מהן התובנות המרכזיות מהפרק?

אור קר כחלחל (5000-6000K) פוגע ברשתית העין ובשעון הביולוגי ומונע ייצור מלטונין - לכן אין לו מקום בבית מגורים, במיוחד אצל ילדים שעיניהם עדיין לא מסננות אור כחול. · אור חם מכין את הגוף לשינה דרך ייצור מלטונין, ולכן מומלץ לעמעם אורות ולעבור לגוון צהוב לפחות שעתיים לפני השינה. · למקלחת, אמבטיה ופינת איפור יש להשתמש באור יום (כ-4000K) - איפור באור חם או קר מעוות את הצבעים ונראה לא מדויק באור השמש. · גוון האור משנה את צבעי הריהוט והחפצים בבית; אור יום ניטרלי מדגיש את הצבעים האמיתיים בעוד אור קר מוסיף גוון כחלחל לא נעים. · יש להבחין בין גוון האור לעוצמתו - אור צהוב אינו מפיץ פחות אור רק משום שהוא צהוב, והמספרים בקלווין מתארים את צבע האור ולא את כמותו.

?פרק 1- איך בוחרים גוון תאורה ? וכיצד גוון האור משפיע עלינו

liat copeland

1 פרקים

על התוכנית

איך בוחרים גוון תאורה נכון בעיצוב הבית, כיצד גוון האור משפיע על בריאותנו ועל בריאות ילדנו? ומי זה בכלל לורד קלווין? על כל אלה ועוד תדבר ליאת קופלנד מנכ"ל חברת בלקו לד בע"מ.

האזן ב-Apple אתר הפודקאסט

מה זה ?פרק 1- איך בוחרים גוון תאורה ? וכיצד גוון האור משפיע עלינו?

?פרק 1- איך בוחרים גוון תאורה ? וכיצד גוון האור משפיע עלינו הוא פודקאסט ישראלי מאת liat copeland. בארכיון 1 פרקים, אורך פרק ממוצע כ-14 דקות.

התוכנית במספרים
פרקים בארכיון	1
אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים)	כ-14 דקות
הפרק האחרון	7 בנובמבר 2022
פרקים עם ניתוח עומק	1

עודכן: 30 ביולי 2026

פרקים עם ניתוח מלא

פרק 1. איך בוחרים גוון תאורה ? כיצד גוון האור משפיע על בריאותנו

סיכום מעמיק · מתוך הפרק

מדריך לבחירת גוון אור נכון בבית - אור חם, אור יום ואור קר - והשפעתו על בריאות, שינה ועיצוב.

הפרק, מבית בל קולד, מסביר כיצד לבחור את גוון האור המתאים לכל חלל בבית לפי מעלות קלווין. אור חם (2700-3000K) מתאים לסלון ולחדרי שינה כי הוא מרגיע ומסייע לייצור מלטונין, אור יום (3500-4000K) מתאים למטבח, חדר עבודה ופינת איפור, ואילו אור קר כחלחל (5000-6000K) אינו מומלץ בבית מגורים כי הוא פוגע בעין ובשעון הביולוגי. הדוברת מסבירה גם את השפעת גוון האור על צבעי העיצוב ועל הבדלים תרבותיים, ומספרת על מקור הסימון בקלווין על שם הפיזיקאי לורד קלווין.

אור קר כחלחל (5000-6000K) פוגע ברשתית העין ובשעון הביולוגי ומונע ייצור מלטונין - לכן אין לו מקום בבית מגורים, במיוחד אצל ילדים שעיניהם עדיין לא מסננות אור כחול.
אור חם מכין את הגוף לשינה דרך ייצור מלטונין, ולכן מומלץ לעמעם אורות ולעבור לגוון צהוב לפחות שעתיים לפני השינה.
למקלחת, אמבטיה ופינת איפור יש להשתמש באור יום (כ-4000K) - איפור באור חם או קר מעוות את הצבעים ונראה לא מדויק באור השמש.
גוון האור משנה את צבעי הריהוט והחפצים בבית; אור יום ניטרלי מדגיש את הצבעים האמיתיים בעוד אור קר מוסיף גוון כחלחל לא נעים.
יש להבחין בין גוון האור לעוצמתו - אור צהוב אינו מפיץ פחות אור רק משום שהוא צהוב, והמספרים בקלווין מתארים את צבע האור ולא את כמותו.

