איך לנצח את המצב - יחיאל וענת הררי

/ שאלות נפוצות על הפרק

מה אומרת איגרת י"א בתניא על ביטול הרצון בתקופת מלחמה?

ענת הררי מביאה את איגרת י"א בספר התניא, שלדבריה «כדאי באמת לתלות אותה מעל המיטה», ואת הקריאה של אדמו"ר הזקן שלא יהיה לאדם שום רצון בענייני העולם. לדבריה הסבל נמצא בפער בין מה שרציתי לבין מה שיש, ולכן המטרה היא לרצות את היש, גם כשהילדים בבית והאזעקות לא נגמרות. יחיאל מוסיף שלא מדובר בהיעדר רצון, אלא בביטול הרצונות הקטנים בפני רצון הקדוש ברוך הוא.

מה ההבדל בין רבי עקיבא לנחום איש גמזו לפי השיחה של הרבי שיחיאל הררי מזכיר?

יחיאל הררי מתאר שתי דרגות של ראיית הטוב. רבי עקיבא רואה שמה שקרה היה רע, אבל בסופו של דבר יצא ממנו טוב, ואילו נחום איש גמזו רואה את הטוב שמתגלה כבר עכשיו בכל דבר, את ההזדמנות ואת מה שהרווחת. ענת מקשרת זאת לפרק כ"ו בתניא, שמבקש לא רק לקבל את המציאות אלא לקבל אותה בשמחה.

איך הקורונה שינתה את הפרנסה של יחיאל הררי?

יחיאל מספר שלפני הקורונה הסתובב בהרצאות, ומאז הוא יושב בבית, מדבר עם העולם ויוצא הרבה פחות. לדבריו נפתח פתח חדש לו ולעוד הרבה אנשים, כמו מטפלים ומלווים. הוא מביא זאת כדוגמה לתפיסה של תורת הפנימיות, שלפיה קושי אינו עונש אלא אור חדש והזדמנות חדשה שיורדת לעולם.

למה ענת הררי משתמשת בלידה כדוגמה להבדל בין כאב לייסורים?

לפי ענת, הייסורים נמצאים במקום שבו אני חושבת שמה שקורה עכשיו הוא טעות ולא בסדר. לידה היא כאבים של ממש, ובכל זאת איננו תופסים אותה כייסורים, «כי אני מסכימה». ההסכמה למציאות היא מה שהופך כאב לדבר שאפשר לשאת.

איך מתחבר ביטול הרצון לאימון הזוגי שענת הררי מעבירה?

יחיאל מזכיר את סדנת הזוגיות והאימון הזוגי של ענת, שבהם היא טוענת שאין דרך להצמיח אהבה בלי לשחרר את הציפיות מבן הזוג, כי ציפייה היא רצון. ענת מספרת על אישה שהתייסרה בשאלה אם טעתה כשבחרה בבן זוגה בגיל 22, ומדגישה שאין הכוונה לסבול בשקט: יש לשמור על הגבולות, ויש בחירה ותיקון. המטרה לדבריה היא להתענג, מתוך קבלה שבן הזוג «אמור להיות הוא».

מתיאור הפרק

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/ המציאות מורכבת ולא יציבה. לכל אחד ההתמודדות שלו. איך בעל התניא מציע להתמודד כך שנשמור על נפש חזקה ויציבה. ~~ להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית. ד״ר הררי הוא מרצה וסופר. #התמודדות #סטרס