הסימפוניה של פרק ב

פרקים עם ניתוח מלא

• הדינמיקה של משפחות משולבות בפרק ב
• איך לעזור לקשר הזוגי להמשיך לצמוח ולהתפתח לאורך זמן
• המסע האישי שלי

פרקים אחרונים

• הדינמיקה של משפחות משולבות בפרק ב

  1 באוקטובר 2023·29 דק׳
  אמ;לקסיכום הפרק

  הפרק עוסק בדינמיקה של משפחות משולבות בפרק ב', שמהוות מעל חמישים אחוז מהמשפחות במצב הזה, שבהן כל בן זוג מביא ילדים ממערכת יחסים קודמת ליחידה משפחתית אחת. המנחה מתארת אתגרים כמו עירוב ערכים וגישות חינוך שונות, מתחים בין אחים חורגים, מטענים רגשיים מהגירושים והורות משותפת עם הגרושים. היא מצביעה על מצבים קשים שבהם הורה אקס מרעיל את הילדים נגד בן הזוג החדש עד כדי ניתוק הקשר. הפתרונות המוצעים כוללים יצירת בהירות וכללי התנהגות, תקשורת פתוחה ולא שיפוטית, הצגת חזית הורית אחידה ושיתוף פעולה מסודר עם בני הזוג לשעבר לטובת הילדים.

  קראו עוד ▾הציגו פחות ▴

  • מעל חמישים אחוז מהמשפחות בפרק ב' הן משפחות משולבות, כך שהמורכבות הזו היא הנורמה ולא היוצא דופן.
  • הצלקות הרגשיות מהזוגיות הקודמת - נושאי אמון ותקשורת - זולגות לתוך הזוגיות החדשה ומצטרפות למורכבות של המשפחה המשולבת.
  • ילדים נושאים חלום סמוי שההורים יחזרו יחד, וכניסת בן זוג חדש מנפצת אותו ויוצרת התנגדות.
  • הורה אקס פגוע עלול להרעיל את נפש הילדים נגד בן הזוג החדש, עד כדי ניתוק קשר ארוך טווח בין האב לילדיו.
  • הילדים לומדים מהדוגמה - כשבני הזוג מתקשרים טוב ביניהם ומציגים חזית הורית אחידה, הילדים מאמצים את אותה התנהגות ומרגישים יציבות וביטחון.

  ש&תשאלות ותשובות מהפרק

  ▾על מה הפרק הזה?

  הפרק עוסק בדינמיקה של משפחות משולבות בפרק ב', שמהוות מעל חמישים אחוז מהמשפחות במצב הזה, שבהן כל בן זוג מביא ילדים ממערכת יחסים קודמת ליחידה משפחתית אחת. המנחה מתארת אתגרים כמו עירוב ערכים וגישות חינוך שונות, מתחים בין אחים חורגים, מטענים רגשיים מהגירושים והורות משותפת עם הגרושים. היא מצביעה על מצבים קשים שבהם הורה אקס מרעיל את הילדים נגד בן הזוג החדש עד כדי ניתוק הקשר. הפתרונות המוצעים כוללים יצירת בהירות וכללי התנהגות, תקשורת פתוחה ולא שיפוטית, הצגת חזית הורית אחידה ושיתוף פעולה מסודר עם בני הזוג לשעבר לטובת הילדים.

  ▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?

  מעל חמישים אחוז מהמשפחות בפרק ב' הן משפחות משולבות, כך שהמורכבות הזו היא הנורמה ולא היוצא דופן. · הצלקות הרגשיות מהזוגיות הקודמת - נושאי אמון ותקשורת - זולגות לתוך הזוגיות החדשה ומצטרפות למורכבות של המשפחה המשולבת. · ילדים נושאים חלום סמוי שההורים יחזרו יחד, וכניסת בן זוג חדש מנפצת אותו ויוצרת התנגדות. · הורה אקס פגוע עלול להרעיל את נפש הילדים נגד בן הזוג החדש, עד כדי ניתוק קשר ארוך טווח בין האב לילדיו. · הילדים לומדים מהדוגמה - כשבני הזוג מתקשרים טוב ביניהם ומציגים חזית הורית אחידה, הילדים מאמצים את אותה התנהגות ומרגישים יציבות וביטחון.