השאלה הבולטת בפרק

מה זה הסימונים האלה - 6000K, 4000K, 3000K - מה זה הקה הזה?

סוכם מתוך תמלול הפרק בעזרת AI. איך זה נעשה

הפרק האחרון7 בנובמבר 2022

פרק 1. איך בוחרים גוון תאורה ? כיצד גוון האור משפיע על בריאותנו

פרקים אחרונים

פרק 1. איך בוחרים גוון תאורה ? כיצד גוון האור משפיע על בריאותנו
7 בנובמבר 202213 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק
הפרק, מבית בל קולד, מסביר כיצד לבחור את גוון האור המתאים לכל חלל בבית לפי מעלות קלווין. אור חם (2700-3000K) מתאים לסלון ולחדרי שינה כי הוא מרגיע ומסייע לייצור מלטונין, אור יום (3500-4000K) מתאים למטבח, חדר עבודה ופינת איפור, ואילו אור קר כחלחל (5000-6000K) אינו מומלץ בבית מגורים כי הוא פוגע בעין ובשעון הביולוגי. הדוברת מסבירה גם את השפעת גוון האור על צבעי העיצוב ועל הבדלים תרבותיים, ומספרת על מקור הסימון בקלווין על שם הפיזיקאי לורד קלווין.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴
- אור קר כחלחל (5000-6000K) פוגע ברשתית העין ובשעון הביולוגי ומונע ייצור מלטונין - לכן אין לו מקום בבית מגורים, במיוחד אצל ילדים שעיניהם עדיין לא מסננות אור כחול.
- אור חם מכין את הגוף לשינה דרך ייצור מלטונין, ולכן מומלץ לעמעם אורות ולעבור לגוון צהוב לפחות שעתיים לפני השינה.
- למקלחת, אמבטיה ופינת איפור יש להשתמש באור יום (כ-4000K) - איפור באור חם או קר מעוות את הצבעים ונראה לא מדויק באור השמש.
- גוון האור משנה את צבעי הריהוט והחפצים בבית; אור יום ניטרלי מדגיש את הצבעים האמיתיים בעוד אור קר מוסיף גוון כחלחל לא נעים.
- יש להבחין בין גוון האור לעוצמתו - אור צהוב אינו מפיץ פחות אור רק משום שהוא צהוב, והמספרים בקלווין מתארים את צבע האור ולא את כמותו.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק
▾על מה הפרק הזה?
הפרק, מבית בל קולד, מסביר כיצד לבחור את גוון האור המתאים לכל חלל בבית לפי מעלות קלווין. אור חם (2700-3000K) מתאים לסלון ולחדרי שינה כי הוא מרגיע ומסייע לייצור מלטונין, אור יום (3500-4000K) מתאים למטבח, חדר עבודה ופינת איפור, ואילו אור קר כחלחל (5000-6000K) אינו מומלץ בבית מגורים כי הוא פוגע בעין ובשעון הביולוגי. הדוברת מסבירה גם את השפעת גוון האור על צבעי העיצוב ועל הבדלים תרבותיים, ומספרת על מקור הסימון בקלווין על שם הפיזיקאי לורד קלווין.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
אור קר כחלחל (5000-6000K) פוגע ברשתית העין ובשעון הביולוגי ומונע ייצור מלטונין - לכן אין לו מקום בבית מגורים, במיוחד אצל ילדים שעיניהם עדיין לא מסננות אור כחול. · אור חם מכין את הגוף לשינה דרך ייצור מלטונין, ולכן מומלץ לעמעם אורות ולעבור לגוון צהוב לפחות שעתיים לפני השינה. · למקלחת, אמבטיה ופינת איפור יש להשתמש באור יום (כ-4000K) - איפור באור חם או קר מעוות את הצבעים ונראה לא מדויק באור השמש. · גוון האור משנה את צבעי הריהוט והחפצים בבית; אור יום ניטרלי מדגיש את הצבעים האמיתיים בעוד אור קר מוסיף גוון כחלחל לא נעים. · יש להבחין בין גוון האור לעוצמתו - אור צהוב אינו מפיץ פחות אור רק משום שהוא צהוב, והמספרים בקלווין מתארים את צבע האור ולא את כמותו.
לניתוח המלא של הפרק ←הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.