוד יום האישה הבינלאומי 2025, אירחתי בפודקאסט שלי על התפתחות אישית, "שיחות באולפן עם אילת מידן", את מפתחת שיטת "יוגה נשית", מירה ארצי פדן, לשיחה אינטימית על גיל המעבר ותרגול יוגה נשית.מירה ארצי פדן הכשירה מאות מורות ליוגה נשית, מעבירה קורסים וסדנאות על יוגה נשית ובריאות האישה בארץ ובחו"ל ומשפיעה כבר מעל 30 שנה על מערכת הבריאות בארץ לטובת נשים בלידה ולאורך מחזורי החיים. היא כתבה את רבי המכר "יוגה נשית- בריאות האישה בדרך היוגה" ומסע נשי אל גיל המעבר-יד ביד עם היוגה הנשית" והיתה שותפה לכתיבת רב המכר "טבעי ללדת". הקשר שלי עם מירה התחיל כשלמדתי אצלה הוראת יוגה לנשים בהריון לפני כ 25 שנה והמשיך כש