פשטות הלב - מדיטציה של מנוחה והתכנסות פנימה - 18 דק'
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזינו לפרק המלא
אנחנו עוזרים למצוא את הפרק, ההאזנה המלאה נמצאת אצל היוצרים, בפלטפורמה שלהם.
/ הפרק במספרים
| פורסם | 16 באוגוסט 2026 |
|---|---|
| אורך | 18 דק׳ |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
שאל את הפרק (Chat with Episode)
קבל תשובות מיידיות מתוך תמלול וניתוח ה-AI
שאלות מומלצות בלחיצה אחת:
על הפרק
"ניפתח לנוכחות פשוטה... נוכחות שלא מבקשת הרבה... רק את הרגע הזה... כי ברגע הזה... יש את כל מה שצריך..." במדיטציה הזו נניח בצד את התפקידים, האחריות ודאגות הדרך. נקדיש זמן להרפות את הגוף. גם נאט את הקצב, את הנשימה ונמתח את הרגע הזה. נגלה שלא צריך הרבה... ושפשטות באה מהלב. מתי כדאי לתרגל אותה? כשמרגישים צורך במנוחה והאטת הקצב, כשרוצים מדיטציה שתעזור לנו להרפות את הגוף והמיינד ובכל פעם שרוצים להיזכר איזה נעים זה לא להחזיק דבר. תכינו לכם מקום נוח, אולי תדליקו נר או קטורת... ובואו לתרגל. לינקים ששווה לבדוק:) לעוד תכנים שלי שיחברו אתכם לעצמכם, מוזמנים לעקוב אחרי באינסטגרם. אשמח שנתחבר: https://www.in
איך נוצר העמוד הזה
62 פרקים של מדיטציות להעלאת התדר - עם שימי קייזרמן = 62 מאמרים שגוגל מדרג
את התקציר והניתוח בעמוד הזה הפקנו אוטומטית מתוך האודיו של הפרק, בלי שאיש כתב מילה. זה בדיוק מה ש-AuthorityRank עושה לארכיון שלם: כל פרק הופך למאמר עברי איכותי שמדורג בגוגל ומצוטט על ידי ChatGPT ו-Perplexity, ומתפרסם אוטומטית במגזין משלכם.
הארכיון שלכם הוא אודיו מת שמנועי החיפוש לא מוצאים. אנחנו הופכים אותו לנכס שמביא תנועה כל חודש.