  לניתוח המלא של הפרק ←

• איך לעזור לקשר הזוגי להמשיך לצמוח ולהתפתח לאורך זמן

  14 בספטמבר 2023·20 דק׳
  אמ;לקסיכום הפרק

  בפרק השני של 'הסימפוניה של פרק ב'' מבחינה המנחה בין הזוגיות הראשונה לזוגיות השנייה, שאליה מגיעים עם 'תרמיל' של רגשות לא מעובדים אך גם עם ניסיון ובשלות. היא מדגישה שכל בן זוג אחראי על החלק שלו בזוגיות ומחויב להשתדלות מקסימלית, וכי בלי עבודה אישית התבניות הישנות חוזרות. היא משתפת מניסיונה האישי כיצד שחררה כעס כלפי גרושה וכיצד בן זוגה האלמן עבר תהליך שאיפשר לו להיות נוכח רגשית. לסיום היא נותנת כלים מעשיים: מיקוד בתכונות הטובות, כנות ושיתוף רגשות, זמן יומי משותף ויצירת מטרות לעתיד.

  קראו עוד ▾הציגו פחות ▴

  • מגיעים לזוגיות שנייה עם 'תרמיל' של רגשות לא מעובדים, אך גם עם ניסיון ובשלות שמאפשרים יצירת זוגיות טובה יותר.
  • כל בן זוג מחזיק חמישים אחוז מהזוגיות אך נושא במאה אחוז אחריות על החלק שלו, ונדרשת השתדלות מקסימלית כדי שהקשר יעבוד.
  • בלי עבודה התפתחותית אישית התבניות מהזוגיות הראשונה חוזרות על עצמן, כפי שממחישה האמרה המיוחסת לאיינשטיין על אי שפיות.
  • מה ששמים עליו פוקוס הולך ומתעצם, ולכן כדאי למקד תשומת לב בתכונות הטובות של בן הזוג; תכונה שמפריעה היא מראה לעבודה עצמית.
  • אין לשמור רגשות בבטן אלא לדבר בכנות גם על הדברים העמוקים, לקיים זמן יומי משותף ללא מסכים וליצור מטרות עתידיות משותפות.

  ש&תשאלות ותשובות מהפרק

  ▾מה הכוונה כשחדווה אומרת שלכל בן זוג יש 50 אחוז בזוגיות ו-100 אחוז אחריות?

  היא מסתכלת על הזוגיות כשלם של מאה אחוז שבו לכל אחד מבני הזוג יש מחצית. על אותה מחצית שלו הוא נושא באחריות מלאה, ולכן לצפות שבן הזוג ישקיע בזמן שאני לא עושה דבר פשוט לא יעבוד.

  ▾מה קרה כשחדווה הכירה את בן זוגה האלמן ולמה היא שחררה אותו?

  הם נפגשו שנתיים בלבד אחרי שאשתו נפטרה, והוא היה נוכח פיזית אבל עדיין בתוך הצער שלו. היא הבינה שהוא לא בנוי לקשר חדש ושחררה אותו לדרכו, הוא פנה לעזרה מקצועית, וכעבור כארבעה חודשים חזרו להיות זוג. הם יחד עשר שנים.

  ▾למה כדאי לעשות עבודה אישית לפני שנכנסים לזוגיות שנייה?

  חדווה מצטטת את האמרה המיוחסת לאיינשטיין, שאי שפיות היא לעשות את אותו הדבר ולצפות לתוצאה שונה. יש בן זוג חדש ואולי בית חדש, אבל בלי עבודה עם עצמנו נביא לפרק ב' בדיוק את מה שהיה בזוגיות הראשונה.

  ▾איך חדווה השתחררה מהכעס על הגרוש שלה?

  שנים אחרי הגירושים היא שמה לב שכל אזכור של שמו מעלה בה כעס מחדש, ופנתה למאמנת לעבודת עומק. מתוך התהליך הבינה שגם לה הייתה אחריות למה שקרה בזוגיות הראשונה, וזה מה ששחרר את הכעס.

  ▾אילו הרגלים יומיומיים מומלצים לזוגות בפרק ב'?

  להקדיש בסוף כל יום כחצי שעה משותפת מול כוס קפה, בלי טלפון סלולרי ובלי מסכים, ולשתף במה שעבר על כל אחד. לצד זה מומלץ לא לשמור דברים בבטן, כי הם עלולים להתפרץ ברגע הכי לא מתאים, ולהציב מטרות משותפות לעתיד.

