פרק 50 | לרדת מהפסים
21 באפריל 20252609
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 21 באפריל 2025 |
|---|---|
| אורך | 43 דק׳ (ארוך ב-11% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
על הפרק
כל אחד מאיתנו שואף להישאר "על הפסים" - במסלול, בשליטה, במצב רוח טוב. אבל החיים, כמו החיים, מושכים אותנו הצידה: כאב, תסכול, מחלות, אירועים בלתי צפויים. האם ירידה מהפסים בהכרח פוגעת בעוצמה הפנימית שלנו? בפרק ה-50, דווקא מתוך מצב רוח ירוד, נעסוק באחת התופעות האנושיות הפחות מדוברות - השבר הפנימי, הנפילה, הרגעים שבהם שום דבר לא מרגיש מדוייק. נלמד למה דווקא קבלה עמוקה של ירידת מצב הרוח עשויה להרחיב את היכולת שלנו לשאת חיים מלאים, למה חוסן רגשי לא נמדד בהיעדר סערות אלא בנוכחות בתוך הסערה, וכיצד נוכל להפוך ויתור על שלמות - למפתח לשלווה. האזנה נעימה. ******** הפודקאסט הוא רק קצה הקרחון. רוצים לצלול עוד