פרק 106 - ככה העלמנו את הגירוד, החרדה, והביקורתיות החופרת, בשעה
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
/ הפרק במספרים
| פורסם | 24 ביולי 2025 |
|---|---|
| אורך | 1 שע׳ 2 דק׳ (ארוך ב-32% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
על הפרק
איך שיחה אחת הורידה את הגירוד, את החרדה ואת רגשות האשם: בפרק הזה אנחנו נכנסים לתוך סשן עומק מרגש, עם יאנה, שסבלה מגירוד בלתי נסבל, חרדה קיומית, וביקורת עצמית קשה - כלפי עצמה, גופה, והאימהות שלה. דרך מסע ריפוי אחד, גילינו את השורש הרגשי של הכל - ובתוך שעה, התחולל שינוי שלא השאיר עין אחת יבשה.. 🎧 מה מחכה לך בפרק? 🎯 מה הקשר בין גירוד בעור לרגשות כלואים כמו אשמה, כעס וצורך בחיבוק? 💡 איך הרצון לשלוט בהכל מייצרת סטרס כרוני - ואיך משחררים אותה. 🧠 תרגול פרקטי לגילוי אנרגיה כלואה בגוף ושחרור רגשי מיידי 💔 ריפוי הקשר עם אמא וראייתה באור חדש - כולל סליחה עמוקה מהלב 🤱 איך אנרגיה לא פתורה מול אמא - עוברת לי
איך נוצר העמוד הזה
117 פרקים של ריפוי עצמי = 117 מאמרים שגוגל מדרג
את התקציר והניתוח בעמוד הזה הפקנו אוטומטית מתוך האודיו של הפרק, בלי שאיש כתב מילה. זה בדיוק מה ש-AuthorityRank עושה לארכיון שלם: כל פרק הופך למאמר עברי איכותי שמדורג בגוגל ומצוטט על ידי ChatGPT ו-Perplexity, ומתפרסם אוטומטית במגזין משלכם.
הארכיון שלכם הוא אודיו מת שמנועי החיפוש לא מוצאים. אנחנו הופכים אותו לנכס שמביא תנועה כל חודש.