פרק 61 - מדיטציה של לאהוב את הגוף שלי
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
/ הפרק במספרים
| פורסם | 30 במרץ 2024 |
|---|---|
| אורך | 17 דק׳ (קצר ב-58% מהממוצע בתוכנית) |
| אורחים | אדריאן חובל, מעיין לוי |
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
על הפרק
בפרק הזה אני מפנקת עם מדיטציה קצרה שתעזור לך לאהוב את הגוף שלך. למה זה ממש חשוב?למה זה הכי כדאי לך?מה שמעתי פעם ממאסטר עולמי לצ'יקונג לגבי זה?ולמה זה כל כך ריגש אותי? על כל זאת, ועוד אני מספרת כאןואז גם מגיעה המדיטציה. כל מה שצריך,זה להתמקם בנוחות בצורה שהכי מתאימה לךבכל מקום בו ניתן להיות כמה רגעים בנחת -בין אם זה בבית או מחוץ לבית,ואז להתחיל את המדיטציה. אפשר להקשיב לה שוב ושוב,כמה פעמים ברצף,או כמה פעמים לאורך היום,או פשוט לפי הצורך. ועוד דבר:את המדיטציה מלווה מוסיקה ממש מרגיעה ונעימהשעל הלחן, הנגינה והעיבוד שלה אחראי הבן שלי: תום פייפל. מאחלת לך בהנאה!ואם אהבת -אשמח ממש לדעת את זה אז אפשר
איך נוצר העמוד הזה
74 פרקים של רוחניות בתכל'ס עם ענבל פייפל = 74 מאמרים שגוגל מדרג
את התקציר והניתוח בעמוד הזה הפקנו אוטומטית מתוך האודיו של הפרק, בלי שאיש כתב מילה. זה בדיוק מה ש-AuthorityRank עושה לארכיון שלם: כל פרק הופך למאמר עברי איכותי שמדורג בגוגל ומצוטט על ידי ChatGPT ו-Perplexity, ומתפרסם אוטומטית במגזין משלכם.
הארכיון שלכם הוא אודיו מת שמנועי החיפוש לא מוצאים. אנחנו הופכים אותו לנכס שמביא תנועה כל חודש.