איך להתמיד בימים שאין חשק
21 בדצמבר 202100:45:58
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 21 בדצמבר 2021 |
|---|---|
| אורך | 45 דק׳ (קצר ב-17% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
על הפרק
שנים זה ניהל אותי - עושה צעד קדימה ושניים אחורה. מתחילה פרוייקט בהתלהבות גדולה, ותוך יומיים או שבועיים נגמרת לי הסוללה ואני שוקעת להשתבללות של כמה ימים, שלא בא לי לעשות כלום. מה אני אגיד לכם, זה לא היה נוח הסידור הזה. זה התיש אותי, יצר לי נקודות עומס (כשכבר חזרתי לתמונה והייתי צריכה להתמודד עם כל מה שנדחה והצטבר) והכי גרוע - זה ערער את האמון שלי בעצמי, ביכולת שלי להגשים דברים. זה גרם לי לכוון נמוך ולא לקחת על עצמי דברים שנראו לי גדולים מדי. אין ספק שלא הייתי מגיעה לרבע ממש שיש לי עם הדפוס הזה היה ממשיך לנהל אותי. בפרק זה אספר לכם מה עשיתי כדי להשתחרר מהדפוס הזה, ואתן כמה כיווני פעולה קלי