פרק 242: פרופ' איילת פישבך - המדע מאחורי מוטיבציה והצבת מטרות
16 ביולי 202600:47:49
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 16 ביולי 2026 |
|---|---|
| אורך | 47 דק׳ (ארוך ב-53% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
על הפרק
איך קורה שכולנו מתחילים בשיא ההתלהבות, אבל נתקעים או מוותרים באמצע? האם כדאי להציב מטרות הימנעות? איך לג'נגל מטרות סותרות? בפרק אירחתי לשיחה מרתקת את פרופ' איילת פישבך - מרצה וחוקרת פסיכולוגיה באוניברסיטת שיקגו, ואחת המומחיות המובילות בעולם בחקר מוטיבציה. מה מחכה לכם בפרק? המיתוס של המוטיבציה: מה אנשים לגמרי מפספסים לגבי מוטיבציה, ולמה מחקרים מראים שהנאה מיידית קריטית בהרבה מתועלת עתידית? טעויות במסגור המטרה: איך מסגור שגוי (כמו מטרות הימנעות) מכשיל אותנו מראש, ואיפה עובר הגבול בין מטרה מעוררת השראה לפנטזיה מזיקה? בעיית האמצע: למה אנחנו מעגלים פינות (פיזית ומנטלית) באמצע הדרך, ואיך הני