חמישה הרגלי חובה לטיפול בחרדה
22 בפברואר 202500:18:57
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 22 בפברואר 2025 |
|---|---|
| אורך | 18 דק׳ (קצר ב-16% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
על הפרק
בפרק הזה אדבר על חמישת ההרגלים הכי חשובים בהפחתה והפסקה של חרדה לקריאה נוספת ניתן למצוא את חמשת ההרגלים בקישור הבא: https://www.bodyofthemind.com/post/חמשת-ההרגלים-לטיפול-בחרדה לסדנת טכניקות לניהול סטרס:
איך נוצר העמוד הזה
12 פרקים של מדיטציה מודרנית עם יקיר סולומון = 12 מאמרים שגוגל מדרג
את התקציר והניתוח בעמוד הזה הפקנו אוטומטית מתוך האודיו של הפרק, בלי שאיש כתב מילה. זה בדיוק מה ש-AuthorityRank עושה לארכיון שלם: כל פרק הופך למאמר עברי איכותי שמדורג בגוגל ומצוטט על ידי ChatGPT ו-Perplexity, ומתפרסם אוטומטית במגזין משלכם.
הארכיון שלכם הוא אודיו מת שמנועי החיפוש לא מוצאים. אנחנו הופכים אותו לנכס שמביא תנועה כל חודש.