מיינדפולנס: עלים על הנחל
30 בדצמבר 202000:09:15
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 30 בדצמבר 2020 |
|---|---|
| אורך | 9 דק׳ (קצר ב-24% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
על הפרק
תרגול זה מאפשר התנסות בהרחקה קוגנטיבית ואי הטמעות במחשבות שלנו תנועת המחשבות כתנועת העלים בערוץ הנחל ממליצה לכן לשים ברקע מנגינה של נחל זורם https://open.spotify.com/artist/6NYAxBsKdDH00qCDvcFdA7
/ נושאים קשורים
איך נוצר העמוד הזה
3 פרקים של מיינדפולנס: תרגול תשומת לב לתחושות גוף, טון רגשי ומחשבות = 3 מאמרים שגוגל מדרג
את התקציר והניתוח בעמוד הזה הפקנו אוטומטית מתוך האודיו של הפרק, בלי שאיש כתב מילה. זה בדיוק מה ש-AuthorityRank עושה לארכיון שלם: כל פרק הופך למאמר עברי איכותי שמדורג בגוגל ומצוטט על ידי ChatGPT ו-Perplexity, ומתפרסם אוטומטית במגזין משלכם.
הארכיון שלכם הוא אודיו מת שמנועי החיפוש לא מוצאים. אנחנו הופכים אותו לנכס שמביא תנועה כל חודש.