?פרק 2 | התרחיש הטוב ביותר | למה אנחנו מכורים לחרדה
15 בינואר 202600:39:42
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 15 בינואר 2026 |
|---|---|
| אורך | 39 דק׳ |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
על הפרק
מכירים את המחשבות האלה של "מה אם יקרה אסון?" שרצות בלופ כדי שלא נופתע? בפרק הזה אני מציעה אלטרנטיבה: מה אם הכל יסתדר? שיח על ההתמכרות שלנו לחרדה, על האשליה שדאגה מכינה אותנו למצבי חירום, ועל הכלים הפרקטיים שעוזרים לי להישאר שפויה (גם כשיש דיבורים על איראן ברקע). פרק שבא לעשות סדר במחשבות ולהוריד את מפלס הלחץ. האזנה נעימה. מחכה לשמוע מה חשבתם באינסטגרם Orelgazala