פרק 11 - אנדראה קאבלרי
24 ביולי 202501:15:22
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 24 ביולי 2025 |
|---|---|
| אורך | 1 שע׳ 15 דק׳ |
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
על הפרק
בפרק 11 אירחנו את אלוף היורוקאפ לעונת 2024/25, מאמן היכולות הגופניות של הפועל תל אביב בכדורסל בשנתיים האחרונות, אנדראה קאבלרי לשיחה מעניינת על הזווית שלו (מאמן הכושר) לעונה ההיסטורית של הפועל תל אביב. בפרק דנו בסוגיות מעניינות בנושאים כמו ניהול עומסים, רוטינות גופניות לשחקנים בחדר הכושר, קשיים לוגיסטיים, פריודיזציה, שיתוף פעולה עם המאמן ועוד