מה זה בהירות? בנג'י שוקרון
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
/ הפרק במספרים
| פורסם | 23 בפברואר 2020 |
|---|---|
| אורך | 2 דק׳ |
| הנושא המרכזי | בהירות וצמיחה אישית אצל אנשים פרודוקטיביים במיוחד |
| קטגוריה | תרבות וספרות |
על מה הפרק?
בנג'י שוקרון מסכם את פרק הבהירות מתוך הספר High Performance Habits של ברנדון ברשארד, על ההבדל בין אנשים פרודוקטיביים במיוחד לבן אדם ממוצע.
ההקלטה עוסקת בפרק על בהירות מתוך הספר High Performance Habits של ברנדון ברשארד. לפי המחבר, אנשים פרודוקטיביים במיוחד ברור להם מה הם רוצים, לאן הם רוצים להגיע ואילו מיומנויות עליהם לפתח, והם חושבים על כך לפחות שישים דקות בשבוע. בעוד שאנשים ממוצעים חושבים על עצמם בצורה שמורידה אותם ומפקפקת בערכם, הפרודוקטיביים חושבים על עצמם העתידי בצורה חיובית ומעצימה ומתחילים לפעול לקראתו כבר עכשיו. המסר הוא להקדיש עשר דקות ביום כדי להסתכל מי אני ומי הייתי רוצה להיות, ולעשות צעדים קטנים לשם.
/ תובנות מרכזיות
- אנשים פרודוקטיביים במיוחד משקיעים לפחות שישים דקות בשבוע במחשבה על מה הם רוצים ולאן הם רוצים להגיע
- ההבדל המרכזי הוא שאדם ממוצע חושב על עצמו בצורה מורידה ומפקפקת, בעוד הפרודוקטיבי חושב על עצמו העתידי בחיוב ובעצמה
- עיקרון 'fake it until you make it' - לדמיין את עצמך כפי שהיית רוצה להיות ולהתנהג כך כבר עכשיו
- הקדשת עשר דקות ביום להסתכלות על מי אני ומי הייתי רוצה להיות מקדמת צמיחה
- בהירות לגבי המיומנויות שצריך לפתח היא תנאי להתקדמות לעבר העצמי העתידי
מי אני ומה הייתי רוצה להיות, ואילו מיומנויות אני צריך לפתח כדי להגיע לשם?
ניתוח מאת מערכת פודקאסט·ישראל, מבוסס תמלול אוטומטי של הפרק. על המתודולוגיה והמגבלות
/ שאלות נפוצות על הפרק
- על מה הפרק הזה?
- ההקלטה עוסקת בפרק על בהירות מתוך הספר High Performance Habits של ברנדון ברשארד. לפי המחבר, אנשים פרודוקטיביים במיוחד ברור להם מה הם רוצים, לאן הם רוצים להגיע ואילו מיומנויות עליהם לפתח, והם חושבים על כך לפחות שישים דקות בשבוע. בעוד שאנשים ממוצעים חושבים על עצמם בצורה שמורידה אותם ומפקפקת בערכם, הפרודוקטיביים חושבים על עצמם העתידי בצורה חיובית ומעצימה ומתחילים לפעול לקראתו כבר עכשיו. המסר הוא להקדיש עשר דקות ביום כדי להסתכל מי אני ומי הייתי רוצה להיות, ולעשות צעדים קטנים לשם.
- מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
- אנשים פרודוקטיביים במיוחד משקיעים לפחות שישים דקות בשבוע במחשבה על מה הם רוצים ולאן הם רוצים להגיע · ההבדל המרכזי הוא שאדם ממוצע חושב על עצמו בצורה מורידה ומפקפקת, בעוד הפרודוקטיבי חושב על עצמו העתידי בחיוב ובעצמה · עיקרון 'fake it until you make it' - לדמיין את עצמך כפי שהיית רוצה להיות ולהתנהג כך כבר עכשיו · הקדשת עשר דקות ביום להסתכלות על מי אני ומי הייתי רוצה להיות מקדמת צמיחה · בהירות לגבי המיומנויות שצריך לפתח היא תנאי להתקדמות לעבר העצמי העתידי