מדיטציה לפני השינה לילדים קטנים - 8 דק'
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
/ הפרק במספרים
| פורסם | 22 בינואר 2026 |
|---|---|
| אורך | 7 דק׳ (קצר ב-50% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
על הפרק
כל כמה זמן, מבקשים ממני ליצור מדיטציה לילדים. אז החלטתי לי לעשות אחת. להולכים הצעירים והצעירות במסע:) זו מדיטציה נעימה שאפשר לשים לפני השינה ולהירדם איתה. היא קצרה ומתאימה לילדים (מאמין שעד גיל 8-10) . ויש מצב שגם המבוגרים יהנו ממנה. תכתבו לי מה חשבתם עליה :) הצהרת שימוש - תוכן לילדים המדיטציה נועדה להרגעה, רוגע וליווי לפני השינה. היא אינה טיפול רפואי, פסיכולוגי או רגשי, ואינה תחליף לייעוץ מקצועי. ההאזנה באחריות ההורה או המבוגר המלווה. מומלץ להאזין בסביבה בטוחה ונעימה, לפני השינה. *אם הילד או הילדה חווים מצוקה רגשית מתמשכת, פחדים חזקים או קשיים משמעותיים - מומלץ לפנות לאיש מקצוע מוסמך. לינקים
איך נוצר העמוד הזה
62 פרקים של מדיטציות להעלאת התדר - עם שימי קייזרמן = 62 מאמרים שגוגל מדרג
את התקציר והניתוח בעמוד הזה הפקנו אוטומטית מתוך האודיו של הפרק, בלי שאיש כתב מילה. זה בדיוק מה ש-AuthorityRank עושה לארכיון שלם: כל פרק הופך למאמר עברי איכותי שמדורג בגוגל ומצוטט על ידי ChatGPT ו-Perplexity, ומתפרסם אוטומטית במגזין משלכם.
הארכיון שלכם הוא אודיו מת שמנועי החיפוש לא מוצאים. אנחנו הופכים אותו לנכס שמביא תנועה כל חודש.