מדיטציה: אבישי איתמר מתרגל את ההצעות של ג'ואן טוומבלי למרחב בטוח, בועות ומיכלים. כלים לעבודה עם הצפה של תוכן "וולקני"
13 בספטמבר 202400:12:27
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 13 בספטמבר 2024 |
|---|---|
| אורך | 12 דק׳ (קצר ב-63% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
על הפרק
רצועת מדיטציה שמלווה את פרק 7 ובה אני מתרגל מיומנויות וויסות שאותן מציעה ג'ואן טוומבלי להתמודדות עם הצפה ותוכן טראומתי וולקני. מומלץ להקשיב אחרי האזנה לפרק 7 אני אבישי איתמר מי שרוצה ליצור קשר - 0503336487