  לניתוח המלא של הפרק ←

• המסע האישי שלי

  3 בספטמבר 2023·18 דק׳
  אמ;לקסיכום הפרק

  המנחה חדווה אל הלב, מאמנת אישית וזוגית, מציגה את הפודקאסט 'הסימפוניה של פרק ב'' המיועד לזוגות בזוגיות שנייה. היא מספרת על גירושיה לאחר 33 שנות נישואים, על הרגשות שליוו אותם והעבודה הטיפולית שעשתה עם עצמה. היא מתארת את היציאה לעולם הדייטים ואת מציאת בן זוגה הנוכחי, איתו היא חיה כעשר שנים. המסר המרכזי הוא חשיבות התקשורת הזוגית ומיזוג המשפחות בפרק ב'.

  קראו עוד ▾הציגו פחות ▴

  • זוגיות היא משחק וריקוד בין שניים - גם לכל אחד מהצדדים יש חלק בהצלחה או בכישלון, ולא ניתן להשליך את כל האחריות על בן הזוג.
  • על התקשורת הזוגית יקום וייפול הקשר - זוגיות מצליחה בזכות תקשורת טובה, וכשהיא חסרה הזוגיות מתפרקת.
  • מיזוג שתי משפחות מהפרק הראשון אינו מתרחש מאליו אלא דורש עבודה של שנים, הקשבה ותשומת לב.
  • עבודה טיפולית לאחר פרידה מאפשרת ללמוד מי אתה מחוץ לקשר ולהביט אחורה בחמלה במקום בכעס.
  • הסכמה לחבק שינוי ולקבל דעות שונות של בן הזוג, כולל הימנעות מנושאים טעונים כמו פוליטיקה, מחזקת את חוסן הזוגיות.

  ש&תשאלות ותשובות מהפרק

  ▾על מה הפרק הזה?

  המנחה חדווה אל הלב, מאמנת אישית וזוגית, מציגה את הפודקאסט 'הסימפוניה של פרק ב'' המיועד לזוגות בזוגיות שנייה. היא מספרת על גירושיה לאחר 33 שנות נישואים, על הרגשות שליוו אותם והעבודה הטיפולית שעשתה עם עצמה. היא מתארת את היציאה לעולם הדייטים ואת מציאת בן זוגה הנוכחי, איתו היא חיה כעשר שנים. המסר המרכזי הוא חשיבות התקשורת הזוגית ומיזוג המשפחות בפרק ב'.

  ▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?

  זוגיות היא משחק וריקוד בין שניים - גם לכל אחד מהצדדים יש חלק בהצלחה או בכישלון, ולא ניתן להשליך את כל האחריות על בן הזוג. · על התקשורת הזוגית יקום וייפול הקשר - זוגיות מצליחה בזכות תקשורת טובה, וכשהיא חסרה הזוגיות מתפרקת. · מיזוג שתי משפחות מהפרק הראשון אינו מתרחש מאליו אלא דורש עבודה של שנים, הקשבה ותשומת לב. · עבודה טיפולית לאחר פרידה מאפשרת ללמוד מי אתה מחוץ לקשר ולהביט אחורה בחמלה במקום בכעס. · הסכמה לחבק שינוי ולקבל דעות שונות של בן הזוג, כולל הימנעות מנושאים טעונים כמו פוליטיקה, מחזקת את חוסן הזוגיות.

  לניתוח המלא של הפרק ←

פודקאסטים דומים

ואם פרידה- סיפורים על גירושים ומערכות יחסים

אורי ניר- וינטר

פסיכולוגיה98 פרקים

זום אין על פרק ב

שירן כהן אבקסיס ואלירן אמיתי

פסיכולוגיה5 פרקים

רדיו הקול שלנו

רדיו הקול שלנו

תרבות וספרות1 פרקים

בדרך לחתונה עושים פודקאסט

בדרך לחתונה עושים פודקאסט

פסיכולוגיה1 פרקים

זוגיות בעידן החדש

חן ביטון ובר בירן

פסיכולוגיה12 פרקים

חיים זוגיות

סוניה יפעת יובל

פסיכולוגיה33 פרקים