פרק 22: דר' תילי פישר יוסף- כל מה שרצית לדעת על גיל המעבר ולא העזת לשאול
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
/ הפרק במספרים
| פורסם | 29 ביולי 2025 |
|---|---|
| אורך | 1 שע׳ 17 דק׳ (ארוך ב-12% מהממוצע בתוכנית) |
| הנושא המרכזי | השפעת גיל המעבר על נשים |
| אורחים | אילן שפירה |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
על מה הפרק עם אילן שפירה?
בפודקאסט נדונה השפעת גיל המעבר על נשים והדרכים להתמודד עם השינויים הפיזיים והנפשיים.
אורלי גוטסמן, המנחה, מציגה את דוקטור טילי פישר, מומחית ברפואת משפחה, לשיחה על גיל המעבר. בפרק נדונים תסמינים נפוצים, השפעות הורמונליות ומידע חשוב על הבריאות בתקופה זו. המטרה היא להעלות מודעות ולספק כלים לנשים כדי להתמודד עם השינויים.
/ תובנות מרכזיות
- גיל המעבר הוא תהליך שמתרחש עם ירידה ברמות האסטרוגן, מה שמשפיע על מגוון תהליכים בגוף.
- נשים רבות חוות תסמינים כמו גלי חום, שינויים במצב רוח והפרעות שינה, אך לא תמיד מזהות את הקשר לגיל המעבר.
- בדיקות הורמונליות בתקופת גיל המעבר אינן תמיד מועילות, ויש להתמקד בבדיקות אחרות כמו בדיקות דם למחלות קרדיווסקולריות.
- חשוב לנרמל את התסמינים ולדעת שיש מגוון טיפולים זמינים לכל אישה בהתאם למצב הבריאותי שלה.
- מיפוי התסמינים והבנת הדפוסים יכולים לעזור בניהול טוב יותר של גיל המעבר.
איך אני מבדילה בין מצב רוח ירוד בגלל גיל המעבר או סתם מצב רוח רע?
ניתוח מאת מערכת פודקאסט·ישראל, מבוסס תמלול אוטומטי של הפרק. על המתודולוגיה והמגבלות
/ שאלות נפוצות על הפרק
- על מה הפרק הזה?
- אורלי גוטסמן, המנחה, מציגה את דוקטור טילי פישר, מומחית ברפואת משפחה, לשיחה על גיל המעבר. בפרק נדונים תסמינים נפוצים, השפעות הורמונליות ומידע חשוב על הבריאות בתקופה זו. המטרה היא להעלות מודעות ולספק כלים לנשים כדי להתמודד עם השינויים.
- מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
- גיל המעבר הוא תהליך שמתרחש עם ירידה ברמות האסטרוגן, מה שמשפיע על מגוון תהליכים בגוף. · נשים רבות חוות תסמינים כמו גלי חום, שינויים במצב רוח והפרעות שינה, אך לא תמיד מזהות את הקשר לגיל המעבר. · בדיקות הורמונליות בתקופת גיל המעבר אינן תמיד מועילות, ויש להתמקד בבדיקות אחרות כמו בדיקות דם למחלות קרדיווסקולריות. · חשוב לנרמל את התסמינים ולדעת שיש מגוון טיפולים זמינים לכל אישה בהתאם למצב הבריאותי שלה. · מיפוי התסמינים והבנת הדפוסים יכולים לעזור בניהול טוב יותר של גיל המעבר.
מתיאור הפרק
בפרק 22 אני מארחת את דר' תילי פישר יוסף מומחית ברפאות משפחה במכבי. בוגרת קורס גיל המעבר של הפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל אביב ומרצה בנושא בלימודי המשך בפקולטה לרפואה של תל אביב. מגישת פודקאסט "המסכת" של מכבי, והתוכנית "רפואה שלמה" שלערוץ דוק. חברת ועד מנהל בקרן בריאה. מלמדת וחוקרת בפקולטה לרפואה בתל אביב ומנגישה בשפה פשוטה וסרטונים מעולים מידע על הבריאות שלנו , על בדיקות, על רפואת משפחה ובעצם כל מה שרצינו לשאול בנושא בפרק דיברנו בפתיחות על הנושא החם- גיל המעבר- מה זה בכלל, מה קורה בגוף שלנו אחרי גיל 40, מה התסמינים שלא ידענו לשייך לזה בכלל והכי חשוב מה ניתן לעשות, פרק ח